Nếu có một kẻ thù lớn của các phiên Cử tạ với quả tạ hoặc tạ trong phòng tập thể dục, hoặc các hoạt động như bài tập thể dục là vết chai trên tay. các độ cứng và bong bóng Chúng là thứ chắc chắn sẽ ở bên chúng ta và điều đó có thể gây khó khăn cho hoạt động thể thao, khiến việc cầm nắm trở nên phức tạp hơn.
Mặc dù đúng là nó không phải là một căn bệnh quá đáng lo ngại, nhưng chúng ta phải luôn nghĩ rằng nhờ lực nắm bằng tay mà chúng ta có thể nâng tạ và sử dụng một số loại máy móc. Có bàn tay của chúng ta trong tình trạng nghèo nàn có thể dẫn đến quả tạ rơi hoặc roi với trọng lượng mà gây thêm thiệt hại. Do đó, hôm nay chúng tôi đề xuất năm biện pháp khắc phục tại nhà để chấm dứt tình trạng da cứng khó chịu đó và giúp bàn tay của bạn phục hồi vẻ ngoài khỏe mạnh.
Hãy nghĩ về một số găng tay
Chúng tôi phải thừa nhận rằng mẹo đầu tiên này không hoàn toàn là một mẹo tự làm nhưng nó cũng cơ bản. Mặc dù thực tế là có những người không bị thuyết phục vì họ không nắm được trọng lượng mà họ sẽ nâng, nhưng sự thật là một số găng tay tốt làm một công việc tuyệt vời phòng chống vết chai.
Có vô số loại găng tay trên thị trường và giá thành của chúng không nhất thiết phải cao nên việc không có một chiếc là điều vô lý. Luôn nhớ rằng họ là kích thước của bạn, không làm phiền bạn và trên hết là không cản trở lưu thông, đôi găng tay sẽ không phải là thần dược mà sẽ đóng vai trò như một tấm chắn giữa bạn và tay cầm của máy, giảm độ cứng của đôi tay một cách an toàn tuyệt đối.
Lấy một viên đá bọt
Bây giờ vâng, chúng ta hãy tự khắc phục. Đầu tiên không gì khác hơn là điều chỉnh cơ chế thường được sử dụng để tẩy tế bào chết cho bàn chân sang bàn tay của chúng ta. Với việc sử dụng một đá bọt (đá có nguồn gốc núi lửa sẽ dùng làm giấy nhám có độ cứng) và nước nóng, chúng tôi sẽ kết thúc bằng cách giũa độ cứng và đi kèm với chúng là kem giữ nhiệt và dưỡng ẩm. Chúng tôi giải thích các bước để tẩy da chết hoàn hảo:
- Trước tiên, hãy lấy một chiếc hộp lớn mà bạn có thể vừa cả hai tay và đổ đầy nước ấm với một ít muối và giấm. Nếu bạn muốn đi kèm với một ít xà phòng hoặc tương tự để nó có mùi thơm, hãy tiếp tục.
- Để tay ngâm trong mười phút, khi lấy ra, dùng đá bọt chà xát nhẹ nhàng lên vùng da cứng. Đừng ép buộc cho đến khi bạn có thể gây sát thương và tạo máu. Nước đã để lại độ cứng mềm hơn, chỉ với những động tác nhẹ nhàng bạn có thể xử lý chúng.
- Quay trở lại thùng chứa và ngâm tay thêm năm phút nữa.
- Cuối cùng, hãy nhớ lau khô tay và bôi một ít Crema để hoàn thành dưỡng ẩm. Bàn tay của bạn sẽ như mới.
Baking soda dán
Một biện pháp khắc phục vết chai trên tay tại nhà khác nằm trong tầm tay của bất kỳ ai và các dụng cụ bạn có ở nhà. Và đó là chúng ta chỉ cần ba muỗng canh baking soda, một muỗng canh nước và trộn tất cả mọi thứ. Chúng tôi sẽ thu được một hỗn hợp sệt mà chúng tôi sẽ bôi lên chỗ cứng như thể nó là một loại thuốc mỡ.
Để nó hoạt động trong khoảng mười lăm phút, chắc chắn chúng ta sẽ nhận thấy tác dụng tẩy tế bào chết của nó đối với làn da cứng. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và quan sát tác dụng của nó. Đơn giản và hiệu quả.
aspirin và bột chanh
Chúng tôi quay trở lại mì ống, mặc dù điều này sẽ tận dụng lợi thế của tác dụng chống viêm của aspirin và tính axit của chanh. Quá trình tạo ra rất giống với quá trình trước đó và chúng ta sẽ chỉ cần năm viên aspirin, nửa thìa nước cốt chanh và một thìa nhỏ nước. Trộn tất cả mọi thứ, chúng ta sẽ có một hỗn hợp dán trong trường hợp này được áp dụng theo một cách khác.
Đối với ứng dụng của bạn, chúng tôi sẽ mất một chiếc khăn mà chúng tôi đã làm nóng trước đó, ủi nó hoặc đã áp dụng nước nóng. Chúng tôi bôi hỗn hợp lên tay và để khăn quấn cả hai tay trong mười phút. Khi hoàn tất, rửa sạch chúng bằng nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy các hiệu ứng.
Hoa cúc
Cuối cùng, chúng tôi kết luận với một thảo mộc cổ điển như một biện pháp khắc phục tại nhà. Hoa cúc không chỉ được sử dụng để loại bỏ mụn lẹo ở mắt mà còn có công dụng tốt đối với vết chai. Là một chống viêm mạnh mẽ, và do đó sử dụng nó.
Ứng dụng không thể đơn giản hơn: chuẩn bị một bông hoa cúc, để nguội cho đến khi hơi ấm và đặt tay vào đó trong mười phút. Bạn sẽ nhận thấy tác dụng làm mềm của hoa cúc ngay sau khi bỏ tay ra.