Làm nước có hương vị là điều dễ dàng nhất chúng ta có thể làm, ngay cả khi chúng ta là một thảm họa trong nhà bếp và có rất ít trí tưởng tượng. Tất nhiên, về mặt kỹ thuật, không phải bất kỳ loại trái cây nào cũng có giá trị, chỉ những loại có nước ép tốt. Trong mọi trường hợp, chúng tôi sẽ dạy cho bạn phương pháp không thể sai lầm để tạo ra nước có hương vị 100% tự nhiên và tốt cho sức khỏe.
Ai cũng biết rằng nước trái cây được bán trong các cửa hàng được làm từ chất cô đặc và chứa nhiều đường, hơn nữa, ngay cả những loại nước trái cây được cho là 100% tự nhiên, có lượng đường thấp và tỷ lệ trái cây tươi cao cũng là một lựa chọn tồi.
Hôm nay chúng ta sẽ học cách pha chế một loại nước trái cây nhưng nguyên liệu chính là nước, tốt nhất là nước khoáng hoặc nước lọc. Không nhất thiết phải là nước đóng chai bằng nhựa, vì cách này giúp chúng ta tiết kiệm rác thải ra môi trường. Chúng ta có thể sử dụng bình lọc như của Brita hoặc nhiều bình lọc khác được bán trên Amazon và trong các cửa hàng lớn.
Một lựa chọn khác là tiến thêm một bước và sử dụng đầu vòi lọc nước trực tiếp. Hiện tại có rất nhiều thương hiệu, nhưng chắc chắn chúng tôi đã thấy một số trên Instagram. Đó là một lựa chọn rất tốt mà chúng tôi tiết kiệm tiền và có được sức khỏe.
Rõ ràng rằng nước chất lượng là điều cần thiết trong công thức này, chúng tôi sẽ nhập đầy đủ mọi thứ khác. Chúng tôi sẽ giải thích loại trái cây nào chúng tôi có thể sử dụng để làm những công thức nấu ăn này, cách chúng tôi lấy nước có hương vị và cách giữ nước trong vài ngày trong tủ lạnh.
Những loại trái cây tốt nhất để làm nước có hương vị
Bây giờ chúng ta sẽ xem loại trái cây nào tốt nhất mà chúng ta có thể sử dụng để tạo ra một bình nước có hương vị ngon. Khuyến khích con cái ăn trái cây, giải nhiệt mùa hè, tăng cường dinh dưỡng, thay đổi một chút, v.v. là một ý tưởng tuyệt vời.
Có rất nhiều loại trái cây và thậm chí cả rau củ mà chúng ta có thể sử dụng cho nước có hương vị của mình, nhưng trộn quá tay sẽ không tốt vì chúng ta có thể làm hỏng kết quả. Có thể trộn 3 loại trái cây với rau thơm hoặc 2 loại trái cây, một loại rau và sử dụng rau thơm, v.v.
Một số hỗn hợp thú vị như sau:
- chanh và bạc hà.
- Dừa.
- Cam và bạc hà.
- lê và quế.
- Dưa hấu và bạc hà hoặc bạc hà.
- Quả mâm xôi và kiwi.
- Dưa chuột, cà rốt và bạc hà.
- Lê, kiwi và táo.
- chanh, cam và gừng.
- Dưa chuột, chanh và bạc hà.
- Dưa, kiwi và bạc hà.
- Dưa, cam và chanh.
- Dưa với dưa hấu và bạc hà.
- Dưa chuột với dưa hấu và bạc hà.
- Dứa, đu đủ, xoài và bạc hà.
- Dứa, nho và quả mâm xôi.
- Nho, dưa và chanh.
- Dưa hấu, chanh và hương thảo.
- Dâu tây, kiwi và dưa hấu.
- Dưa hấu với húng quế.
- Bưởi, chanh và chanh.
- Bưởi và dâu tây.
- Bưởi, nho và lê.
- Mâm xôi, chanh và bạc hà.
- Quả mâm xôi, dâu tây và chanh với bạc hà.
- Quả mâm xôi, quả mâm xôi, dâu tây và lá bạc hà.
- táo và quế.
- Táo, mận, việt quất và bạc hà.
- Quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất và húng quế
- Táo, lê và quế.
- Cà rốt, lựu và củ dền.
- Cà rốt với táo, chanh và gừng.
- Đào, chuối và táo.
- Cam và việt quất.
Có vô số cách kết hợp, nhưng tất cả chúng đều có mẹo mà chúng tôi sẽ giải thích trong phần tiếp theo và trong chính công thức.
Cách lấy nước thơm
Không, nó không phải là đổ nước vào ly và đặt 2 lát chanh, có một quá trình đằng sau nó được gọi là maceration và càng nhiều giờ trôi qua, nước với trái cây và rau củ của chúng ta sẽ càng ngon.
Chà, những gì chúng ta phải làm là sử dụng bình hoặc một số loại hộp có nắp đậy kín, cho nước lọc và hỗn hợp trái cây, rau củ và các loại thảo mộc thơm mà chúng ta muốn vào để hương vị ngấm đều vào nước, chúng ta phải bảo quản Hỗn hợp đó khoảng 12 giờ trong tủ lạnh.
Càng nhiều giờ trôi qua, nó sẽ càng có nhiều hương vị và các thành phần sẽ ổn định hơn. bạn phải có rất nhiều coi chừng trái cây trộn. Ví dụ, trong phần trước, chúng tôi đã đưa ra vô số ý tưởng, nhưng tốt hơn hết là bạn nên điều chỉnh chúng theo sở thích và nhu cầu của mình. Điều chúng tôi không khuyến nghị là thử nghiệm quá nhiều, vì nếu chúng ta trộn dừa và đu đủ chẳng hạn, nó có thể ngon, nhưng với quá trình ngâm, độ đậm của cả hai hương vị có thể không được dễ chịu cho lắm.
Đúng là chúng ta có thể dùng một cái bình và thêm nước, đá, vài lát chanh và một số loại thảo mộc thơm, và thức uống đó sẽ sảng khoái, ngon và bổ dưỡng, nhưng nếu chúng ta tôn trọng quy trình ngâm, kết quả sẽ tốt hơn vô cùng.
Cách bảo quản nước thơm
Ở đây chúng tôi có một tin tốt, đó là, không giống như các công thức nấu ăn khác, nước có hương vị mà chúng tôi mang đến hôm nay có thể bảo quản trong tủ lạnh tới 7 ngày. Sau khi biết rằng có một quy trình ngâm, mọi thứ còn lại có thể được bảo quản lại trong hộp kín và sử dụng trong tối đa 7 ngày.
Chúng tôi đề nghị không thêm chất làm ngọt, xi-rô hoặc đường vào hộp đựng, chỉ rót vào ly mà chúng ta sẽ uống, vì điều đó có thể làm hỏng hương vị khi nó được giữ trong tủ lạnh.
Hãy nhớ sử dụng hộp thủy tinh, không chỉ vì nó vệ sinh hơn mà còn vì nó bảo quản thực phẩm và giữ lạnh tốt hơn. Chúng tôi cũng khuyên bạn không nên mở và đóng thuyền hoặc sử dụng lại dao kéo hoặc các đồ dùng khác hoặc uống trực tiếp bằng miệng. Tất cả những điều này có thể dẫn đến ô nhiễm thực phẩm và khó tiêu cũng như các vấn đề về đường tiêu hóa và sức khỏe khác.
Chúng tôi luôn khuyên bạn không nên làm quá nhiều thức ăn mà chỉ làm vừa đủ để tránh lãng phí thức ăn và không chiếm tủ lạnh bằng các dụng cụ đựng và hộp đựng. Điểm hay của công thức này là mọi người đều có thể ăn được, từ trẻ em chán nước đến người già đang muốn uống thứ gì đó khác ngoài nước.
Tất nhiên, bạn phải cẩn thận với các hỗn hợp, vì nhiều loại có tính axit cao và có thể gây ra một số rối loạn dạ dày ở những bệnh nhân có vấn đề về tiêu hóa, răng miệng, v.v.. Bạn cũng phải tính đến khả năng dị ứng nếu có khách đến thăm. nhà, tốt nhất là không thử nghiệm quá nhiều, hoặc hỏi trước.
