Thời tiết xấu, khí hậu lạnh hoặc sự xuất hiện của mùa xuân khuyến khích nhiều người muốn rám nắng nhân tạo. Cabin tia UVA là không thể cưỡng lại đối với cả trẻ và già, nam hay nữ.
Ít người hiểu tại sao da của chúng ta chuyển sang màu nâu, nhưng chúng tôi đảm bảo với bạn rằng sử dụng những chiếc máy này không phải là cách tốt nhất để làm điều đó.
Họ làm việc như thế nào?
Phòng tắm nắng hoặc cabin tia UVA có bộ lọc mạnh ngăn chặn bức xạ tia cực tím loại B (là loại ảnh hưởng nhiều nhất đến da) và chỉ để bức xạ loại A (gây sạm da nhanh chóng) đi qua. Mặc dù tia UVB kém hơn nhưng tia UVA cũng không thua xa. Những điều này ảnh hưởng tiêu cực đến các sợi đàn hồi của da, gây lão hóa và tổn thương lâu dài với nguy cơ ung thư.
Phòng tắm nắng là những buồng ánh sáng được sử dụng để thuộc da mỹ phẩm trong nhà. Chúng còn được gọi là gian hàng, đèn chiếu nắng và đèn thuộc da. Các camera là những khu vực kín, có ánh sáng cường độ cao, trong đó một người có thể đứng hoặc nằm xuống trong một khoảng thời gian để tạo ra hiệu ứng sạm da tương tự như hiệu ứng được tạo ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Giống như những tia nắng mặt trời, những tia sáng phát ra từ những ngọn đèn trong Solaria chứa tia cực tím (UV) và do đó có nguy cơ gây ung thư và bệnh về mắt liên quan đến bức xạ UV. Tuy nhiên, tia UV từ đèn tắm nắng tập trung hơn so với tia nắng mặt trời, điều đó có nghĩa là bức xạ UV phát ra từ đèn tắm nắng mạnh hơn bức xạ phát ra từ mặt trời.
Ngoài cường độ tổng thể cao hơn, tỷ lệ tia sáng do phòng tắm nắng phát ra là tia UV-B (so với tia UV-A và UV-C) lớn hơn tỷ lệ tia UV-B do mặt trời phát ra . Tia UV-B là loại tia UV gây rủi ro lớn nhất cho sức khỏe và là nguyên nhân gây ra hầu hết các bệnh ung thư da.
Rủi ro
Rám nắng trong những loại gian hàng này có thể gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe, cả ngắn hạn và dài hạn.
Tăng nguy cơ ung thư da
Mặc dù nó không phải là vấn đề duy nhất do cabin gây ra, nhưng chắc chắn đây là vấn đề khiến nhiều người lo lắng nhất. Buồng chụp X-quang làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư khối u ác tính (ung thư da nguy hiểm nhất).
Tiếp xúc với tia nắng mặt trời một cách vừa phải, có kiểm soát và đề phòng không nguy hiểm. Vâng, đó là lạm dụng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và sử dụng buồng tắm nắng thậm chí còn nguy hiểm hơn tắm nắng có bảo vệ.
Theo một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, được công bố trên tạp chí The Lancet Oncology, nếu bạn bắt đầu sử dụng hình thức tắm nắng này trước 30 tuổi, nguy cơ xuất hiện khối u ác tính sẽ tăng lên tới 75% do bức xạ. tích lũy.
Xuất hiện các đốm và lão hóa da
Như chúng tôi đã nói trước đây, ung thư da là một trong nhiều vấn đề nảy sinh khi sử dụng tia UVA. Chúng chịu trách nhiệm đẩy nhanh quá trình lão hóa da của chúng ta, làm tăng các đốm nắng và sự xuất hiện của các nếp nhăn. Theo các chuyên gia, những người trải qua các gian hàng tắm nắng có xu hướng lạm dụng ánh nắng mặt trời trong những tháng mùa hè.
Rám nắng gây lão hóa sớm, đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của da. Các triệu chứng là nếp nhăn, đốm đen hoặc đồi mồi, da lỏng lẻo và kết cấu sần sùi. Khi da tiếp xúc với tia UV có hại của mặt trời từ các buồng tắm nắng, nó sẽ trở nên phá vỡ collagen trong da. Collagen giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung bằng cách giữ cho nó săn chắc.
May mắn thay, lão hóa sớm do tia UV gây ra là hoàn toàn có thể ngăn ngừa được. Nên tránh giường tắm nắng, đèn và gian hàng. Chúng ta càng rám nắng và cháy nắng, tình trạng lão hóa sớm sẽ càng tồi tệ hơn.
tổn thương mắt
Một rủi ro của các gian hàng thuộc da là tổn thương mắt được gọi là viêm giác mạc, còn được gọi là mù tuyết vì nhiều người gặp phải nó trong môi trường có tuyết ở độ cao lớn. Đó là một loại cháy nắng trên mắt. Các nguyên nhân khác gây ra viêm da do ánh sáng là do một số đèn thuộc da và đèn hơi thủy ngân bị hỏng. Các triệu chứng là chảy nước mắt, mờ mắt, giảm thị lực, cảm giác có cát trong mắt, mí mắt sưng và đau. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ để có giải pháp bôi ngoài da giúp mắt bạn mau lành.
Tiếp xúc với tia cực tím cũng có thể gây đục thủy tinh thể, tổn thương mắt dẫn đến giảm thị lực và mù lòa. Các triệu chứng là đau trong và xung quanh mắt và nhìn mờ hoặc có đốm.
Có lợi ích không?
Như các bạn đã biết, thuộc da nhanh chóng là điều đã làm cho phương pháp này trở nên nổi tiếng. Một số bác sĩ da liễu ám chỉ rằng ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý như bệnh vẩy nến nặng, da dị ứng nặng hoặc u lympho ở da, chúng có thể có tác dụng tích cực. Mặc dù điều này nên được bác sĩ khuyên dùng và không bao giờ là của chính bạn.
Tia cực tím đã được chứng minh là có một số lợi ích đối với một số tình trạng da nhất định. Lượng ánh sáng cực tím được đo trong quá trình thuộc da trong nhà sẽ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Ánh sáng tia cực tím làm giảm sản xuất dầu dư thừa và duy trì sự cân bằng lành mạnh. Thuộc da cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
Những người có nước da hơi ngả vàng là da bị vàng da. Đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, trong trường hợp đó bạn nên đi khám bác sĩ hoặc tác dụng phụ của thuốc. Tắm nắng trong nhà có thể cải thiện tình trạng không khỏe mạnh của da bị vàng da và giúp da trông hồi sinh và khỏe mạnh hơn.
Sự khác biệt với thuộc da tự nhiên
Mặc dù nhiều người phơi mình dưới ánh đèn của phòng tắm nắng với niềm tin rằng chúng cung cấp một phương pháp tắm nắng an toàn hơn so với tắm nắng, nhưng hiện tại không có bằng chứng nào chứng minh cho quan điểm rằng việc tắm nắng trong phòng tắm nắng là an toàn. Buồng chụp X-quang đã được tìm thấy để phát ra mức độ bức xạ mạnh hơn UV-B so với ánh nắng mặt trời và đặc biệt là việc tiếp xúc với bức xạ UV-B là nguyên nhân hàng đầu gây ra các rủi ro sức khỏe liên quan đến ánh nắng mặt trời.
Giường tắm nắng sử dụng bóng đèn huỳnh quang phát ra hầu hết các tia UVA, với liều lượng UVB nhỏ hơn. Bức xạ UVA mạnh gấp ba lần so với tia UVA trong ánh sáng mặt trời tự nhiên và thậm chí tia UVB có cường độ gần bằng ánh sáng mặt trời.
Các tiệm nhuộm da đưa ra những tuyên bố sai sự thật như nó có thể giúp tạo ra một làn da rám nắng cơ bản hoặc nó tạo ra vitamin D trong cơ thể. Tuy nhiên, lớp nền tương đương với SPF 4 và chúng ta có thể bổ sung vitamin D cho da. Ung thư là một điều đáng sợ trong thế giới của chúng ta ngày nay, vì vậy mọi người không nên cố ý làm những việc làm tăng nguy cơ trở thành nạn nhân của nó.