Đó là một bài học đã thấm nhuần vào não chúng ta kể từ khi chúng ta học cách đi vệ sinh: «Luôn rửa tay sau khi đi vệ sinh«. Nhưng một cuộc khảo sát của YouGov từ tháng 42 năm nay cho thấy XNUMX phần trăm mọi người không thường xuyên đi vệ sinh sau khi đi vệ sinh ở nhà.
Có lẽ bạn đang tự hỏi không rửa tay có thể gây ra bao nhiêu tác hại, vì nhà bếp có nhiều vi trùng hơn phòng tắm, phải không? Chà, hãy mặc quần vào vì bạn sắp biết được sự thật bẩn thỉu.
Bạn có thể bị bệnh nếu không rửa tay sau khi đi vệ sinh không?
Nếu bạn đang ngồi trên ngai vàng ở nhà, câu trả lời có lẽ là không. Ngay cả khi bạn đang mang mầm bệnh trong phân, đường tiết niệu hoặc da bộ phận sinh dục được truyền sang tay khi sử dụng phòng tắm, bạn vẫn nên an toàn.
Bạn sẽ không bị nhiễm bệnh vì bạn đã có sinh vật đó trong hệ thống của mình. Một ngoại lệ là Staphylococcus aureus, mà một số người mang trong ruột. Về mặt lý thuyết, tay bạn có thể bị nhiễm tụ cầu khuẩn khi đi vệ sinh. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào vết cắt hoặc vết thương hở, thì bạn có thể bị nhiễm trùng tụ cầu khuẩn. Nhưng điều đó là khá khó xảy ra.
Sử dụng nhà vệ sinh công cộng là một câu chuyện khác. Phòng tắm là nơi chứa đựng các sinh vật, vì có rất nhiều người ra vào và không phải tất cả họ đều rửa tay. Nó cũng là một khu vực cảm ứng cao. Bạn đang chạm vào tay nắm cửa để ra vào, mở và đóng chốt, có thể hạ bồn cầu xuống và nhấn nút. Vì vậy, nếu bạn ngồi xổm và sau đó không tạo bọt, bạn có thể đang nhiễm đủ loại vi trùng.
Điều đó bao gồm cái mới virus coronavirus có thể tồn tại trên bề mặt phòng tắm mà người nhiễm bệnh đã chạm vào, ho hoặc hắt hơi (nếu họ không đeo khẩu trang). Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng vi-rút corona có thể tồn tại trên các bề mặt trong nhiều ngày, trong khi các loại mầm bệnh khác có thể tồn tại trong nhiều tuần.
Ngoài ra, COVID-19 có thể ở trong ruột và có thể lây lan qua phân.
Khi dội nước bồn cầu, nước sủi bọt, sủi bọt làm phân phun ra, tạo ra các hạt lơ lửng trong không khí. Các hạt nước trong bồn cầu có thể phun xa tới 4 mét, và một số phân được khí dung rơi xuống bề mặt phòng tắm mà sau đó bạn có thể chạm vào bằng tay không.
Nguy cơ sức khỏe lớn nhất của việc không rửa tay không phải là vi trùng trong nước tiểu và phân của bạn, mà là mầm bệnh bạn đã nhiễm phải từ mọi thứ bạn chạm vào trên đường đi, dù ở nhà hay trên đường đi.
Có hai tình huống mà việc cọ rửa là hoàn toàn cần thiết để bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm bẩn. Đầu tiên, bạn phải rửa tay trước khi ăn, uống hoặc chuẩn bị thức ăn. Bạn cũng nên rửa sạch chúng trước khi chạm vào mặt; mắt, tai, mũi và miệng là lối vào cơ thể bạn.
Bạn có thể làm cho người khác bị bệnh bằng cách không rửa sau khi đi vệ sinh?
Co le không. Theo nghĩa đen, bạn có thể ăn phân người bằng thìa mà không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào miễn là không có mầm bệnh trong đó. Tuy nhiên, không thể đảm bảo không có mầm bệnh.
Về cơ bản, nếu bạn không có vi-rút hoặc vi khuẩn có hại trong hệ thống của mình, thì bạn sẽ không lây bệnh cho người khác. Nhưng không có cách nào để biết chắc chắn bạn có thể đang chứa vi trùng nào.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có vi sinh vật gây bệnh trong ruột hoặc vùng sinh dục, và một số đã truyền sang tay bạn khi bạn đang ở trong phòng tắm? Sau đó, bạn có thể chuyển chúng cho người khác thông qua các bề mặt mà sau đó bạn chạm vào. Để bảo vệ những người khác, bạn nên rửa tay sau khi đi vệ sinh.
Ngay cả khi bạn ở nhà một mình, hãy nhớ rằng vi trùng có thể tồn tại trong nhiều tuần, khiến những vị khách tương lai gặp nguy hiểm. Không rửa tay ở nhà có thể sẽ ảnh hưởng rất ít đến bạn, nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến người khác.
Điều đó đang được nói, tiếp xúc một mình không có nghĩa là bệnh tật là không thể tránh khỏi. Nếu một cá nhân chạm vào bề mặt bị ô nhiễm, cơ thể của họ có thể chống lại nhiễm trùng.
Có một mối quan hệ dao động giữa con người và vi khuẩn về việc liệu anh ta có bị bệnh khi tiếp xúc với mầm bệnh hay không. Hệ thực vật bình thường trong ruột của bạn rất mạnh mẽ, cạnh tranh với bất kỳ sinh vật nào bạn đã ăn vào và có thể ngăn không cho nó chiếm lĩnh.
Một yếu tố khác quyết định liệu ai đó có bị bệnh hay không là loại mầm bệnh mà họ tiếp xúc. Một số sinh vật độc hơn những sinh vật khác. Ví dụ: cần 10.000 ô của salmonella để bắt đầu nhiễm trùng, trong khi chỉ có 100 tế bào của shigella mắc bệnh.
Khi không rửa tay, bạn đang chọn không bảo vệ người khác. Và nếu chúng ta không chăm sóc bản thân, chúng ta sẽ đánh mất một phần nhân tính của mình.
Sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng. Một số người có hệ thống miễn dịch mạnh hơn những người khác và được trang bị tốt hơn để chống lại nhiễm trùng. Người già và người suy giảm miễn dịch dễ bị tổn thương hơn.
Nếu ai đó có tải lượng vi khuẩn hoặc vi rút đủ cao để bị nhiễm bệnh, họ có thể gặp bất kỳ vấn đề gì từ các vấn đề nhẹ về dạ dày đến bệnh nặng, tùy thuộc vào loại chất gây ô nhiễm, khối lượng tế bào họ ăn vào và sức khỏe hiện tại của họ.
El norovirus có thể gây tiêu chảy và nôn mửa. Salmonella và shigella có thể gây nhiễm trùng toàn thân và đường ruột, một số trường hợp có thể nghiêm trọng, đặc biệt ở người già và người bị suy giảm miễn dịch.
Không rửa sau khi ị tệ hơn sau khi đi tiểu?
Một cái không tệ hơn cái kia. Rõ ràng, phân của bạn có thể chứa các sinh vật đáng lo ngại như salmonella, shigella, campylobacter, norovirus và các chủng E. coli gây bệnh. Nhưng nước tiểu cũng không khá hơn.
Có thể có STDs như bệnh lậu y giang mai trong nội dung của đường tiết niệu sinh dục. Ngoài ra còn có các mầm bệnh ngoài da ở vùng sinh dục như nấm candida y tụ cầu khuẩn.
Làm thế nào để rửa tay đúng cách?
Có lẽ tất cả chúng ta đều biết rằng điều quan trọng là phải cọ rửa bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Tuy nhiên, ngay cả những người thực hành vệ sinh tốt cũng thường không đủ kỹ lưỡng.
- rửa cả bàn tay của bạn. Đặc biệt chú ý đến các đầu ngón tay, màng giữa các ngón tay, tất cả các mặt của ngón tay cái và mu bàn tay. Theo một nghiên cứu vào tháng 2019 năm XNUMX trên Tạp chí Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng, đây là những lĩnh vực thường bị bỏ qua nhất.
- Làm sạch dưới móng tay. Ở đây, nồng độ vi khuẩn đặc biệt cao có thể được tìm thấy dưới móng tay, vì vậy hãy làm sạch cả ở đó. Bạn có thể làm điều này bằng cách xoa hai bàn tay và sau đó cào móng tay vào lòng bàn tay đối diện.
- Lau khô tay bằng khăn giấy. lVi trùng dễ lây lan hơn từ bàn tay ướt. Mặc dù có một số bằng chứng mâu thuẫn về việc máy sấy tay hay khăn giấy vệ sinh hơn. Bạn nên mang theo giấy của mình khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, đề phòng.
- Treo lên khăn giấy sau khi rửa. Chạm tay vào tay nắm cửa bẩn sẽ vô hiệu hóa việc giặt giũ của bạn, vì vậy hãy dùng giấy để tắt vòi và mở cửa phòng tắm trước khi bạn rời đi.
Không rửa tay có thực sự nguy hiểm?
Đó là một vấn đề nghiêm trọng. Giải quyết vấn đề rửa tay là điều cần thiết hơn bao giờ hết trong thời kỳ COVID, nhưng điều quan trọng là phải ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nhiễm trùng quy mô nhỏ, chẳng hạn như cảm lạnh.
Không rửa tay trong nhà vệ sinh công cộng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Đôi khi chúng ta là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng ta. Một đại dịch là thời gian để cải thiện vệ sinh của chúng tôi.
Và khi có khả năng làm lây nhiễm cho người khác, việc không tắm rửa sạch sẽ là hành vi thiếu tôn trọng. Bạn đang chọn không bảo vệ người khác. Và nếu chúng ta không chăm sóc lẫn nhau, thì chúng ta đã đánh mất một phần nhân tính của mình.
Theo ý kiến của bạn, nó không chỉ là làm sạch; hành vi của chúng ta trong phòng tắm phản ánh tinh thần từ bi và nhân từ đối với cộng đồng của chúng ta. Tính toàn vẹn của xã hội chúng ta bị ảnh hưởng bởi cách chúng ta xử lý vệ sinh cá nhân. Nếu chúng ta không tôn trọng lẫn nhau bằng cách rửa tay thì với tư cách là một xã hội, chúng ta sẽ thất bại, tất cả sẽ tan vỡ và mọi người đều vì chính mình.