6 exercices à faible impact pour un entraînement intense
Pour certains athlètes, le vélo ou la course à pied sont leurs moyens d’entraînement préférés. Pour être complètement complet, c’est…
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La marque Asics continue de renouveler ses modèles de baskets les plus classiques pour les nostalgiques. Il y a 20 ans, il était présenté…
Le nombre de propositions qui viennent promouvoir la performance sportive est intéressant. Jusqu’à il y a quelques années, ceux qui l’étaient…
Les abdominaux peuvent supporter même les poids les plus forts grâce à la composition de leurs fibres musculaires. Pour avoir des abdos…
Êtes-vous un amateur de poisson? Est-ce difficile pour vous d'en manger parce que vous préférez la viande ? Quelle que soit votre position, il est possible que…
Il y a de nombreux avantages que nous pouvons obtenir en nous entraînant dès le matin : nous nous réveillons pleinement, nous avons moins...
Le mois de mai a déjà commencé et avec lui commence la saison de nombreux légumes et fruits. Dans une…
En général, les femmes ont tendance à être plus petites que les hommes. Cela signifie qu'ils ont des besoins nutritionnels différents,…
Avoir des palmiers orange est plus courant qu’on ne le pense. Il se peut que ce soit…
Quand on pense aux crêpes, les premières qui nous viennent à l'esprit sont celles que l'on mange avec du chocolat...
Il suffit de se rendre dans une box CrossFit ou dans la salle fonctionnelle de n’importe quelle salle de sport pour s’en rendre compte…