Cho đến tận bây giờ, kem vẫn là một món ăn chứa nhiều đường và chất béo không tốt cho sức khỏe. Đúng là thứ tốt cho sức khỏe nhất mà chúng tôi tìm thấy là chanh hoặc kem que "nhẹ", nhưng sự hài lòng không giống như khi bạn ăn sô cô la hoặc bánh quy. Ngành công nghiệp này không ngừng phát triển và, đối với tín dụng của chúng tôi, họ cũng nhận thức được lợi ích Phù hợp. Việc ăn kiêng không còn ngăn cản bạn ăn bánh mì kẹp thịt với nước sốt thịt nướng, nhờ các phiên bản không đường. Bây giờ điều tương tự cũng sẽ xảy ra với những viên kem Gelatelli này.
Để giảm bớt cái nóng mùa hè, sản phẩm khải hoàn một lần nữa đã có mặt tại nhiều siêu thị Lidl để bạn trữ đông. Tiếp theo, chúng tôi tiết lộ tất cả các hương vị, thành phần và giá của những loại kem protein chỉ được bán tại Lidl.
Kem protein không đường
Gelatelli đã kết hợp ba loại kem giàu protein, ít calo và ít đường. bạn sẽ tìm thấy hương vị bánh quy và kem, bánh tart caramel áp chảo và kem sô cô la. Dù mới ra mắt nhưng có vẻ như hàng bán chạy hơn cả mong đợi vì đã cháy hàng tại nhiều siêu thị của chuỗi. Cũng phải đánh giá đây là một trong những thương hiệu có hương vị đa dạng nhất dành cho những ai muốn thưởng thức một ly kem ngọt ngào ngon lành mà không cảm thấy áy náy.
Giá của mỗi bồn là 2 €, vì vậy nó cũng là một khoản đầu tư tốt mà không tốn quá nhiều tiền. Làm một phép toán, hóa ra nó cũng giống như đặt một chiếc bồn tắm trong tiệm kem, với số lượng ít hơn và các thành phần kém lành mạnh hơn.
thành phần ít calo
Chúng tôi cũng không thể nói rằng kem là một phiên bản tự làm sử dụng các thành phần tự nhiên. Nhưng đối với những dịp cụ thể, đó là một lựa chọn tốt giúp chúng ta tránh xa những quả bom calo. Danh sách các thành phần cho phiên bản xào caramel bao gồm:
«Sữa đặc tách béo, kem tươi, chất tạo ngọt: erythritol, steviol glycosides; 3,5% caramel, bột mì, maltodextrin, protein sữa, đường, inulin, bơ, chất nhũ hóa: mono- và diglyceride của axit béo; Chất ổn định: kẹo cao su châu chấu, kẹo cao su guar; Muối ăn, hương liệu tự nhiên, chất làm nổi: natri cacbonat; Bột đậu vani Bourbon. »
Khi có chất ngọt thay thế đường, bạn phải cẩn thận không ăn quá nhiều. Nhiều người gặp vấn đề về đường tiêu hóa nếu tiêu thụ quá nhiều chất ngọt này. Nếu bạn nhạy cảm với erythritol hoặc steviol, bạn sẽ nhận thấy đầy hơi hoặc khí ở cuối của ăn tarrine ngon này.
Protein cao cho sau khi đào tạo
Các giá trị dinh dưỡng được phản ánh dưới đây là trên 100 gram sản phẩm. Mặc dù vậy, liều lượng khuyến cáo là 50 gram và bồn chứa 265 gram. Điều đó có nghĩa là mỗi cây kem đầy đủ chứa khoảng 300 calo, không tệ so với tất cả số lượng mà nó chứa. Hãy nhớ rằng bồn tắm của Ben&Jerry cung cấp gấp đôi lượng calo mỗi khẩu phần và chứa thêm đường.
Hàm lượng protein cũng rất đáng chú ý, vì nó cung cấp tới 8,4 g protein trên 100 gram. Nó có thể trở thành bữa ăn nhẹ sau khi tập luyện mới của bạn không?
- Kcal 128
- Chất béo: 3 gam
- Chất béo bão hòa: 2 gam
- Carbohydrate: 22 gam
- Đường: 11 gam
- Protein: 7 gam
- Muối: 0 gam
- Natri: 0 gam