Cho dù chúng ta có sử dụng nó hay không, quần đùi chạy bộ là một trong những trang phục cổ điển nhất. Có loại cực ngắn, bó sát đến đùi hoặc trên đầu gối. Nhưng tại sao người chạy thích đi chân trần?
Mặc dù khoe đôi chân để cải thiện làn da rám nắng của bạn có thể là một trong những lý do tuyệt vời, nhưng sự thật là chơi thể thao trong trang phục quần đùi còn có những mục đích khác.
Tiện nghi hơn
Lý do số một khiến các vận động viên mặc quần đùi là để tránh cọ xát trong khi họ chạy Nhiều vải hơn có nghĩa là ma sát nhiều hơn. Và điều này được khuếch đại với nhịp tăng, chiều dài sải chân, thời gian cuộc đua và nhiệt độ bên ngoài. Vì vậy, chúng ta càng có ít vải thì càng tốt. Do đó, những người chạy bộ thường thích gọi tắt là tập luyện và đua xe.
Ngoài ra, chạy bộ có thể là một trận chiến liên tục giữa việc quá nóng hoặc quá lạnh. Nếu chúng ta đang chạy đến nhiệt độ hơn 30 độ, rất có thể chúng ta sẽ nóng lên. Và chúng ta chạy càng nhanh, chúng ta sẽ càng nóng hơn. Ngay cả khi trời lạnh, bộ phận duy nhất giữ ấm là đôi chân. Người ta thường thấy những người chạy marathon mặc quần đùi có ống tay và/hoặc găng tay. Đặc biệt là vào những ngày có điều kiện bắt đầu sớm hơn và lạnh hơn. Đó là cách dễ dàng để họ loại bỏ các lớp trên cùng khi đang di chuyển.
Mặc dù chắc chắn rằng các vận động viên thích khoe chân. Với một chiếc quần đùi sáng màu và đôi giày chạy bộ phù hợp, chúng ta sẽ rất vui khi chạy bộ qua những con đường và công viên nổi tiếng nhất của thành phố.
Nó có tốt hơn mặc quần legging dài không?
Mặc dù quần đùi là trang phục phù hợp với hầu hết người chạy bộ, nhưng quần bó hoặc quần legging cũng có thể phù hợp với một số người chạy bộ.
các mắt lưới của nén chúng cho phép bạn di chuyển tốt hơn và uyển chuyển hơn vì chúng bám sát vào chân bạn và cho phép bạn chạy mà không lo nó di chuyển đến bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể bạn trong suốt lộ trình. Tuy nhiên, điều này cũng phần lớn phụ thuộc vào việc chúng ta cảm thấy thoải mái như thế nào khi mặc quần bó sát và liệu chúng ta có tiếp tục mặc quần đùi rộng thùng thình trong thời gian chạy ngắn hay dài hay không.
Những người chạy bộ không chuyên nghiệp cũng có thể tin rằng quần bó là một lựa chọn tốt hơn. Chúng tôi có thể chọn vớ nén toàn bộ chân khi chúng giúp giảm đau trên cẳng chân sau một cuộc chạy đặc biệt khó khăn. Quần đùi đôi khi cũng có thể cọ xát và cuộn lên giữa hai đùi, điều này có thể khiến bạn mất tập trung rất nhiều trong quá trình chạy.
Vì vậy, đó là một quyết định cá nhân nếu chúng ta chọn giữa quần ngắn hay quần dài.