Vanhu vazhinji, kunyanya vakadzi, vakagadzira kurwisa cellulite Chinhu chake chikuru. Uye ndezvekuti izvi, izvo zvinowanzoonekwa pamakumbo nemagaro, zvinoita kuti vazhinji vavo vasagadzikane uye vanogona kutogadzira mamwe maitiro. Kana iwe uchinzwa uchizivikanwa nechirwere ichi, unogona kufarira kuziva kuti ndezvipi zvekudya zvaunofanira kurasa kurwisa cellulite.
Nenzira imwechete iyo yakanakira kuziva kuti ndezvipi zvekudya zvinotibatsira kurwisa cellulite, kana zvimwe mazano anoshanda, zvinodiwawo kuziva avo zvokudya zvisingakurudzirwi. Iwe uchaona kuti nekusabvisa zvinotevera zvekudya, iwe hausi kungorwisa cellulite, unokurudzirawo kudya kune hutano. Uye ndezvekuti, kubva mumhando yezvokudya zvedu, zvakawanda zvehutano hwedu uye chitarisiko chedu chemuviri zvinoshandurwa.
Ndezvipi zvokudya zvaunofanira kudzivisa kana uri kurwisa cellulite?
kunwa zvakawanda mvura, Takura imwe kudya kwakaringana, uye kunakidzwa a hupenyu hunoshanda, chikamu chemaitiro akanaka ehupenyu. Tisati tafunga nezvekubvisa cellulite tiri toga, tinofanira kufungisisa nekuzvibvunza mibvunzo inotevera: Ndinorarama hupenyu hunoshanda here? Ndinodya zvakanaka here? Rara zvakanaka? Ndiri kuchenesa muviri wangu zvakanaka here? Kana iwe uchikahadzika chero ipi yemhinduro dzako, ndezvekuti iwe uchiri kugona kuvandudza zvishoma.
Zvikafu zvinorambidzwa kurwisa cellulite
Zvinwiwa zvinyoro-nyoro
zvinwiwa zvinwiwa zvinogadzirwa yakatakurwa neshuga, macalorie uye zvimwe zvinokuvadza zvinosanganiswa. Kuti tipedze cellulite tinofanira kukanganwa rudzi urwu rwekunwa. Kana wava nenyota, sarudza mvura, infusions, hydrating michero kana muto chaiwo kumba yakagadzirwa Kuwedzera huwandu hwemvura mukati mezuva kuchakubatsirawo kubvisa chepfu uye kuvandudza kutaridzika kweganda.
Sausages
Soseji isarudzo yevanhu vazhinji kugutsa chishuwo chavo nekukurumidza uye zvinobudirira. Zvisinei, isarudzo ine a mafuta akawanda izvo hazvibatsiri, mune chero mamiriro ezvinhu, chinangwa chekuita cellulite kunyangarika.
Sal
Kuwanda kwemunyu kwakabatana zvakanyanya nekuwedzera kwe kuchengetwa kwemvura. Naizvozvo, kana iwe uri mumwe weavo vanoisa munyu, uye munyu wakawanda, mundiro dzako dzose, unofanira kuzvifunga zvakare. Dzidza kuravidza zvokudya nenzira yakasikwa. Iwe unofanirwa kuziva kuti kunwa munyu kwakanyanya kunowedzera njodzi yekutambura kubva kune vamwe zvirwere zvemwoyo.
Maswiti
Kana zvihwitsi zviri kudonha kwako, iwe unofanirwa kuziva kuti shuga inokuvadza mamiriro ehutano hwako. Kana chinangwa chako chiri kuratidza ganda rakatsetseka, risina cellulite uye, nekuwedzera, kunakidzwa nehutano hwakanaka uye hupenyu hwehupenyu, kuderedza huwandu hwehuga.