Cơn đau quặn thận là một trong những bệnh lý thận phổ biến nhất. Từ 2% đến 5% các trường hợp cấp cứu tại bệnh viện là do điều này, ảnh hưởng đến hơn 2 triệu người Tây Ban Nha từ 35 đến 50 tuổi. Chắc chắn bản thân bạn hoặc người thân của bạn đã từng bị tắc nghẽn đường tiết niệu do sỏi gây ra và điều đó gây ra cơn đau nhói ở vùng gần bụng.
Chúng tôi cho bạn biết nó là gì, cách phát hiện nó, cách điều trị và chế độ ăn uống mà bạn nên tuân theo sau khi bị đau quặn thận.
Cơn đau quặn thận là gì?
Chúng tôi đang phải đối mặt với cơn đau xảy ra ở độ cao của thận hoặc đường tiết niệu do hậu quả của một tắc nghẽn cấp tính ở những khu vực này, thường là do đá gây ra. Sự tắc nghẽn này ngăn không cho nước tiểu di chuyển theo đúng lộ trình của nó và vẫn bị giữ lại. Điều này giúp tăng áp lực trong đường tiết niệu và tạo ra cơn đau nhói đi kèm với đau bụng.
Không chỉ các đá là nguyên nhân của vấn đề này, bất kỳ chất nào khác chiếm đường dẫn và làm tắc nghẽn thận đều có thể gây đau bụng. Nó cũng có thể xảy ra nếu chúng ta mắc các bệnh lành tính như xơ hóa sau phúc mạc hoặc giãn mạch máu (phình động mạch chủ). Mặc dù điều rất quan trọng là không được nhầm lẫn với các vấn đề khác cũng gây đau thắt lưng.
Đối với các loại, chúng không được xác định rõ ràng, nhưng vùng đau có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của viên sỏi. Ví dụ, trong đau thận, cơn đau xuất hiện nhiều nhất ở mạn sườn và lan ra bụng. Thay vào đó, đau quặn niệu quản Họ tỏa cơn đau về phía bộ phận sinh dục.
Các triệu chứng và cách điều trị của nó là gì?
Như chúng tôi đã nói, triệu chứng rõ ràng nhất là đau vùng bụng-thắt lưng, xuất hiện rất cấp tính và dữ dội. Thông thường, cơn đau lan đến bàng quang và bộ phận sinh dục, đi xuống mặc dù nó sẽ phụ thuộc vào chính xác vị trí tắc nghẽn.
Đôi khi cơn đau đi kèm với khó chịu, buồn nôn, nôn và đổ mồ hôi. Mặc dù cũng có thể có các đợt sốt, tiểu ra máu, tiểu khó, đi tiểu nhiều lần hàng ngày, v.v.
Phòng ngừa là rất chung chung. Cơn đau quặn thận là do sỏi di chuyển qua đường tiết niệu, vì vậy chúng ta nên phá hủy những viên sỏi này trước khi chúng đến thận. Trong một số trường hợp, bạn thậm chí phải lựa chọn phẫu thuật.
Khi phát hiện đau bụng đi ngoài thì nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh biến chứng và mức độ nghiêm trọng. Các bác sĩ thường kê đơn thuốc giảm đau chống viêm không steroid để chống đau và viêm. Có thể nếu cơn đau rất cấp tính, chuyên gia quyết định giới thiệu chúng dưới dạng tiêm.
Nếu thuốc giảm đau không giảm đau, bác sĩ có thể chọn đặt một ống thông bên trong niệu quản, nhờ đó giúp tống xuất sỏi gây khó chịu.
Lời khuyên về chế độ ăn uống sau cơn đau quặn thận
Sau khi cơn đau quặn thận qua đi, điều quan trọng là bạn phải tính đến những lời khuyên sau đây để tránh lặp lại lần nữa và để có thể tiếp tục cuộc sống bình thường nhất có thể.
Giữ nước tốt và uống nhiều nước
Nước rất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta. Khi chúng ta nỗ lực nhiều hoặc đổ mồ hôi quá nhiều do thời tiết, chúng ta phải tự bổ sung nước một cách có ý thức hơn. Bằng cách uống nhiều hơn, nồng độ nước tiểu sẽ thấp hơn và chúng ta sẽ tránh được mọi tắc nghẽn.
Tránh caffein, theine và rượu, vì chúng không giúp hydrat hóa và có xu hướng làm mất nước.
Không lạm dụng ăn muối sau cơn đau quặn thận
Điều đầu tiên bạn nên làm là ăn tươi và lành mạnh nhất có thể, vì vậy bất kỳ sản phẩm siêu chế biến nào đều nằm ngoài chế độ ăn kiêng của bạn. Hãy học cách thêm muối vào bữa ăn và thưởng thức hương vị tự nhiên mà mỗi món ăn mang lại.
Hàm lượng natri cao trong cơ thể có thể thúc đẩy sự tích tụ canxi trong nước tiểu. Tránh thêm muối vào thực phẩm và kiểm tra nhãn của thực phẩm chế biến để xem chúng chứa bao nhiêu natri. Thức ăn nhanh có thể chứa nhiều natri, nhưng thức ăn nhà hàng thông thường cũng vậy. Khi có thể, hãy yêu cầu không thêm muối vào món bạn gọi trên đĩa.
Đừng quên các loại trái cây và rau quả, nhưng học cách chọn chúng
Tùy thuộc vào cơn đau bụng, nên tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm có chứa các đặc tính tốt cho sức khỏe, nhưng không nên dùng trong một số trường hợp. Nếu chúng ta bị sỏi canxi oxalate, tốt hơn là nên tránh rau bina, củ cải đường, gelatin, cà rốt, củ cải, quả mơ, đào, mận, dâu tây, cam và quýt.
Và đối với trường hợp bị sỏi axit uric thì không nên dùng rau bina, măng tây, nấm rơm, nấm rơm, súp lơ và củ cải.
Giảm lượng protein động vật
Ăn protein động vật có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Chỉ có chuyên gia mới có thể tư vấn cho bạn về số lượng bạn nên dùng mỗi ngày, nhưng hãy lưu ý rằng bạn sẽ phải giảm nó ở mức độ lớn hơn. Tất nhiên, ăn thịt nạc như thịt thỏ, thịt gà hoặc thịt bò sẽ tốt cho sức khỏe hơn nhiều. Và bạn cũng phải chú ý đến việc tiêu thụ cá và trứng.
Điều được khuyến nghị (mỗi trường hợp là cá nhân) là chúng ta giới hạn khẩu phần ăn từ 120 đến 150 gam thực phẩm có hàm lượng protein cao mỗi ngày. Nên lấy nguồn gốc thực vật là tốt nhưng chúng ta phải biết kết hợp chúng để không bị thâm hụt.
Bạn có thể tiếp tục dùng sữa và ngũ cốc
Nên lấy canxi từ thực phẩm hơn là từ thực phẩm bổ sung, vì chúng có liên quan đến sự hình thành sỏi thận. Các nguồn cung cấp canxi tốt bao gồm sữa, sữa chua, phô mai tươi và các loại phô mai khác.
Nếu bạn đã bị đau bụng do muối canxi, nên giảm lượng thức ăn giàu canxi, nhưng không bao giờ loại bỏ chúng. Bạn cũng nên tăng cường ăn các loại ngũ cốc như ngô, lúa mạch đen, yến mạch, đậu nành và gạo lứt. Bạn cũng phải đảm bảo rằng bạn bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin D mỗi ngày. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi hơn.
Đặt cược vào chế độ ăn kiêng oxalate trong chừng mực
Dùng oxalat một cách khôn ngoan. Thực phẩm chứa nhiều hóa chất này có thể làm tăng sự hình thành sỏi thận. Nếu bạn đã bị sỏi thận, bạn có thể muốn giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn oxalate khỏi chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn đang cố gắng tránh sỏi thận, hãy đi khám bác sĩ để xác định xem việc hạn chế những thực phẩm này có đủ hay không.
Nếu bạn ăn thực phẩm có chứa oxalate, hãy luôn đảm bảo rằng bạn ăn hoặc uống nguồn canxi cùng với chúng. Điều này sẽ giúp oxalate liên kết với canxi trong quá trình tiêu hóa, trước khi đến thận. Thực phẩm giàu oxalate bao gồm sô cô la, củ cải đường, các loại hạt, trà, đại hoàng, rau bina, củ cải Thụy Sĩ và khoai lang.