Chắc chắn bạn đã từng thấy người ta tập rappelling và bạn đã muốn ở trong hoàn cảnh của họ. Và chính những bức tường thẳng đứng đi xuống giữa thiên nhiên là một trải nghiệm thực sự đáng ghen tị. Mặc dù vậy, không phải ai cũng dám! Đây là một hoạt động phù hợp cho những nhà thám hiểm cảm thấy có khả năng đối mặt với độ cao.
"rappelling" là gì?
Rappelling là một môn thể thao mạo hiểm bao gồm xuống các bức tường thẳng đứng, thường là đá, một cách có kiểm soát. Nó sử dụng một vật liệu cụ thể để đảm bảo an toàn cho vận động viên. Bạn nên biết rằng, mặc dù đây là một hoạt động an toàn nếu thực hiện các biện pháp thích hợp, nhưng nó có thể rất nguy hiểm nếu không có sự giám sát và kiểm soát thích hợp.
Rappel được sử dụng trong các hoạt động như vượt thác, leo núi, leo núi hoặc bất kỳ bộ môn nào khác yêu cầu đi xuống dốc hoặc tường thẳng đứng. Vật liệu cần thiết để thực hiện nó một cách an toàn là một dây thừng, dây đai an toàn, carabiner có và không khóa, 8 dây giảm dần và mét dây phụ trợ.
Rappelling mang lại lợi ích gì?
Rappelling, cũng như bất kỳ môn thể thao mạo hiểm ngoài trời nào khác, tạo ra adrenaline, quảng bá tuyệt vời tăng cường thể chất và đóng góp vui vẻ. các núi hoạt động họ làm giàu rất nhiều cho những người thực hành chúng. Nó mang lại một điều tuyệt vời cảm giác bình yên và hạnh phúc, và ủng hộ thư giãn tiếp theo. Họ cũng tuyệt vời cho giải phóng căng thẳng và căng thẳng tích lũy và hòa nhập vào thiên nhiên và môi trường nơi nó diễn ra.
Thực hành Rappelling, làm việc với trọng lượng của riêng bạnDo đó, ngoài việc giảm nguy cơ chấn thương, nó còn làm săn chắc và tăng cường cơ bắp một cách toàn diện và tinh tế. Đóng góp linh hoạt, phối hợp, cân bằng và nhanh nhẹn, vì vậy nó là tuyệt vời để cải thiện tình trạng thể chất nói chung. Ở mức độ tinh thần, nó thúc đẩy sự tập trung, vì đây là một bài tập đòi hỏi sự tập trung cao độ của người thực hiện. Ngoài ra, nó làm tăng sự tự tin vào bản thân và đồng nghiệp, vì họ phụ thuộc vào nhau.
Bất kể chúng ta là người mới bắt đầu hay có kinh nghiệm, chúng ta phải có trách nhiệm với điều kiện thời tiết, The tình trạng tốt của vật liệu được sử dụngvà tính chuyên nghiệp và kinh nghiệm nhóm. Đây là một môn thể thao có nhiều đóng góp tích cực nếu nó được thực hành có kiến thức và không có rủi ro. Còn bạn? Bạn có dám với Rapel?