Khi nói đến các biện pháp khắc phục tại nhà, Internet tràn ngập thông tin sai lệch có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng và nghiêm trọng, chẳng hạn như hói đầu, bỏng, đốm da, viêm kết mạc, v.v. Một điều tương tự đã xảy ra với dầu hoa anh thảo, và đó là hàng trăm trang web không biết từ đâu nói về nó, vì vậy chúng tôi muốn sắp xếp tất cả thông tin thực về loại cây này và cả những chống chỉ định.
Để bắt đầu, thật tiện lợi khi biết hoa anh thảo là gì, loại cây này đến từ đâu, nó được trồng như thế nào và dầu hoa anh thảo nổi tiếng đến từ đâu. Sau này chúng ta sẽ biết nó thường được sử dụng để làm gì, lợi ích và chống chỉ định của việc sử dụng nó.
Một vài đoạn văn sẽ cung cấp cho chúng ta nhiều giải pháp cho tất cả những nghi ngờ nảy sinh xung quanh cây hoa anh thảo đang được nói đến rất nhiều hiện nay. Đó là bạn phải được thông báo trước khi sử dụng nó trên da của chúng tôi hoặc ăn một cái gì đó. Trên hết, khi chúng là những trường hợp như thế này, nơi có rất ít nghiên cứu khoa học hỗ trợ lợi ích của loại cây này.
Hoa anh thảo buổi tối là gì?
Tò mò vì có vẻ như hoa anh thảo buổi tối là một loài hoa dại mọc ở hầu hết mọi nơi mà không gặp vấn đề gì lớn, trên thực tế, người ta thường thấy nó trên một số con đường ở những khu vực cách xa nền văn minh.
Nguồn gốc của nó quay trở lại Bắc Mỹ và người ta tin rằng những người đầu tiên sử dụng cây thuốc này là người Mỹ bản địa. Nó được du nhập vào châu Âu vào thế kỷ 17 và được dùng làm thực phẩm trong thời kỳ khan hiếm. Trong nhiều thế kỷ, loại cây này là một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương ngoài da và các vấn đề về da, ngoài việc ăn để chữa một loạt vấn đề và bệnh tật khác.
Hoa anh thảo là một loại cây ít nhiều đẹp đẽ, nhưng tiềm năng của nó thực sự không nằm ở hoa mà nằm ở quả của nó, có hình dạng giống như một viên nang và dầu thu được bằng cách ép lạnh. Có rất ít nghiên cứu khoa học hỗ trợ lợi ích của nó. Trên thực tế, trong phần chống chỉ định, chúng tôi sẽ làm rõ rằng mọi người hoặc các nhóm không nên tiêu thụ dầu này hoặc bất cứ thứ gì từ loại cây này.
Là nhiều hơn các nhà nghiên cứu không khuyến nghị sử dụng hoa anh thảo lâu dài, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên kiểm tra kịp thời để xem liệu nó có giúp chúng tôi giải quyết vấn đề của mình hay không. Mặc dù, như chúng tôi luôn nói, bạn phải đến gặp chuyên gia y tế, và bỏ qua các biện pháp khắc phục tại nhà và tất cả các loại phương pháp điều trị thay thế và thuốc tự nhiên nếu chúng ta gặp vấn đề nghiêm trọng như gãy xương, đau cấp tính, nhiễm trùng, v.v. .
Thành phần của tinh dầu hoa anh thảo
Nhân vật chính của chúng ta hôm nay có một thành phần gây tò mò và đó là điều cho phép anh ta sau này đưa ra những lợi ích mà chúng ta sẽ kể trong phần tiếp theo.
Dầu hoa anh thảo rất giàu axit béo, đặc biệt là axit linoleic và gammalinoleic, nói cách khác, thuộc nhóm Omega 6. Nó là một axit béo thiết yếu và phải được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, cùng với Omega 3.
Chúng tôi cũng có các axit béo bão hòa như palmitic và stearic. Quay trở lại axit gammalinoleic, đây là một loại axit rất khó tìm thấy trong tự nhiên, do đó là một phần tạo nên sự nổi tiếng của loại cây gây tò mò này. Cây lưu ly cũng có axit này, cũng như nho đen.
Một chế độ ăn uống đa dạng phải cung cấp đủ lượng vitamin, protein, khoáng chất, axit béo, chất béo, carbohydrate, nước, v.v. mà cơ thể cần hàng ngày. Chúng ta không nên dùng đến thực phẩm bổ sung trong khi đang có chế độ ăn kiêng không tốt, vì vấn đề sẽ lan rộng theo thời gian. Điều chúng ta phải làm là cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày và chỉ dùng thực phẩm bổ sung nếu bác sĩ chỉ định.
Lợi ích của dầu hoa anh thảo
Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang chủ đề chính, đó là dầu hoa anh thảo rất nổi tiếng, mặc dù ít người biết chính xác loại dầu này có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta. Như chúng tôi đã nói, tốt hơn hết là không nên tự dùng thuốc hoặc uống thực phẩm bổ sung, trừ khi bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.
Giảm cholesterol cao
Cần phải nói rằng uống dầu hoa anh thảo sẽ không làm giảm lượng cholesterol của chúng ta từ 220 xuống 190 trong một ngày, mà đó là một quá trình lâu dài và nó chỉ đơn giản là một sự trợ giúp mà chúng ta có thể dựa vào trong khi thực hiện những thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống và trong thói quen của chúng ta.thói quen cuộc sống.
Ngoài ra, loại dầu này thuộc loại thực vật và không làm bạn béo vì các axit béo của nó rất tốt cho sức khỏe. Nó tốt hơn rồi, điều chỉnh quá trình tổng hợp cholesterol và chất béo trong máu. Nó cũng có thể có một số tác dụng gây no, vì vậy nó sẽ giúp chúng ta không ăn vặt giữa các bữa ăn và không tiêu thụ thêm calo.
Giảm đau khớp
Loại cây này có đặc tính làm dịu và là một chất chống oxy hóa tự nhiên, ngoài tác dụng chống viêm. 3 trục này tạo ra sự cứu trợ có hệ thống đối với các bệnh như thấp khớp, viêm xương khớp và loãng xương.
Nếu chúng ta bị viêm mãn tính, chúng ta có thể sử dụng hoa anh thảo, nhưng hãy nhớ rằng nó không phải là phương pháp điều trị y tế hiệu quả đã được chứng minh 100%, nó là một phương thuốc tự nhiên và nó có tác dụng phụ. Ngoài ra, việc điều trị bằng hoa anh thảo không được quá 12 tháng trong trường hợp xấu nhất là các vấn đề như viêm khớp.
Giảm đau bụng kinh
Mặc dù các bằng chứng khoa học còn trái ngược nhau nhưng vẫn có người cho rằng đây là một phương thuốc có liên quan chặt chẽ với phụ nữ, vì nó giúp giảm đau bụng kinh cũng như hội chứng tiền kinh nguyệt. Nó cũng thường có hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh. Thời gian điều trị không quá 6 tháng.
Trong trường hợp đau bụng kinh, ra máu nhiều, kinh nguyệt không đều, các triệu chứng mãn kinh rất khó chịu, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và không nên phó mặc sức khỏe cho các biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà.
Chống lại mụn trứng cá và bệnh vẩy nến
Ở đây khoa học lại mâu thuẫn với chính nó. Tinh dầu hoa anh thảo điều trị viêm da, mụn trứng cá và các tình trạng da phải được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa và không được dùng quá 12 tuần.
Trong trường hợp này, nó thường được dùng bằng đường uống và thậm chí ở dạng dầu hoặc kem dưỡng thể. Đặc biệt, dầu hoa anh thảo buổi tối tự nhiên có chứa vitamin E và F, là XNUMX loại vitamin quan trọng cho da và thúc đẩy độ đàn hồi, dưỡng ẩm cho da đồng thời điều tiết sự bài tiết bã nhờn và giúp trẻ hóa tế bào da.
chống chỉ định chính
Những chống chỉ định giống như những thứ chúng ta mua được in nhỏ và không ai đọc, nhưng chúng rất quan trọng. Một trong những chống chỉ định chính là không nên dùng quá 400 mg dầu hoa anh thảo trong viên nang, cũng như không vượt quá thời gian điều trị.
Dầu hoa anh thảo buổi tối không được khuyến cáo cho trẻ em, trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ mang thai. Cũng không dành cho những người lấy thuốc chống đông máu hoặc những người tăng huyết áp, vì nó làm tăng nguy cơ chảy máu.
Điều nghiêm trọng nhất về dầu hoa anh thảo, ngoài tất cả những gì chúng tôi đã nói, là nó khiến chúng ta dễ bị co giật hơn. Nguồn dược liệu này có một loạt tác dụng phụ khác chỉ đơn thuần là tiêu thụ chúng và đó là đau dạ dày, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy nhẹ, đau đầu, trong số những tác dụng phụ khác.