Xe đạp điện đã đi vào cuộc sống của chúng ta để tồn tại và cạnh tranh gay gắt với xe đạp truyền thống không có động cơ. Đây không phải là lần đầu tiên chúng tôi đề cập đến lợi ích của việc đi xe đạp hàng ngày, đặc biệt nếu chúng ta làm điều đó để đi làm (ngoài tập thể dục). Điều không rõ ràng là liệu phiên bản chạy điện có thể mang lại sự thoải mái hơn cho người dùng hay không và điều này có khiến họ trở nên "ít vận động" hơn hay không.
Một nghiên cứu gần đây của châu Âu muốn làm sáng tỏ những nghi ngờ của chúng tôi và đã tiết lộ mô hình nào tốt cho sức khỏe hơn. Chúng tôi nói với bạn tất cả mọi thứ, dưới đây.
Xe đạp điện khuyến khích những chuyến đi dài hơn
Nghiên cứu đã được chuẩn bị bởi các quan điểm liên ngành nghiên cứu giao thông vận tải (TRIP) và bao gồm sự tham gia của hơn 10.000 người trưởng thành từ 7 quốc gia khác nhau. Họ đã phân tích thói quen đi lại của họ, bao gồm ô tô, xe máy, xe đạp điện, xe đạp thông thường và người đi bộ.
Các nhà khoa học đã tính đến việc sử dụng thực tế của từng phương tiện giao thông; nghĩa là, nó tính đến sự hỗ trợ đạp của xe đạp điện, trừ đi cường độ trung bình là 24% nỗ lực tập thể dục và giảm thời gian đi lại lên đến 35% trên các tuyến đường không bằng phẳng và 15% trên địa hình bằng phẳng.
Chính thông tin này đã khuyến khích các nhà lắp ráp xe đạp điện thực hiện hành trình dài hơn, cả về thời gian và khoảng cách. Hiện nay, xe đạp điện được sử dụng nhiều hơn trong tháng (14%) so với xe thông thường (5%).
Ngoài ra, có một đặc điểm chính khác mà nó được khuyến nghị: những người ít hoạt động hơn thích hỗ trợ bàn đạp của điện Độ tuổi trung bình của người đi xe đạp truyền thống là 41 tuổi, trong khi độ tuổi trung bình của người đi xe đạp điện tăng lên 4 tuổi. Tương tự, người dùng xe đạp điện cũng sử dụng ô tô nhiều hơn (48% so với 1%) và có chỉ số khối cơ thể cao hơn (68% so với 51%).
Phiên bản điện có tốt hơn không?
Nghiên cứu cho thấy những người sử dụng xe đạp điện tích lũy trung bình 817 phút hàng tuần, so với 471 phút đối với người đi xe đạp truyền thống và 447 đối với người đi bộ. Vì vậy, chúng tôi có thể nói rằng đó là một lựa chọn "lành mạnh" hơn, vì nó khuyến khích người dân tránh đi ô tô và khuyến khích họ năng động hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tích cực và di chuyển khác với cách thông thường. Nếu bạn là người sử dụng xe đạp truyền thống hoặc người đi bộ, thì đó cũng là một sự thay thế tuyệt vời để đi làm.