Tháng XNUMX là đêm giao thừa đối với nhiều người, tháng của những quyết tâm, để thoát ra khỏi vùng an toàn, để bắt đầu chế độ ăn kiêng, để quay lại trường học và cố gắng đến phòng tập thể dục nhiều hơn. Chúng tôi có thể giúp bạn hầu hết mọi thứ, từ cải thiện chế độ ăn uống cho đến tìm một phòng tập thể dục tốt gần nhà và miễn phí học phí. Đó là lý do tại sao chúng tôi đề xuất đề cập đến các chuỗi phòng tập thể dục có đăng ký miễn phí trong tháng XNUMX.
Lần này chúng ta phải bắt đầu tập gym, thực hiện nghiêm túc và đạt được mục tiêu của mình, cho dù đó là giảm cân, tăng cơ, săn chắc, học một hoạt động thể thao mới, ra khỏi nhà, giảm căng thẳng, đạt được mục tiêu. mùa hè và không phải mua quần jean mới, v.v.
Duy trì hoạt động là một dấu hiệu của sức khỏe tốt, khi chúng ta chơi thể thao, chúng ta giảm nguy cơ bị tai nạn tim mạch do cuộc sống ít vận động, chúng ta cải thiện thái độ, chúng ta có lòng tự trọng tốt hơn, chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, nguy cơ thừa cân giảm, chúng ta trông đẹp hơn, v.v.
Điều rất quan trọng là phải năng động và có một chế độ ăn uống tốt, vì thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta sẽ cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày. Ngoài việc ăn uống lành mạnh, đa dạng và cân bằng, chúng ta không thể quên việc hydrat hóa, đặc biệt là bây giờ chúng ta sẽ đến phòng tập thể dục và nhu cầu thể chất của chúng ta sẽ tăng lượng nước. Ít nhất một người trưởng thành nên uống 1,5 lít nước mỗi ngày, nhưng chúng ta có thể uống tối đa 3 lít mỗi 24 giờ. Vượt quá số lượng đó là nguy hiểm, thậm chí trở nên độc hại.
DreamFit
Trên thực tế, một chuỗi phòng tập thể dục có các trung tâm trên khắp Tây Ban Nha, chúng tôi có thể đi khắp đất nước và tập luyện tại các trung tâm của họ bằng thẻ thành viên, ngay cả khi chúng tôi đến từ một thành phố khác. Đó là một trong những ưu điểm của DreamFit, ngoài cơ sở vật chất, nói thật là đẹp về hình ảnh, không gian rất rộng rãi, mọi thứ rất ngăn nắp, sạch sẽ, thông thoáng, v.v.
Quay trở lại chủ đề đăng ký miễn phí, chuỗi phòng tập thể dục này đang có chương trình khuyến mãi tích cực, nơi chúng tôi đăng ký miễn phí tại tất cả các trung tâm của chuỗi và chúng tôi có 2 lựa chọn, phí Dream là 32,90 euro mỗi tháng hoặc Pass với giá 35,90 euro mỗi tháng. những gì là những gì cho phép chúng tôi truy cập vào bất kỳ trung tâm nào của nhóm, ngay cả khi nó ở bên ngoài thành phố của chúng tôi.
Chương trình khuyến mãi này dường như kéo dài cả tháng XNUMX, nhưng để đề phòng, chúng tôi khuyên bạn nên đăng ký ngay bây giờ tại một số trung tâm của nó ở Madrid, Barcelona, Valencia, Seville, Bizkaia, Córdoba, Valencia, Las Palmas, La Rioja, Zaragoza , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante và Álava.
Cơ bảnFit
Một chuỗi phòng tập thể dục khác với vô số trung tâm trên khắp Tây Ban Nha, đặc biệt là ở Madrid, nơi có hơn 35 được phân phối bởi các điểm khác nhau của Cộng đồng Madrid. Nhưng đừng hoảng sợ, cũng có ở Bilbao, Bizkaia, Seville, Jerez de la Frontera, Malaga, Barcelona, Valencia, Arganda del Rey, Zaragoza, Torremolinos, Victoria-Gasteiz, Barakaldo, Huelva, Santander, Gijón, v.v. .
Nhân dịp này, chuỗi phòng tập thể dục này dành cho chúng tôi một ưu đãi gần như không thể cưỡng lại. Chúng tôi có thể đến trung tâm của họ để thanh toán bất kỳ phương thức nào của họ, có thể là Cơ bản, Tiện nghi hoặc Cao cấp, và trong tất cả các phương thức đó, chúng tôi đều được đăng ký miễn phí, cũng như một ba lô quà tặng và 6 tuần làm quà tặng nếu chúng tôi đăng ký trước ngày 30 tháng XNUMX.
Điểm hay của BasicFit là với khoản thanh toán phí bảo hiểm, chúng tôi có thể đi du lịch vòng quanh Châu Âu và tập luyện trong các kỳ nghỉ của mình tại các trung tâm mà công ty có trên khắp Châu Âu. Đó là một lợi thế mà ít người cung cấp và với mức phí dưới 30 euro mỗi tháng.
HighFit
Một phòng tập thể dục khác cho chúng tôi đăng ký miễn phí, mặc dù ưu đãi này sẽ kết thúc vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX, vì vậy chúng tôi phải nhanh chóng nếu không sẽ mất cơ hội tập luyện tại trung tâm của họ. AltaFit có trung tâm trên khắp Tây Ban Nha, từ A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, Quần đảo Balearic, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Murcia, Navarra , Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia và Zaragoza.
Chúng tôi có nhiều nơi để đào tạo, đặc biệt là ở thủ đô, nơi chúng tôi có hơn 20 trung tâm trong Cộng đồng Madrid. Vì vậy, sẽ thật kỳ lạ nếu không tìm thấy ai ở gần chúng ta, nơi làm việc, nhà của chúng ta hoặc nhà của người bạn thân nhất của chúng ta.
Tại đây, tháng có giá 29,90 euro mỗi tháng khi đăng ký miễn phí hoặc chúng tôi cũng có thể chọn tùy chọn 4 tháng với giá 22,25 euro khi đăng ký miễn phí.
sức mạnh tổng hợp
Tên ban đầu của một chuỗi phòng tập thể dục mà chúng ta có thể đến và đăng ký ngay hôm nay để được hưởng khuyến mãi đăng ký miễn phí với mức phí hàng tháng là 24,99 euro. Chuỗi này có các trung tâm được phân bố trên khắp các cộng đồng của Tây Ban Nha, từ Bắc xuống Nam và từ Đông sang Tây.
Phòng tập thể dục này có ứng dụng riêng, nơi chúng ta có thể theo dõi các mục tiêu, đánh giá, đào tạo, đặt chỗ, v.v. Công nghệ mới nhất phục vụ thể thao và sức khỏe. Chúng tôi sẽ có những người hướng dẫn có trình độ với nhiều kinh nghiệm trong phòng và phòng tập thể dục, vì vậy chúng tôi sẽ cảm thấy được đồng hành mọi lúc.
Phòng thay đồ của tất cả các trung tâm của chuỗi phòng tập này đều có tủ đựng đồ và vòi hoa sen, những thứ đôi khi bị thiếu ở các trung tâm khác do không gian hạn chế, nhưng trong trường hợp này có cơ sở rộng hơn 1.000 mét vuông.
vivagym
Một chuỗi phòng tập thể dục có 3 hạn ngạch và tất cả chúng tôi đều đăng ký miễn phí. Có phí theo ngày, nghĩa là chúng tôi đi một ngày và trả tiền để vào, phí hàng tháng khi chúng tôi trả cả tháng và phí hàng tháng Bạch kim. trong hàng tháng chúng tôi có quyền truy cập vào nhiều trung tâm của cùng một chuỗi và được phân phối trên khắp địa lý Tây Ban Nha.
Trong trường hợp này, chương trình khuyến mãi dường như kéo dài đến cuối tháng 9, vâng, nếu chúng tôi muốn sử dụng phòng vé, chúng tôi phải biết rằng chúng tôi phải trả tiền thuê phòng và nó là XNUMX euro mỗi tháng. Chúng tôi khuyên bạn nên trả tiền cho tủ khóa, đặc biệt nếu chúng tôi đi bộ đến phòng tập thể dục, vì theo cách này, chúng tôi có thể cất áo khoác, ba lô, điện thoại di động, v.v.
Chúc các bạn luôn vui vẻ!
Một chuỗi phòng tập thể dục khác miễn phí đăng ký vào tháng XNUMX và có nhiều trung tâm trên khắp Tây Ban Nha. Tất nhiên, có một nhược điểm nhỏ và đó là không phải tất cả Thưởng thức! nhập khuyến mãi. Chỉ những trung tâm ở Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe và Oviedo mới được đăng ký miễn phí. Các trung tâm khác hết khuyến mãi này.
Điểm hay khi chọn chuỗi phòng tập này là chúng tôi có bể bơi ở hầu hết các trung tâm, các hoạt động dành cho trẻ em, các lớp cardio, vũ đạo, các lớp học cho người cao niên, HIIT, sức khỏe tâm trí và cơ thể, trong số các hoạt động khác mà chúng tôi có thể truy cập bằng cách trả phí hàng tháng.
Lắp vào
Đây là chuỗi phòng tập không thu phí đăng ký cũng như có điều kiện về lâu dài, tức là chúng ta có thể đến hôm nay và rời đi bất cứ khi nào chúng ta muốn. Nó có các huấn luyện viên cá nhân và có các trung tâm ở nhiều thành phố, quận của Madrid và các cộng đồng tự trị. Ngoài ra, các trung tâm mới sẽ sớm mở tại các khu vực khác của Tây Ban Nha.
Đó là một phòng tập thể dục với khái niệm tối giản trong đó nhân vật chính là chúng ta và sức khỏe của chúng ta. Giá cả khá tốt, ví dụ, vượt qua hàng tháng là 29,90 euro, vé trong 10 ngày là 14 euro và nếu chúng tôi muốn đi nhiều ngày và trả tiền đào tạo thì đó là 6 euro cho mỗi lần truy cập.