Đào tạo tại nhà đã trở thành một xu hướng lành mạnh trong hầu hết xã hội. Mặc dù nhiều người đang dùng đến chai nước, ba lô đầy sách và nâng đồ đạc, đầu tư vào thiết bị thể thao có thể là một ý tưởng tuyệt vời. Không biết khi nào chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm trở lại phòng tập thể dục, nhưng hoạt động thể chất không thể bị trì hoãn kịp thời.
Phân tích những gì chúng ta cần để giữ dáng hoặc thậm chí giảm cân, chúng tôi đã chọn bốn phụ kiện cơ bản ở Banggood: máy chạy bộ, bộ dây kháng lực, thanh kéo và bao cát. Với những tài liệu này, bạn có thể tạo thói quen tim mạch, sức mạnh, sức đề kháng, định nghĩa và tăng khối lượng cơ bắp.
banggood là một cửa hàng trực tuyến được tạo ra vào năm 2006 và có trụ sở tại Quảng Châu, Trung Quốc. ANó hiện là một trong những công ty dẫn đầu về thương mại trực tuyến với hơn 500.000 loại sản phẩm và có mặt tại Hoa Kỳ, Anh, Đức, Pháp, Tây Ban Nha, Úc, Nga y Nhật Bản, giữa các nước khác.
Băng keo gấp – Xiaomi Mijia
Dành cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi và tại sao không, cho mọi không gian. Việc nó có thể gập lại được có thể là tính năng nổi bật nhất của đề xuất này, cùng với thực tế là nó "thông minh" và bạn có thể kết nối nó với điện thoại di động của mình.
Có một Bảng điều khiển dẫn để biết về thời gian sử dụng, mặc dù chúng ta có thể kiểm soát hoạt động của nó tốt hơn bằng điều khiển từ xa hoặc bằng ứng dụng điện thoại thông minh. Băng có thể đạt đến một tốc độ từ 0 đến 6 km trên giờ, sCân nặng của bạn là 28 kg, và bạn có thể chịu khoảng 90 kg trên. Đối với kích thước, mở có kích thước 120x41cm và cao 5 cm.
Máy chạy bộ Xiaomi cung cấp hai phương thức hoạt động: tự động và thủ công. Trong trường hợp ở chế độ tự động, theo một cách "thông minh", nó sẽ phát hiện tốc độ và lực tác động của người dùng để tự động điều chỉnh.
lấy cô ấy cho 369,12€ sử dụng phiếu giảm giá BGMJWPCN1.
Bộ dây kháng lực – Kaload
Gói bao gồm 11 miếng, trong đó bao gồm năm dải kháng, hai tay cầm bằng xốp có đệm, hai phụ kiện mắt cá chân, neo cửa và túi đựng. Bạn có nghĩ rằng nó là cần thiết để đào tạo với trọng lượng? Hãy cho tôi biết nếu bạn không bị hỏng sau khi sử dụng các dây đeo này!
Ống điện trở được làm bằng vật liệu kháng khuẩn và chúng đều có cùng kích thước, mặc dù điện trở tăng theo tăng 2 kg khi bạn lên cấp. Cho dù bạn thích xây dựng cơ bắp như CrossFit, Yoga, Pilates o Những buổi HIIT đốt mỡ, những dải này sẽ hỗ trợ bạn tập luyện hiệu quả.
Nếu bạn nghĩ rằng khó tập luyện với dây đai, hãy nhớ rằng neo cửa rất hữu ích để tập luyện tại nhà.
Biến chúng thành của bạn bằng cách 14,76€ sử dụng phiếu giảm giá BGRBR15.
Xà Đơn – Kaload
Xà đơn có nhiều hình dạng khác nhau và bạn phải luôn nghiên cứu kỹ trước khi đầu tư vào một xà đơn. Nếu ở nhà thuê bạn có thể không khoan lỗ trên tường để chừa thanh cố định. May mắn thay, có thanh kéo độc lập, Bắt vít vào cửa, vì vậy không cần khoan hay tự làm nhiều.
Hai tính năng chính cần xem xét là la Tải trọng tối đa và tính linh hoạt. Trong trường hợp này, chúng tôi có các vị trí của cách cầm khác nhau (tay cầm rộng, tay cầm hẹp và tay cầm trung tính) và giữ tải trọng tối đa là 200 kg.
Ngoài ra, độc lập, bạn có thể sử dụng nó cho nhiều bài tập, tùy thuộc vào độ cao mà bạn đặt nó. Ví dụ: bạn có thể thực hiện động tác chống đẩy nghiêng, ngồi lên nâng chân hoặc ngồi xổm.
bạn sẽ tìm thấy nó bằng cách 34 €
Bao Cát – Kaload
bao cát hoặc bao cát Chúng là cơ bản trong đào tạo chức năng và CrossFit. Tập luyện với họ là một trải nghiệm độc đáo không thể so sánh với việc tập với tạ; Họ có hiệu quả và hiệu quả trong thời gian ngắn. Chúng có sẵn giữa 5 và 30 kg, cùng kích thước để cân bằng trọng lượng một cách chính xác.
Như bạn có thể tưởng tượng, chúng là những chiếc túi chứa đầy cát, được đệm đầy đủ (ngay cả trên tay cầm), được làm bằng vật liệu bền và được niêm phong hoàn hảo để không bị rò rỉ. Đây là một phụ kiện lý tưởng để tập luyện tại nhà, vì bạn thậm chí có thể mang nó để leo cầu thang và thực hiện tất cả các loại bài tập xác định cơ bắp.
biến nó thành của bạn bằng cách 27 €