Da của bạn là một người cho vay bí mật. Bạn có nhớ khi bạn quên mang theo bông tẩy trang để quay lớp không? Hay lần bạn quá lười để tẩy trang trước khi tập gym? Chà, chắc chắn làn da của bạn vẫn chưa quên, đó là lý do tại sao bạn có thể phát hiện ra một nốt mụn mới trên trán.
Bất chấp lời hứa không gây mụn của loại kem che khuyết điểm yêu thích của bạn, làn da của bạn có thể sẽ không phản ứng tốt với sự kết hợp của mồ hôi và lớp trang điểm.
lỗ chân lông của bạn bị tắc
Nếu bạn đang đi bộ dễ dàng hoặc buổi tập kéo dài, bạn có thể trang điểm trong khi tập luyện. Nhưng bất kỳ bài tập thể dục đổ mồ hôi nào cũng có thể cần tẩy trang.
Khi bạn tập thể dục, nhiệt độ bên trong của bạn tăng lên, khiến cơ thể đổ mồ hôi để cố gắng giữ mát. Nhiệt làm mở các lỗ nhỏ, còn được gọi là lỗ chân lông, trên khắp da, chịu trách nhiệm giải phóng dầu và mồ hôi.
Một khi các lỗ chân lông mở ra, chúng có thể bị tắc với vi khuẩn o chất ô nhiễm mà có thể đã có trên da của bạn. Lỗ chân lông bị tắc có thể gây mẩn đỏ và kích ứng, tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của da bạn.
Thêm trang điểm vào phương trình này làm tăng khả năng gặp phải những tác dụng phụ này bởi vì trang điểm có thể làm da ngạt thở và tắc tuyến mồ hôi, bẫy bụi bẩn và các chất kích thích khác bên trong lỗ chân lông. Nhưng các lỗ chân lông trên cổ, cánh tay, ngực và lưng trên của bạn cũng có thể bị tắc và bị kích ứng, đó là lý do tại sao một số người có thể thấy mụn trên các bộ phận khác của cơ thể sau khi tập thể dục.
Do tính chất của bài tập, điều này không quá ngạc nhiên. Rốt cuộc, bạn có thường thấy mình ngồi trên máy hoặc nằm trên thảm ở phòng tập thể dục không? Thiết bị dùng chung có thể chứa đầy dầu và vi khuẩn gây mụn. Điều cần thiết là bạn phải khử trùng và làm sạch vật liệu trước và sau khi sử dụng.
Sử dụng đúng sản phẩm có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn liên quan đến tập thể dục trên mặt và cơ thể của bạn. Mặc dù bạn có thể sử dụng khăn lau mặt dành cho da nhạy cảm nếu phòng tập của bạn không có sẵn khăn sạch hoặc khăn giấy, rửa mặt sau khi tập luyện Đó là cách tốt nhất để làm sạch da.
Hãy nhớ rửa mặt ngay sau khi tập thể dục để giảm thiểu khả năng nổi mụn. Một làm sạch gấp đôi Nó cũng có thể hữu ích, bắt đầu với sữa rửa mặt gốc dầu để tẩy trang, sau đó là sữa rửa mặt gốc nước để hoàn thành công việc.
Da bạn trở nên dễ nổi mụn hơn
Thật không may, lỗ chân lông bị tắc do trang điểm và mụn trứng cá có xu hướng đi đôi với nhau. Khi lỗ chân lông bị tắc bởi lớp trang điểm, vi khuẩn bị mắc kẹt sẽ phát triển khá nhanh trong các tuyến.
Cuối cùng, vi khuẩn bị mắc kẹt sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc vỡ ra, lây nhiễm sang các vùng khác trên mặt, có thể dẫn đến các loại mụn khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá. chấm trắng, điểm đen y ngũ cốc giống như u nang.
Các bộ phận khác trên khuôn mặt cũng ngày càng ít mụn hơn. Các trước và má họ có thể dễ bị mụn trứng cá hơn, vì ở đây có mật độ tuyến bã nhờn cao hơn. Vì vậy, mụn trứng cá và viêm da là mối quan tâm lớn nhất ở đây.
Nói chung, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng chúng sẽ không gây nổi mụn nếu bạn sử dụng loại phù hợp nhất với làn da của mình. Ví dụ, nếu da của bạn thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng hoặc nổi mụn, hãy đảm bảo kem dưỡng ẩm của bạn không gây dị ứng hoặc không có mùi thơm.
Si tu cầu tàu es dầu mỡ, Điều cuối cùng bạn muốn là một loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nhờn hoặc nhờn. Hãy tìm một lựa chọn dựa trên nước, vì chúng ít có khả năng gây kích ứng da dễ bị mụn trứng cá hoặc nổi mụn.
mắt bạn sẽ bị kích ứng
Mắt và mí mắt của bạn là một phần khá nhạy cảm trên khuôn mặt và có thể dễ dàng bị đỏ hoặc kích ứng khi bạn trang điểm. Giống như phần còn lại của khuôn mặt, mí mắt của bạn có lỗ chân lông chịu trách nhiệm giải phóng dầu bôi trơn tốt cho sức khỏe
Nếu bạn tập thể dục với lớp trang điểm trên mí mắt, các tuyến này có thể bị tắc và khiến da bạn bị đỏ và khô. Nếu không có đủ dầu bôi trơn tự nhiên, nước mắt cũng có thể bay hơi quá nhanh, dẫn đến kích ứng mắt.
Trang điểm mắt trong khi tập thể dục cũng có thể khiến bạn dễ nổi mụn. mắt, đó là một bệnh nhiễm trùng phát triển trong nang lông mi hoặc tuyến lệ. Lẹo có thể hình thành trên mí mắt hoặc dưới mí mắt dọc theo đường viền mi.
Nếu trang điểm hoặc vi khuẩn chặn một nang hoặc tuyến ở vùng mắt, nó có thể phát triển thành mụn lẹo. Mặc dù bạn có thể muốn nặn mụn như mụn nhọt, nhưng bạn nên tránh chạm vào nó bằng mọi giá và để nó tự lành.
Tốt nhất, bạn nên hạn chế hoàn toàn việc trang điểm mắt, bao gồm bút kẻ mắt, mascara và phấn mắt trong khi tập luyện, đồng thời đảm bảo loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm mắt bằng khăn giấy tẩy trang trước khi tập luyện.
Có nên tẩy trang trước khi tập luyện?
Để giữ cho làn da của bạn trông đẹp và cảm thấy tốt nhất, bạn nên rửa mặt trước và sau khi tập thể dục. Thậm chí chỉ cần lau mặt bằng khăn lau trang điểm không chứa dầu là đủ; không cần phải bắt đầu quy trình chăm sóc da 10 bước của bạn trong phòng thay đồ.
Nếu bạn muốn mặc thứ gì đó để che vết sẹo hoặc vết thâm, hãy chọn sản phẩm của bạn một cách khôn ngoan. Chọn kem nền, kem che khuyết điểm hoặc kem dưỡng ẩm có màu nhẹ cơ sở khoáng sản. Tìm kiếm trang điểm mà không phải là sinh mụn, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bạn có muốn sử dụng kem nền dạng lỏng không? Hãy xem xét một cái có chứa một nồng độ axit salicylic thấp. Salicylic Acid có thể giúp loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng.
Đối với mắt của bạn, sử dụng công thức a kiểm tra nước. Mặc dù những sản phẩm này đắt hơn một chút và khó tẩy trang hơn, nhưng mascara hoặc bút kẻ mắt không thấm nước sẽ giảm thiểu kích ứng do mồ hôi gây ra.