Cách đây vài giờ, Netflix đã phát hành bộ phim tài liệu tổng hợp buổi hòa nhạc Coachella của Beyoncé, cùng với tất cả các tác phẩm từ những tháng trước. Homecoming là bộ phim được người hâm mộ của cô chờ đợi kể từ khi Beyoncé trở lại sân khấu vào năm 2018. Việc mang thai đôi khiến mọi người bất ngờ, đặc biệt là chính cô. Anh ta phải đồng hóa sự thay đổi thể chất của mình và đẩy cơ thể mình đến mức cực độ. Sau khi sinh con, cô phải đối mặt với 4 tháng để có được vóc dáng đỉnh cao. Làm sao anh ấy có được nó?
Từ 99 kg đến thân hình đáng ghen tị
Trong bộ phim tài liệu, cô kể về cuộc sinh nở hỗn loạn mà cô đã trải qua; Đến mức họ phải thực hiện mổ lấy thai để một trong hai đứa trẻ có thể sống sót. Dù nhiều người không tính đến nhưng sinh mổ là một ca phẫu thuật cắt bỏ cơ bụng nên giai đoạn sau sinh sẽ phức tạp hơn một chút so với khi thực hiện tự nhiên. Đối với một người nhờ vào vóc dáng và hoạt động trên sân khấu, quá trình phục hồi phải gần như hoàn hảo.
Beyoncé sợ hãi. Nó nặng kg 99, cô ấy trông thật mênh mông và không cảm thấy đồng nhất với hình ảnh cô ấy nhìn thấy trong gương. Cô di chuyển không nhanh nhẹn, khó phối hợp và nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ như xưa nữa. Tính kỷ luật, động lực và lời khuyên của chuyên gia đã giúp cô có thể mặc lại một trong những bộ trang phục yêu thích của mình.
Bốn tháng tập nhảy, ăn kiêng nghiêm ngặt và hết lòng vì gia đình. Nó đã được đề xuất đốt cháy từ 1.500 đến 2.000 calo bằng cách đạp xe, leo cầu thang và tập luyện trong cùng một ngày (gần 15 giờ liền). Tôi muốn đến gần mục tiêu nhất có thể. Các cho ăn Anh ấy cũng là tâm điểm chú ý và phải loại bỏ đường, rượu, bánh mì, thịt, cá, carbohydrate và sữa. Anh đói, rất đói. Và điều đó là bình thường nếu xét đến lượng calo và năng lượng mà anh ấy tiêu tốn hàng ngày. Mặc dù, trên thực tế, nhiều năm trước anh đã trải qua cảm giác bị thuần chay để một lần nữa khoe vóc dáng đáng ghen tị sau lần sinh nở đầu tiên.
33 ngày trước buổi biểu diễn tại Coachella, Beyoncé đã thử một trong những bộ trang phục mà cô nghĩ mình sẽ không bao giờ có thể mặc lại. Và anh ấy không chỉ kéo khóa mà còn vừa vặn hơn so với trước khi cô mang thai. Nỗ lực của anh ấy để đến đúng giờ và có phong độ đỉnh cao thật đáng ngưỡng mộ. Homecoming chiếu gần hai giờ chương trình mà anh ấy đã cống hiến cho toàn thế giới. Bạn không nên bỏ lỡ nó!