Qu'est-ce que la rectification cervicale et comment soulager l'inconfort du cou
La rectification cervicale est une pathologie qui survient lorsque la courbure normale est perdue ou fortement réduite ou…
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Les maux de dos peuvent rendre tout type d'activité physique presque insupportable. A chaque fois la douleur...
Avez-vous déjà senti votre menton sortir lorsque vous appuyez sur une barre au-dessus de votre tête ? Ou peut-être avez-vous l'impression que le...
Charger une planche abdominale pour établir un nouveau record personnel est un objectif noble (et considérable), mais c'est…
Des postures de sommeil incorrectes peuvent affecter tout votre corps, provoquant une douleur immédiate et des dommages à long terme. La…
Depuis le début de la pandémie de COVID-19, nous sommes nombreux à avoir commencé le télétravail à domicile, où nous…
Les rouleaux en mousse sont un outil efficace de rééducation et d'entraînement, disponibles dans une variété de tailles,…
Avez-vous mal au cou (et non aux abdominaux) après un entraînement de base ? Tensions du cou...
Diagnostiquer la cause des mains engourdies ressemble souvent à trouver la source d'un râle…
Des petits accidents arrivent. Parfois, vous faites du vélo un jour particulièrement pluvieux. D'autres fois, tu tombes quand tu vas...
Quand vous pensez à corriger votre posture pour éviter la douleur qui apparaît à force de passer toute la journée penché sur votre…