Chúng tôi sống trong một nhu cầu liên tục của cơ thể của chúng tôi. Trước mùa hè, chúng tôi bước vào “cuộc phẫu thuật bikini” nổi tiếng, và cuối cùng, chúng tôi muốn loại bỏ số kg mà chúng tôi đã tăng lên bằng cách ăn kem và uống nước với bạn bè. Nhiều người tìm kiếm các biện pháp khắc phục dễ dàng và giá cả phải chăng, chẳng hạn như dùng đến các chất bổ sung đốt cháy chất béo. Và đó là những gì chúng tôi muốn nói đến ngày hôm nay, Reduslim thành công cũng được bán tại Mercadona.
Giá thấp của nó khiến chúng tôi đặt câu hỏi liệu nó có thực sự thú vị và hiệu quả hay không. Chúng ta đã biết rằng hầu hết các loại thực phẩm chức năng đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cũng như tiền bạc của chúng ta. Để giải tỏa những nghi ngờ của bạn, chúng tôi phân tích sâu sản phẩm này và xác định xem nó có phải là một lựa chọn tốt để giảm thêm kg và chất béo hay không.
Nó là gì?
Đầu đốt chất béo là một trong những chất bổ sung gây tranh cãi nhất trên thị trường. Chúng được mô tả là chất bổ sung dinh dưỡng có thể làm tăng quá trình trao đổi chất, giảm hấp thu chất béo hoặc giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn để làm nhiên liệu. Các nhà sản xuất thường quảng cáo chúng như những giải pháp thần kỳ có thể giải quyết các vấn đề về cân nặng.
Reduslim là một chất bổ sung dinh dưỡng tuyên bố làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất béo hoặc tiêu hao năng lượng, làm giảm hấp thu chất béo, tăng cường giảm cân và oxy hóa chất béo. trong khi tập thể dục, hoặc theo một cách nào đó gây ra sự thích nghi lâu dài thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo.
Hầu hết các chất đốt cháy chất béo sẽ chứa một số thành phần, mỗi thành phần có cơ chế hoạt động được đề xuất và thường tuyên bố rằng sự kết hợp của các chất này sẽ có tác dụng phụ.
Tuy nhiên, các sản phẩm đốt mỡ thường không hiệu quả, thậm chí có hại. Đó là bởi vì chúng không được quy định bởi các cơ quan quản lý thực phẩm. Không có thuốc giảm cân thần kỳ. Ngay cả "thực phẩm bổ sung tự nhiên" cũng không thể đảm bảo giảm béo.
Hãy nhớ rằng sự trao đổi chất ở mỗi người là khác nhau. Không có chất béo "thần kỳ" nào. Cách hiệu quả nhất để giảm cân là thông qua giấc ngủ, giảm căng thẳng, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng.
Thành phần và thành phần của Reduslim
Thành phần của viên nang Mercadona Fat Burning rất quan trọng để biết liệu bạn có thể dùng chúng mà không có rủi ro rõ ràng hay không. Mặc dù chúng được làm bằng các thành phần tự nhiên, nhưng bạn phải tính đến các tác động mà chúng tạo ra trong cơ thể:
«Bột lá trà đỏ, maltodextrin, gelatin, chiết xuất hạt guarana, bột vỏ quế, magnesi stearat, Vitamin B6 và chất tạo màu.»
chiết xuất trà đỏ
Thành phần chính của nó là tự nhiên và rất thú vị cho sức khỏe chung của cơ thể. Nó có đặc tính ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và cảm giác no đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể. Họ đảm bảo rằng nó góp phần giải độc và thanh lọc tốt.
Khi nói đến giảm cân, trà đỏ cũng là một thành phần rất thú vị. Do đó, một nghiên cứu đã tiết lộ rằng trà đỏ cho phép bạn giảm từ 0,2 đến 3,5 kg khối lượng chất béo so với những người không tiêu thụ nó. Đó chắc chắn là một sự khác biệt lớn cho một nỗ lực nhỏ như vậy. Tuy nhiên, tác dụng phụ có thể xuất hiện sau khi tiêu thụ các chế phẩm trà. Do đó, các nhà nghiên cứu lưu ý tăng huyết áp và táo bón có thể xảy ra.
Chiết xuất hạt Guarana
Guarana cung cấp lượng caffeine cần thiết trong cơ thể. Nó cung cấp năng lượng cho hệ thống và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Điều đó có ảnh hưởng đến sự thèm ăn và cảm giác no.
Thật thú vị, guarana có thể có các đặc tính giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Trước hết, nó là một nguồn caffein phong phú, có thể tăng tốc độ trao đổi chất của bạn lên 3-11% trong 12 giờ. Sự trao đổi chất nhanh hơn có nghĩa là cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn khi nghỉ ngơi.
Ngoài ra, các nghiên cứu về ống nghiệm đã phát hiện ra rằng guarana có thể ngăn chặn các gen hỗ trợ sản xuất tế bào mỡ và thúc đẩy các gen làm chậm quá trình này. Tuy nhiên, tác dụng của guarana đối với việc sản xuất tế bào mỡ ở người vẫn chưa rõ ràng.
bột vỏ quế
Kiểm soát cảm giác đói. Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu cũng có thể giúp cơ thể giảm cân. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của quế có thể hỗ trợ thêm cho những người đang cố gắng giảm cân bằng cách thúc đẩy một cơ thể khỏe mạnh tổng thể sẽ xử lý thức ăn tốt hơn.
Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ dùng quế sẽ không giúp giảm cân lâu dài. Và ít hơn nhiều trong một chất bổ sung có chứa một lượng nhỏ.
magiê
Đây là một trong những thành phần nổi tiếng nhất dành cho những người yêu thích thể thao và thể hình. Nó giúp phục hồi khối lượng cơ bắp và thư giãn các cơ bắp của toàn bộ cơ thể, cũng như tâm trí.
Magiê có thể hữu ích trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu và insulin ở những người thừa cân hoặc béo phì. Một nghiên cứu cho thấy dùng nhiều magie giúp kiểm soát lượng đường trong máu và insulin tốt hơn. Nghiên cứu tương tự này cũng chỉ ra rằng magiê giúp giảm đầy hơi và giữ nước.
Vitamina B6
Duy trì chức năng thần kinh bình thường và sản xuất huyết sắc tố. Sự thiếu hụt vitamin này có thể gây ra các trường hợp thiếu máu.
Vitamin B6 giúp thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và giảm khả năng giữ nước. Các chuyên gia giảm cân đã tìm thấy loại vitamin này rất có lợi cho việc giảm cân. Vitamin B6 hỗ trợ nhiều chức năng trong cơ thể cần thiết cho việc giảm cân.
Glucomannan
Chất xơ Glucomannan, hoặc glucomannan, ức chế khả năng hấp thụ chất béo và cholesterol của cơ thể. Nó cũng làm giảm huyết áp, tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Công thức bột Reduslim dễ vận chuyển và dễ nuốt. Kích thích quá trình trao đổi chất, điều hòa tiêu hóa và tăng năng lượng. Như một phần thưởng, nó cũng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Glucomannan là một polysacarit hòa tan trong nước được tìm thấy trong rễ của khoai lang (còn được gọi là konjac). Nó được ruột kết hấp thụ và lên men bởi vi khuẩn ruột kết, đó là một trong những lý do tại sao nó rất dễ hấp thụ. Reduslim chứa glucomannan. Nó cũng có ở dạng viên nén, hạt và chất bổ sung. Đó là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân và duy trì sức khỏe của họ.
Làm thế nào nó được thực hiện? Phản ứng phụ
Các khuyến nghị trên bao bì khuyến khích dùng 4 viên mỗi ngày, hai giờ sáng và hai giờ nữa vào bữa trưa. Tính đến việc gói chứa 40 viên, chúng tôi sẽ chỉ có 10 ngày. Mặc dù có thành phần tự nhiên nhưng nó không được chỉ định cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Các viên nang không gây nghiện, nhưng nó có thể có nhiều tác dụng phụ không mong muốn hơn. Ví dụ, sẽ rất bình thường khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Việc loại bỏ chất lỏng qua mồ hôi sẽ mang lại cho bạn cảm giác nhẹ hơn và "giảm" cân. Nhưng đừng quên hydrat hóa đúng cách.
Mất ngủ
Nếu bạn không quen với việc tiêu thụ caffein (và ngay cả khi bạn đang làm như vậy), bạn có thể cảm thấy dễ bị kích động hơn bình thường. Đây không phải là vấn đề, mặc dù nó cũng có thể cản trở giấc ngủ ban đêm của bạn, gây ra chứng mất ngủ.
Chiết xuất hạt cà phê xanh và các chất bổ sung giàu caffein khác được cho là có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Thành phần hoạt chất có trong nó, axit chlorogenic, cùng với caffein, được cho là làm chậm quá trình hấp thụ glucose của cơ thể. Một cách gián tiếp, điều này được cho là để thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, khoa học chỉ tìm thấy tác dụng này ở một số ít người. Phần lớn, các hợp chất hoạt tính này của Reduslim gây mất ngủ và tăng nhịp tim. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không giảm cân hoặc ngủ ngon.
Mất nước
Một thực tế đã được biết rằng chiết xuất trà xanh là một trong những thành phần phổ biến trong các chất bổ sung đốt cháy chất béo. Trà đỏ không chỉ làm tăng tốc độ trao đổi chất mà còn có đặc tính lợi tiểu. Trên thực tế Hồng trà Nó đã được sử dụng như thuốc lợi tiểu trong nhiều thế kỷ.
Do đó, việc bổ sung các chất bổ sung đốt cháy chất béo dựa trên trà đỏ có thể dẫn đến mất nước do đi tiểu nhiều. Mất nước là một tình trạng nguy hiểm, đặc biệt là trong thời gian tập luyện hoặc thời tiết nóng. Ngay cả caffein và các chất kích thích khác có trong Reduslim cũng góp phần làm mất nước. Bên cạnh đó, mất nước cũng là nguyên nhân gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu khác như nhức đầu, mệt mỏi và buồn nôn.
Chấn thương gan
Mặc dù có nhiều tuyên bố về sự an toàn của các chất bổ sung giảm cân thảo dược, các nhà nghiên cứu đã báo cáo nhiều giai đoạn nhiễm độc gan. Một số chất đốt cháy chất béo có chứa một thành phần gọi là axit usnic. Điều này, cùng với trà xanh và chất chiết xuất từ cây guggul, đã được phát hiện là gây tổn thương gan.
Việc tiêu thụ chất béo đốt cháy với chiết xuất trà xanh có thể gây vàng da và viêm gan cấp tính. Các chuyên gia báo cáo rằng crom polynicotinate, một chất phụ gia đốt cháy chất béo phổ biến, gây tổn thương gan cấp tính. Hầu hết các thành phần này tương tác với chiết xuất thực vật như Garcinia Cambogia và các chất gây ô nhiễm kim loại nặng để gây tổn thương gan.
Lo lắng và đau đầu
Liều cao hoặc sử dụng lâu dài các chất bổ sung giảm cân có thể gây lo lắng. Các chất bổ sung có chứa chiết xuất cam đắng, caffein và yohimbe có thể gây đau đầu và lo lắng.
Chiết xuất hạt cà phê xanh cũng có thể gây ra các cơn hoảng loạn. Ngoài ra, các chất đốt cháy chất béo có chứa caffein quá khắc nghiệt đối với tim. Nếu bạn có vấn đề về tim, bạn nên tránh xa các chất đốt cháy chất béo và các chất bổ sung có chứa caffein.
Các vấn đề về đường ruột
Chất bổ sung đốt cháy chất béo cũng được biết là có chứa các thành phần có thể có tác dụng phụ. thuốc nhuận tràng. Điều này có thể gây khó chịu trong hệ thống tiêu hóa, bao gồm dạ dày, ruột và ruột.
Đau dạ dày và kích ứng cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của các loại thảo mộc kích thích. Cùng với đau bụng, chúng ta cũng có thể gặp khí trong ruột. Cơ thể có thể tạo ra sự mất cân bằng trong hệ thống tiêu hóa để đáp ứng với các loại thuốc và chất bổ sung mới. Các chất bổ sung đốt cháy chất béo làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, từ đó kích thích ruột hoạt động nhanh hơn, dẫn đến tiêu chảy.
Tim đập nhanh
Tim đập nhanh là một tác dụng phụ phổ biến khác của các chất bổ sung đốt cháy chất béo được đặc trưng bởi nhịp tim không đều và nhanh.
Hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo đều tuyên bố rằng chúng hoạt động bằng cách truyền cảm hứng cho quá trình đốt cháy chất béo. sinh nhiệt. Nó làm cho máu di chuyển nhanh hơn khắp cơ thể, do đó làm tăng nhiệt và làm giảm chất béo. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã gợi ý rằng quá trình này không phải là phương pháp kiểm soát cân nặng an toàn hoặc hiệu quả. Nếu những điều như vậy xảy ra, tốt hơn là ngừng sử dụng Reduslim này. Sự thay đổi nhịp tim có thể xảy ra và nhịp tim tăng lên có thể dẫn đến các vấn đề đe dọa tính mạng.
Chán ăn
Reduslim nhằm mục đích giảm mỡ trong cơ thể, nhưng không ảnh hưởng đến cảm giác đói. Tuy nhiên, người ta thấy rằng nhiều chất đốt cháy chất béo có chứa hóa chất và một số kích thích tố kích hoạt não. Chúng báo hiệu cho não rằng cơ thể và dạ dày đã no.
Những chất bổ sung này loại bỏ cơn đói nói chung bằng cách gọi thuốc noradrenergic. Fat burners được coi là làm gián đoạn cơ thể, cảm giác đói và gửi tín hiệu đến não chứ không kích hoạt cảm giác thèm ăn. Chính vì vậy, đã có một số trường hợp nam giới cảm thấy lo lắng và lên cơn đau tim.
Reduslim từ Mercadona, nó có hoạt động không?
Mặc dù thương hiệu tuyên bố rằng bạn có thể giảm tới 20 kg trong một tháng bằng cách bổ sung này, nhưng bạn sẽ không đạt được kết quả nếu không thay đổi lối sống của mình. Cần thiết thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn thường xuyên nếu chúng ta muốn nhận thấy những lợi ích của việc đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi thói quen của mình... chúng ta có đang đối mặt với tác dụng giả dược của thuốc không?
Những người đã sử dụng Mercadona Reduslim khẳng định rằng hiệu quả của sản phẩm đạt được chính xác là do các thành phần được lựa chọn một cách hoàn hảo. Công ty tương tự thậm chí còn nói rằng bạn sẽ mất hứng thú với đồ ăn nhanh và không tốt cho sức khỏe, nó sẽ khiến bạn hài lòng và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, họ nói rằng việc sản xuất mô mỡ bị giảm.
Sự thật là phương pháp tốt nhất (và lành mạnh nhất để duy trì lâu dài) là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, bên cạnh việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Hãy đến gặp các chuyên gia y tế để hướng dẫn bạn về thay đổi mới này và đừng chi tiền (3 €) cho các chất bổ sung đốt cháy chất béo.
Cập nhật: Hiện tại, Mercadona đã tung ra sản phẩm đốt mỡ mới với giá giá 3 euro gói. Những viên thuốc này bao gồm «chất chống đóng bánh, chiết xuất xoài khô Châu Phi, chiết xuất khô Coleus forskohlii và vitamin C«. Phiên bản mới này là thực phẩm bổ sung được làm từ các loài thực vật và vitamin C.
Để tác dụng được chú ý, cần uống hai viên mỗi ngày, một viên vào bữa trưa và một viên vào bữa tối. Bằng cách này, chúng ta sẽ thu được 300 mg mando châu Phi, 180 mg coleus forskohlii và 20 mg vitamin C. Bao bì khuyến cáo không nên vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Ngoài ra, họ khuyên rằng không nên sử dụng loại thực phẩm bổ sung này để thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng cùng với lối sống lành mạnh.
Một viên nang nên được thực hiện hàng ngày với một bữa ăn. Nếu hiệu quả không đủ, theo nhà sản xuất, có thể tăng liều từ một đến hai viên. Họ khuyên bạn nên dùng nó vào buổi sáng để quá trình đốt cháy chất béo được kích hoạt vào đầu ngày. Một ưu điểm khác là Reduslim làm giảm cảm giác đói. Nếu viên nang cũng được uống vào bữa sáng, nó sẽ làm giảm nguy cơ thèm ăn không mong muốn. Nếu chúng tôi gặp vấn đề với điều đó, đặc biệt là vào ban đêm, chúng tôi cũng có thể dùng Reduslim vào bữa tối.
Ngoài ra, họ cảnh báo rằng nó không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 14 tuổi. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước.
Tác dụng chính của húng quế forshkohlii là nó giúp điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu chứng minh những sự thật tích cực này trong việc đốt cháy chất béo. Và ít hơn nhiều để trở thành một cái gì đó hiệu quả mà không cần cải thiện những thói quen khác. Do đó, giống như sản phẩm Mercadona đầu tiên được bán ra thị trường, đây dường như cũng không phải là giải pháp tuyệt vời cho vấn đề. Ngoài ra, chúng tôi sẽ chi tiền cho số lượng thuốc giảm. Nếu chúng ta thực sự muốn giảm mỡ, nên thay đổi thói quen lành mạnh.
lựa chọn thay thế lành mạnh
Mặc dù các loại thuốc và chất bổ sung khiến chúng ta nghĩ khác, nhưng vẫn có những chất đốt cháy chất béo tự nhiên. Chúng không chỉ rẻ hơn Reduslim mà khoa học đã chứng minh tính hiệu quả và an toàn khi tiêu dùng của chúng. Dưới đây chúng tôi hiển thị các lựa chọn thay thế tốt nhất cho Reduslim:
- Caffeine. Caffeine giúp bạn đốt cháy mỡ trong cơ thể bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cũng giúp cơ thể đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Một nghiên cứu đã xem xét tác dụng của caffein đối với việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể bằng cách tăng tiêu hao năng lượng, về cơ bản có nghĩa là bạn đốt cháy nhiều calo hơn thông qua tăng phân hủy chất béo, cũng như thông qua quá trình sinh nhiệt trong cơ thể gọi là sinh nhiệt.
- xeton mâm xôi. Raspberry ketone là một chất được tìm thấy trong quả mâm xôi và chịu trách nhiệm về mùi đặc trưng của chúng. Một phiên bản tổng hợp của xeton mâm xôi được bán dưới dạng thực phẩm chức năng giảm cân. Trong các tế bào mỡ được phân lập từ chuột, xeton mâm xôi làm tăng sự phân hủy chất béo và tăng mức độ của một loại hormone gọi là adiponectin, được cho là có liên quan đến việc giảm cân.
- Chiết xuất trà xanh. Điều này mang lại cho bạn tất cả những lợi ích dinh dưỡng của bột/viên trà xanh. Chiết xuất có chứa caffein và polyphenol epigallocatechin gallate (EGCG), giúp đốt cháy chất béo. Mặt khác, axit chlorogenic có thể làm chậm quá trình phân hủy carbohydrate trong ruột. Chiết xuất hạt cà phê xanh có thể giúp giảm lượng đường trong máu và hạ huyết áp. Nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa.
- bột đạm. Bột protein có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn, giúp bạn đốt cháy chất béo và kiểm soát sự thèm ăn. Chế độ ăn giàu protein đã được chứng minh là giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy chất béo và tăng sự hài lòng so với chế độ ăn nhiều carbohydrate. Protein cao hơn cũng có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu, giúp ổn định năng lượng và hạn chế cảm giác thèm ăn.
- Chất xơ hòa tan. Bổ sung chất xơ hòa tan sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo đồng thời hạn chế hấp thụ calo từ thực phẩm.
- Yohimbine. Điều này sẽ giữ cho mức adrenaline của bạn cao và ngăn chặn các thụ thể thường ngăn cơ thể bạn đốt cháy chất béo. Hãy coi chừng những tác dụng phụ đau đớn mà nó có thể mang lại.
- L-Carnitine. Nó là một axit amin như creatine. Nó được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, cá và trứng. Những người theo chế độ ăn thuần chay gặp khó khăn trong việc cung cấp và sản xuất đủ. Cơ thể có thể tạo ra một số nó một cách tự nhiên với các axit amin khác bao gồm lysine và methionine, miễn là không có đủ vitamin C. L-carnitine được cho là huy động các axit béo trong tế bào để sử dụng làm năng lượng. Vì vậy, về mặt logic, nó giúp đốt cháy chất béo.
- Axit Linoleic liên hợp (CLA). Nó là một axit béo (thành phần cơ bản của chất béo trong chế độ ăn uống) và được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm như các sản phẩm từ sữa và thịt bò. Nó được sản xuất ở dạng bổ sung và được cho là có tác dụng giảm mỡ đồng thời tăng cơ bắp và năng lượng.
- Dầu Triglyceride chuỗi trung bình (MCT). Nó thường đến từ dầu dừa, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy trong dầu cọ và một số sản phẩm từ sữa. Nó là một loại dầu chứa các chuỗi chất béo có chiều dài trung bình. Vì chúng ngắn hơn nên cơ thể bạn dễ tiêu hóa và sử dụng hơn. Vì nó có thể được cơ thể sử dụng như một nguồn nhiên liệu trực tiếp, điều đó có nghĩa là nó sẽ không nhất thiết phải được lưu trữ dưới dạng chất béo.
- Garcinia Cambogia. Nó đến từ vỏ của một loại trái cây nhiệt đới. Vỏ chứa axit hydroxycitric (HCA) có thể ngăn chặn một loại enzyme mà cơ thể sử dụng để tạo ra chất béo. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy nó có thể cản trở enzyme sản xuất chất béo trong cơ thể và tăng mức serotonin, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Bạn có thể mua Reduslim ở hiệu thuốc không?
Thật không may, các hiệu thuốc hiện không cung cấp Reduslim. Tuy nhiên, đây không phải là một bất lợi, bởi vì giá ở các cơ sở này thường cao hơn nhiều so với giá trực tuyến. Tuy nhiên, đúng là họ bảo đảm hơn khi bán ở hiệu thuốc.
Vì Reduslim là một chất bổ sung chế độ ăn uống tự nhiên được dung nạp tốt nên nó không gây nghiện. Các viên nang không chứa bất kỳ chất nào gây khó khăn cho việc cai sữa. Những người đã đạt được mục tiêu của mình có thể chỉ cần bỏ qua sản phẩm hoặc tiếp tục dùng nó như một chất bổ sung chế độ ăn uống.
OCU nghĩ gì về Reduslim?
Trong Tổ chức của Người tiêu dùng và Người dùng (OCU), họ nói rõ rằng việc giảm cân là do chế độ ăn kiêng hypocaloric chứ không phải do chất bổ sung giảm béo (Reduslim). Chính chế độ ăn ít calo và "lối sống lành mạnh" có thể giúp chúng ta loại bỏ chất béo. Nếu không tuân theo chế độ ăn kiêng giảm calo, 35 euro (không tính phí vận chuyển) mà 10 ngày “điều trị” với chi phí Reduslim sẽ không có tác dụng gì.
Họ đảm bảo rằng không có viên thuốc thần kỳ nào giúp bạn giảm được nhiều kg mà không phải thay đổi thói quen ăn uống và không ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, họ nhấn mạnh rằng cả glucomannan và các chất khác như caffein đều có nguồn gốc tự nhiên, nhưng điều này không có nghĩa là chúng hoàn toàn vô hại.
Glucomannan bổ sung phải bao gồm một cảnh báo an toàn. nguy cơ nghẹt thở Đối với những người có vấn đề về nuốt hoặc những người dùng glucomannan với lượng chất lỏng không đủ. Ngoài ra, lượng của nó có thể gây khó chịu ở bụng, tiêu chảy và táo bón.
Từ OCU, họ nhớ rằng nếu chúng ta muốn giảm cân, thì việc giảm béo không phải là một lựa chọn tốt. Không có viên nang nào khiến chúng ta tự giảm cân mà thay vào đó là những thói quen lành mạnh, trong đó giảm lượng calo nạp vào và tăng tiêu hao năng lượng, điều này sẽ giúp bạn giảm được số kg thừa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe .