Mặc dù đúng là chúng ta nên chăm sóc bản thân bánh trong suốt cả năm, chúng tôi không phải lúc nào cũng làm điều đó. Và đó là, khi thời tiết tốt đến và kéo theo đó là thời điểm tung dép ra, chúng ta bước vào một cuộc khủng hoảng. Chúng ta nhìn vào đôi chân của mình và đó là lúc chúng ta thấy thảm họa. May mắn thay, theo nghĩa này, không có gì là không thể giải quyết được, vì vậy hãy bắt tay vào việc!
Trong suốt cả năm, chúng tôi đáp ứng các mục tiêu thể chất của chúng tôi. Chúng tôi đến phòng tập thể dục, chúng tôi tập thể dục hàng ngày và chúng tôi ăn uống tuyệt vời. Chúng tôi cảm thấy tốt từ trong ra ngoài và mọi thứ thật tuyệt vời. Tất cả mọi thứ trừ đôi chân của chúng tôi khi thời tiết tốt đến và chúng tôi phải cho họ thấy. Tiếp theo, chúng tôi sẽ cho bạn biết một loạt nguyên tắc mà nếu bạn ghi nhớ, sẽ đảm bảo rằng đôi chân của bạn ở độ cao của bất kỳ quảng cáo trên tạp chí nào.
Hướng dẫn để có footer
Hydrat hóa
Với cái lạnh của những tháng mùa đông, không chỉ làn da trên cơ thể và khuôn mặt của chúng ta bị khô. Cụ thể, bàn chân có thể bị khô hơn. Vì vậy, một điểm có tầm quan trọng sống còn đối với việc chăm sóc của bạn là hydrat hóa. Thoa kem với đặc tính giữ ẩm và nuôi dưỡng cao, tốt nhất là với tỷ lệ cao các thành phần tự nhiên hai lần một ngày. Xoa bóp khu vực tốt để các nguyên tắc của nó thâm nhập hiệu quả.
vết nứt bên ngoài
Với việc hydrat hóa hàng ngày, chúng ta sẽ không chỉ đạt được độ mềm mại cao hơn mà còn chúng ta sẽ tránh được tình trạng gót chân khô nứt và khó coi. Bạn phải kiên định và áp dụng với mục đích đặc biệt trong những lĩnh vực xung đột nhất.
Tẩy da chết
Hai lần một tuần, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, Tẩy tế bào chết kỹ cho bàn chân, chú ý đến gót chân. Nhưng đừng bỏ qua từng ngón tay. Sau khi tẩy tế bào chết và massage trong khi tán kem, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên đôi chân của mình. Bạn có thể sử dụng một sản phẩm mà bạn thích, hoặc làm sản phẩm của riêng bạn tẩy tế bào chết tự chế. Để làm điều này, trộn dầu thực vật, của hạnh nhân ngọt chẳng hạn, với đường trắng hoặc nâu.
Coi chừng giày dép!
Điều quan trọng là, trong suốt cả năm, bạn chọn giày dép mang lại cho bạn thoải mái và nhẹ nhàng. Cả cho thể thao và cho thói quen nói chung. Điều này sẽ giúp họ không bị đau và bị ảnh hưởng bởi tư thế xấu bên trong giày hoặc dép. Nếu môn thể thao của bạn gây ra vết phồng rộp hoặc vết thương, hãy chăm sóc chúng hàng ngày để chúng mau lành và biến mất.
Thói quen chân trong 6 bước
- Đổ đầy một bát với nước ấm, muối biển và vài giọt tinh dầu.
- Giới thiệu bàn chân của bạn trong vài phút và sau đó xoa bóp kỹ.
- Áp dụng Tẩy tế bào chết, tự chế hay không, và nhấn mạnh vào các khu vực như gót chân hoặc ngón tay, cạnh móng tay.
- Vỗ nhẹ chúng cho khô và bôi kem dưỡng ẩm mà không quên bất kỳ góc nào cho đến khi nó hấp thụ.
- sửa móng tay của bạn. Dũa chúng để tạo hình và nếu bạn muốn thể hiện độ bóng hoặc màu sắc, hãy sơn chúng cẩn thận.
- Đi đôi dép mới của bạn và thể hiện kiệt tác của bạn với niềm tự hào lớn.
- Có thể thói quen này không bị lãng quên! Lặp lại hai lần một tuần và bạn sẽ thấy sự thay đổi tuyệt vời ở đôi chân của mình.
Haz sáo đây và khám phá cách chuẩn bị của riêng bạn bồn rửa chân.