Nếu bạn thích các lớp học theo nhóm, tôi chắc chắn rằng phòng tập thể dục của bạn cung cấp các vũ đạo Body Combat, Pump hoặc Balance do Les Mills sáng tạo. Tận dụng thời gian rảnh rỗi mà trẻ em có trong mùa hè, và môn thể thao đó luôn là một ý tưởng hoàn hảo để thực hiện trong thời gian rảnh rỗi; Lãnh đạo Thể thao Vương quốc Anh và Les Mills đã tạo ra một nền tảng ảo rất giống với Netflix, trong đó chúng sẽ được xuất bản nội dung thể dục có trẻ em và nhằm vào các chàng trai giữa 4 và 16 năm.
Born to Move: các hoạt động dành cho trẻ em
Nền tảng lấy tên của Sinh ra để di chuyển (Sinh ra để di chuyển) và sẽ lưu trữ hầu như nội dung nghe nhìn liên quan đến tập thể dục và nhắm đến trường học, trẻ em, phụ huynh và người theo dõi.
Nó khá giống với Netflix về hoạt động của nó và bạn có thể thấy các lớp thể dục bao gồm bài tập sức mạnh, võ thuật và thậm chí cả yoga. Theo Les Mills, Born to Move được tạo ra để "hỗ trợ kiến thức về thể chất cũng như thúc đẩy sự tự tin và lòng tự trọng."
Về mặt logic, các lớp nằm dưới một định dạng bởi và cho trẻ em, là chính các em hướng dẫn các bạn trong lớp làm bài tập thể hiện. Chúng lý tưởng cho trẻ em từ 4 đến 16 tuổi, vì vậy bạn có thể cân nhắc dành một mùa hè vui vẻ bên con mình. Họ sẽ không cảm thấy rằng tập thể dục là "bắt buộc", mà đó là một cách mới để vượt qua niềm vui.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
Sẽ có lớp học miễn phí
Les Mills tin rằng “Mọi trẻ em đều xứng đáng có một khởi đầu khỏe mạnh trong cuộc sống và Born to Move được tạo ra để cung cấp cho trẻ em các kỹ năng đọc viết về thể chất và sự tự tin mà các em cần để tận hưởng một lối sống năng động.«. Vì vậy những gia đình muốn động viên con cái ở nhà sẽ không có lý do gì.
Lucy Supperstone, Giám đốc Giải thưởng Sports Leaders UK, cho biết: "Chúng tôi rất vui mừng được hợp tác với Les Mills trong chương trình này. Tăng cường sự nhiệt tình của những người trẻ tuổi tham gia vào hoạt động thể chất thông qua học tập đồng đẳng là trọng tâm của sứ mệnh của chúng tôi. Thật tuyệt khi thấy chương trình này được hỗ trợ bởi một mô hình trong đó những người hỗ trợ được đào tạo và có trình độ ảnh hưởng đến sự thay đổi; và điều này chỉ có thể là tích cực để giúp trẻ em tham gia dự án thích thú, học hỏi và đạt được các mục tiêu hàng ngày liên quan đến hoạt động thể chất".
Tôi biết rằng trẻ em thích các lớp học có hướng dẫn như Zumba hoặc bất kỳ lớp học nào khác có âm nhạc. Trong khi các phòng tập thể dục bắt đầu giới thiệu các buổi tập mà trẻ nhỏ cũng có thể tham gia, bạn nghĩ sao về đề xuất mới này?