Cầu lông là môn thể thao đã trở nên nổi tiếng trong những tháng gần đây và chúng tôi mang ơn điều đó nhờ những kỳ quan thực sự của thể thức này như Carolina Marín. Một phụ nữ trẻ đến từ Huelva thi đấu ở hạng mục cá nhân nữ và đã đạt đến đỉnh Olympus nhờ nỗ lực và khả năng vượt trội của mình. Cầu lông luôn hiện diện trong cuộc sống của chúng ta, nhưng bây giờ nó còn hơn thế nữa, vì vậy chúng tôi sẽ mách bạn những phụ kiện cần thiết để luyện tập môn thể thao này những lúc rảnh rỗi.
Chơi cầu lông rất thú vị, thực tế, nhiều trẻ em bắt đầu môn thể thao này vì vợt nhẹ hơn quần vợt và tennis, sau đó chúng chuyển sang các môn thể thao dùng vợt khác. Nó cũng thường là một môn thể thao thu hút sự chú ý đối với quả bóng của nó, quả bóng này thực sự được gọi là quả cầu lông hoặc quả cầu lông. Trong suốt bài viết này, chúng ta sẽ biết nhiều chi tiết về cầu lông thông qua các phụ kiện của nó.
thiết bị cần thiết
Trong phần này, chúng ta sẽ tìm thấy những đồ vật mà chúng ta phải có nếu muốn chơi cầu lông. Chúng tôi sẽ không đưa ra thương hiệu, giá cả hay bất cứ thứ gì, chúng tôi sẽ chỉ nói rằng chúng là những đối tượng cần thiết để bắt đầu trò chơi ở thể thức thể thao này.
lưới cầu lông
Chúng ta có thể bỏ qua phần này nếu chúng ta định chơi ở những cơ sở đã có sẵn lưới cầu lông đặc biệt hoặc có một loại lưới giúp ích cho chúng ta. Nếu không, nó sẽ là một ý tưởng tốt để có được một mạng lưới. Trên Amazon, có những thứ chỉ hơn 20 euro, nhưng chúng tôi phải tính đến một số khía cạnh, chẳng hạn như Nó phải cao một mét rưỡi, dài 6,10 m và rộng 76 cm.
Lưới này được cố định ở giữa sân và phải có một dải màu trắng có chiều rộng không quá 7,5 cm. Quả cầu không bao giờ được chạm vào lưới, do đó độ khó của trò chơi này nằm ở độ cao của lưới, điều này gợi nhớ đến bóng chuyền.
Vợt
Không có vợt thì không chơi được, đó là điều hiển nhiên. Vợt cầu lông rất nhẹ và thường nặng từ 80 đến 100 gram. Chúng thường được làm bằng vật liệu chịu lực như sợi carbon, nhưng chúng cũng có thể được làm bằng nhựa gia cố hoặc nhôm, trong số các vật liệu khác.
Chúng thường là những cây vợt rất dài với phần đầu nhỏ làm bằng dây đàn hồi và có khả năng chịu lực giúp hỗ trợ các cú đánh của quả cầu. Vợt được giữ bằng tay cầm chứ không bao giờ bằng trục, ngoài ra, phần này rất nhạy cảm và có thể bị gãy khi va chạm.
Có vợt cầu lông cho tất cả các loại người chơi. Nếu chúng ta chưa bao giờ chơi, tốt nhất nên mua một cây vợt dành cho người mới bắt đầu hoặc người trung lập, và khi chúng ta cải thiện và thay đổi cây vợt phù hợp với kỹ thuật chơi của mình.
Tờ rơi
Nó có hàng chục cái tên, nhưng nó được gọi là quả cầu lông và nó là loại đạn được sử dụng trong các trận cầu lông, giống như quả bóng được sử dụng trong quần vợt hoặc quần vợt chèo thuyền. Nó có hình nón với lỗ mở rộng và được tạo thành từ 16 chiếc lông vũ, thường là sợi tổng hợp, được cắm vào đế nút bần tạo thành hình bán nguyệt và được bao phủ bởi một lớp da mỏng, thường là sợi tổng hợp trong một số trường hợp. Cân nặng của bạn dao động từ 4,70 gam đến 5,50 gam; đường kính của nút bần thường từ 25 đến 28 mm và lỗ mở nơi có lông vũ thường từ 54 đến 64 mm. Ngoài ra, mỗi chiếc lông vũ thường dài từ 6 đến 7 cm.
Sự kết hợp giữa lông vũ và nút chai là thứ khuyến khích những chuyển động khiến trò chơi trở nên khó khăn trong nhiều trường hợp. Đó là lý do tại sao các giải đấu chuyên nghiệp được tổ chức trong nhà, tức là không có gió, mưa hay bất cứ thứ gì gây khó khăn cho lông bay từ bên này sang bên kia của con lợn.
Bánh quy
Đó là một chiếc giày đặc biệt. Chúng ta hãy nhớ rằng không gian thi đấu nhỏ và mặc dù chúng ta không tin vào điều đó, nhưng chúng ta phải thực hiện nhiều chuyển động đột ngột, giật, sải chân và các tư thế xấu để tiếp cận và đánh cầu. Đây là lý do tại sao phần lớn giày cầu lông có hệ thống chống xoắn mắt cá chân, đệm bổ sung cho các bước nhảy và sải chân, độ nhẹ tuyệt vời và độ ổn định tuyệt vời.
Khi tập luyện một môn thể thao cụ thể như cầu lông, chúng ta phải sử dụng giày dép phù hợp với động tác dự kiến, không thể sử dụng giày tập thể dục hoặc giày có đinh như giày bóng đá.
Quần áo
Quần áo cầu lông cũng có thể được sử dụng cho các môn thể thao khác. Trong phương thức này, màu trắng được sử dụng chủ yếu, mặc dù đó là màu ít nhất. Những gì thường được sử dụng là quần áo thoải mái không bó sát và cho phép chúng ta tự do di chuyển.
Điều quan trọng nữa là nó phải thoáng khí, vì vậy chúng tôi sẽ tránh bông và chúng tôi sẽ chọn loại vải kỹ thuật không giúp tránh thấm mồ hôi và giữ cho chúng tôi tươi lâu hơn mà không làm tăng thêm trọng lượng, cảm giác choáng ngợp hoặc tương tự.
Phụ kiện
Trong số các phụ kiện, chúng tôi sẽ nêu bật những thứ cần thiết nhất, chẳng hạn như vỏ bọc vợt, nhưng chúng tôi cũng phải tính đến những phụ kiện khác như khăn lau khô mồ hôi, túi nhựa đựng quần áo bẩn, băng dính, tóc. băng , chai nước, thanh năng lượng, băng cơ, miếng đệm đầu gối, v.v. Nó đã phụ thuộc vào mức độ chuyên nghiệp của chúng tôi, hoặc nếu đó chỉ là một bữa tiệc nhanh trên bãi biển với bạn bè.
Grip và overgrip
Cái kẹp là tay cầm vợt, tức là băng giúp chúng ta cầm vợt chắc hơn và overgrip là băng quấn qua phần cầm vợt ban đầu giúp tay không bị trượt nếu ra mồ hôi và cũng giúp hấp thụ một phần rung động. Mặc dù nó phụ thuộc vào chất lượng của băng, độ mòn và độ dày và thậm chí cả chất liệu của vợt cầu lông cũng ảnh hưởng.
Cách cầm vợt là bắt buộc còn cách cầm vợt quá tay là tùy chọn, nó phụ thuộc vào từng người chơi, loại cốt vợt, phong cách chơi, chúng ta có đổ mồ hôi hay không, v.v. Nên sử dụng cả hai để chúng tôi làm dày tay cầm và đảm bảo độ chắc chắn hơn trong mỗi cú đánh.
Túi đựng vợt
Nó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó là một phụ kiện thiết yếu, vì vợt cầu lông rất mỏng manh, mặc dù đôi khi chúng có khả năng chống lại nhiều cú đánh. Không chỉ vì điều này, mà để tạo sự thoải mái, tốt hơn là bạn nên mang nó trong hộp và đeo trên vai hơn là mang nó trên tay cùng với vô lăng, chai nước, khăn tắm, v.v.
Tại thời điểm này, chúng ta có thể chọn, chỉ là vỏ bọc hoặc túi thể thao để đựng vợt của mình, một phụ tùng khác, một số gói cầu, dây vợt, giày, quần áo sau khi tắm, v.v. Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với vỏ bọc và khi chúng tôi cải thiện các kỹ thuật của mình và cải tiến, chúng tôi sẽ nhận được các phụ kiện mới.
dây vợt
Sợi dây chắc chắn và rất linh hoạt. Loại dây này khác với dây dùng cho vợt tennis, vì vậy đừng nhầm lẫn giữa hai loại dây này. Dây vợt cầu lông có XNUMX yếu tố cần quan tâm, một là dây và hai là độ căng. Chuỗi có ý nghĩa quyết định đối với loại trò chơi mà chúng ta có, vì nó có thể cải thiện hoặc làm xấu đi các kỹ thuật của chúng ta.
Sự căng thẳng phụ thuộc vào loại cú đánh mà chúng ta tung ra, chỉ người chơi mới biết mình cảm thấy gì trong mỗi cú đánh và cảm giác muốn đạt được mục tiêu của mình. Nếu căng thẳng cao, bạn thường kiểm soát được cú đánh nhiều hơn và nếu căng thẳng thấp, bạn sẽ nhận được những cú đánh mạnh hơn.
bộ di động
Nó thường là một bộ tất cả trong một, nơi chúng ta có một cây vợt với vỏ, lông vũ, lưới và chuôi vợt. Tất cả trong một thường được bán trên Amazon và trong các cửa hàng chuyên dụng, và chúng hoàn hảo cho những người mới bắt đầu muốn bắt đầu chơi cầu lông mà không tốn nhiều tiền hoặc mất nhiều thời gian để tìm kiếm mọi thứ họ cần. các trận đấu đầu tiên của họ một cách riêng biệt.
Chúng tôi khuyên bạn nên chọn tùy chọn này nếu chúng tôi là người mới hoặc cho con cái của chúng tôi, nhưng khi chúng tôi tiến bộ, chúng tôi sẽ phải cải tiến các phụ kiện và điều chỉnh chúng cho phù hợp với phong cách chơi.