Đã hơn một lần tôi đang đi bộ trên phố và bắt gặp những người đang chạy, chắc chắn điều đó cũng đã xảy ra với bạn. Nhưng bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ xem chúng ta đã bình thường hóa điều này bao nhiêu năm chưa? Cách đây chưa đầy 10 năm, việc thấy ai đó tập thể thao ngoài trời là rất hiếm, thậm chí còn bị soi xét một cách kỳ lạ. Bây giờ nó không chỉ bình thường mà còn nhắc nhở bạn rằng bạn cũng nên bắt đầu di chuyển.
Chạy đã có một tuyệt vời bùng nổ trở lại vào năm 2007, ngay khi bắt đầu cuộc khủng hoảng nhấn chìm Tây Ban Nha vào năm 2008. Chúng tôi không biết đó là sự trùng hợp ngẫu nhiên hay mọi người phải bỏ phòng tập thể dục (vì họ không có tiền) và bắt đầu tập luyện ngoài trời. Với sáng kiến này đã đến kinh doanh liên quan đến môn thể thao này và điều đó đang khiến nó giảm mạnh khi tháng trôi qua. Chúng tôi phân tích nguyên nhân có thể là gì.
phụ kiện ở khắp mọi nơi
Trước đây, người ra ngoài chạy bộ đã làm điều đó với một bộ đồ thể thao và một chiếc đồng hồ để tự bấm giờ hoặc xem giờ. Hiện tại, chúng tôi không nghĩ ra khỏi nhà mà không có điện thoại của chúng tôi, tai nghe bluetooth, móc điện thoại di động, quần legging có túi nhỏ để đựng tiền xu, áo ba lỗ phù hợp, mẫu giày thể thao mới nhất, vớ nén, kính râm, mũ lưỡi trai, đồng hồ có GPS… Tất cả mọi thứ cho nửa giờ tập thể dục!
Đó là "Tất cả những gì bạn cần là một đôi giày để chạy.«Nó đã không khả thi rồi. Các công ty nghiên cứu khách hàng tiềm năng của họ một cách hoàn hảo và tạo ra nhu cầu cho họ mua sản phẩm sẽ "cải thiện" việc đào tạo của họ. Vâng, nó có thể thoải mái hơn và chúng tôi có thể được thông báo tốt hơn về cách chúng tôi đã đào tạo, Nhưng bạn đã tính toán xem bạn đã đầu tư bao nhiêu tiền để chạy bộ chưa? Cuối cùng, chạy không còn là môn thể thao rẻ nhất.
180 cuộc đua mỗi cuối tuần
Các cuộc đua dành cho mọi sở thích, lứa tuổi, giới tính và thậm chí cả lịch trình. Trước năm 2000, ở Tây Ban Nha, các cuộc đua phổ biến hoặc marathon không được tổ chức ở tất cả các thành phố, ít hơn nhiều vào mỗi cuối tuần. Trào lưu chạy bùng nổ khiến các cuộc đua được tạo ra tùy theo thị hiếu của người chạy. Một số thích chạy vào ban đêm, số khác chạy vào ban ngày, với các chướng ngại vật như chiến binh, phụ nữ, trẻ em, đoàn kết... Vì vậy, cho đến khi họ có 180 cuộc đua mỗi cuối tuần trên khắp Tây Ban Nha. Nó không điên chứ?
Để tất cả các vật liệu và phụ kiện mà bạn đã mua trông thật hoàn hảo, hãy thêm 10-15 € tiền đăng ký cho mỗi cuộc đua phổ biến.
Một phần thông tin khá quan trọng được cung cấp bởi Barcelona Marathon: năm 2016 họ có 16.506 người tham gia và năm 2018 chỉ còn 13.539. Có thể các cuộc tấn công hoặc cuộc tranh luận độc lập đã có một ảnh hưởng? Có thể một tỷ lệ nhỏ những người đã đăng ký không đăng ký vì lý do này, nhưng chúng không thể là lý do thuyết phục khiến tỷ lệ tham gia giảm 19%.
Người chạy chuyển sang các môn thể thao khác
Bắt đầu thoát khỏi khủng hoảng từng chút một đang giúp các vận động viên hướng tới các loại hình thể thao khác. Chạy địa hình, hai môn phối hợp, ba môn phối hợp, vượt chướng ngại vật, Crossfit hay chức năng là những bộ môn mới được các vận động viên lựa chọn.
Thời trang luôn trôi qua và nhiều người bị ép buộc bởi những "người có ảnh hưởng" trên mạng xã hội. Chúng ta hãy nhớ lại vài năm trước, những người nổi tiếng là hình ảnh của các cuộc đua như San Silvestre, liệu họ có tình cờ giống như những người chúng ta thấy đang tập Crossfit hay Yoga bây giờ không? Chính các thương hiệu đã hướng dẫn người dùng thực hiện môn thể thao này hay môn thể thao khác, sử dụng các blogger làm trung gian.
Con mắt! Đây không phải là lời chỉ trích về việc chạy bộ hay các phương thức còn lại, chơi thể thao luôn là lựa chọn tốt nhất. Nhưng hãy nhớ rằng việc tập luyện đúng cách phải dựa trên sức đề kháng, sức mạnh và sự linh hoạt. Nếu chúng ta chỉ tập trung vào việc chạy, chúng ta sẽ tập luyện không đầy đủ mà chúng ta nên kết hợp với các bài tập của buộc y kéo dài.