Comment éviter la tendinite rotulienne ?
De nombreux athlètes souffrent de douleurs à la rotule lors de sauts ou de mouvements explosifs avec les jambes. Les…
De nombreux athlètes souffrent de douleurs à la rotule lors de sauts ou de mouvements explosifs avec les jambes. Les…
Le genou est une articulation qui peut être facilement blessée si nous ne faisons pas attention ou si nous ne faisons pas assez d'exercice. Ongle…
Monter les escaliers est quelque chose que beaucoup d'entre nous font plusieurs fois par jour. Et tandis que certaines personnes peuvent grimper…
Il est normal de ressentir des douleurs musculaires après avoir couru, surtout si vous vous entraînez sur des surfaces dures pendant une longue période…
Avec plus de personnes travaillant à domicile, il y a de fortes chances que vous passiez la plupart de vos journées sur vos fesses. Y…
Si votre jambe droite vous fait mal après avoir couru, vous avez peut-être des attelles de tibia,…
La douleur au genou est un problème fréquent qui touche les personnes de tous âges, et même actives...
Les ligaments et les tendons font partie du système musculo-squelettique, et les ligaments attachent l'os à l'os et…
Vous pouvez réfléchir à deux fois avant d'aller au gymnase si vous avez mal au genou, mais dans de nombreux cas, ne…
Cette croyance trouve son origine dans une étude vieille de plus de 30 ans (une étude de l'Université de…
Comment t'es-tu blessé ? Beaucoup de gens se plaignent de chercher quelque chose sur le siège arrière de la voiture et d'entendre un…