Coca-Cola là một trong những loại đồ uống nổi tiếng nhất thế giới. Hiện nay nó được sử dụng như một loại nước giải khát phổ biến, mặc dù nó cũng có những công dụng ẩm thực khác. Cũng có thể nó làm thay đổi hệ thống đường ruột của chúng ta. Nó có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy không?
Mặc dù Coca-Cola đã được tiêu thụ như một phương thuốc chữa nhiều bệnh về dạ dày, nhưng một số báo cáo cho rằng nó có thể gây táo bón.
khí không táo bón
Khi bị đau bụng, nhiều người tìm đến một cốc nước ngọt không ga như thể đó là một phương thuốc được bác sĩ kê đơn. Biện pháp khắc phục nhanh chóng và phổ biến, thường ở dạng keo, được cho là soda gừng hoặc nước giải khát trong, nó giúp làm dịu dạ dày do có hơi sủi bọt và bổ sung chất lỏng và glucose bị mất do nôn mửa và tiêu chảy.
Khí không gây táo bón; Trên thực tế Nước có ga Nó có lợi ích cho tiêu hóa. Nó không chỉ có thể cải thiện việc nuốt mà còn làm tăng cảm giác no và giảm táo bón. Vì táo bón có liên quan đến tình trạng mất nước trong ruột kết nên chúng ta phải đảm bảo uống nhiều nước. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, lượng nước được rút ra từ ruột kết sẽ ít hơn. Điều này sẽ giữ cho phân mềm và dễ đi ngoài.
Caffeine có thể gây táo bón
Nhưng mặc dù đầy hơi không gây táo bón, Coca-Cola có chứa một số thành phần có lợi cho vấn đề đường ruột này. Chất lỏng có chứa caffein, chẳng hạn như cà phê và nước ngọt, có thể làm chúng ta mất nước và làm cho tình trạng táo bón trở nên tồi tệ hơn. Đây là lý do tại sao lượng caffein dư thừa và hội chứng chuyển hóa (có liên quan đến cả lượng đường dư thừa và chất thay thế đường dư thừa) có liên quan đến táo bón.
Vì vậy, Coca-Cola mà nó chứa caffein và đường (hoặc chất làm ngọt), làm tăng nguy cơ táo bón. Điều này cho thấy nước tăng lực không ga (chứa cả hai thành phần trên) cũng có thể gây táo bón. Nó có thể không gây táo bón nếu uống Coca-Cola Zero Zero, nhưng không có nghiên cứu nào xác nhận điều này.
Không nên uống loại nước ngọt này để thay thế cho nước. Điều quan trọng cần lưu ý là một số chất lỏng có thể làm tăng nguy cơ mất nước và làm cho tình trạng táo bón trở nên tồi tệ hơn ở một số người. Ví dụ, những người dễ bị táo bón nên hạn chế uống nước ngọt, cà phê và rượu có chứa caffein. Và, tất nhiên, không nên chỉ uống loại nước giải khát này hàng ngày.
Mặc dù vậy, ở Athens, họ đã phát hiện ra rằng Coca-Cola có thể loại bỏ hiệu quả những cơn đau do tắc nghẽn dạ dày mà không tốn nhiều chi phí. Đó là lý do tại sao nhiều người khuyên dùng loại nước giải khát này khi chúng ta bị đau bụng. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám bác sĩ và không uống đồ uống có đường hoặc làm ngọt bằng chất làm ngọt nhân tạo.