Kuchengeta ganda redu kwakakosha kuti titaridzike zvakanaka uye kudzivirira kuoma kana pathologies mudermis. Tichitarisa pamitambo, ganda redu rinoratidzirwa kune vashandi vekunze kana nzvimbo dzisina kunaka kune utsanana hwakakodzera. Ndokusaka uchifanira kuva nenhevedzano yematipi ekuti utarise hutano mukati nekunze.
Usakanganwa hydrate
Inwa mvura usati, panguva uye mushure mekudzidziswa. Panguva yekurovedza muviri ganda rinorasikirwa nemvura yakawanda kuburikidza nedikita. Kuti tibatsire kuchengetedza mvura yakanaka yemuviri, hatizongodi kunwa mvura chete, asi kunyorovesa lotion ichava shamwari huru.
Chenesa kumeso kwako
Tinokurudzira iwe usaite zvemitambo nekuzora kudzivirira kuvhara pores uye kukurudzira acne. Zvakadaro, kana iwe uchidzidzira uine mamwe makeup, zvakakosha zvakanyanya kuti ubvise makeup yako nemazvo nezvigadzirwa, pasina kuzora nesipo.
Zvakare, chiso chinowanzoita kuputika kana tikazvibata zvakanyanya nemaoko edu. Kuve mujimu, tinobata michina uye tinounganidza dikita uye mabhakitiriya pamaoko edu. Edza kuonana zvakananga zvishoma. Kunyangwe dzivisa kushandisa tauro rimwe chete kubva kumashini kuomesa dikita rechiso chako.
Kudzivirirwa kwezuva kana iwe uchidzidzira kunze
Zvingave zhizha kana chando, zvakakosha kuti uise sun protection. Muchiitiko chekudzidzira munguva yechando, hauzodi kushandisa kirimu pamaoko ako kana makumbo, asi mumamiriro okunze anopisa yeuka kudaro. Chiso chedu handicho choga chinotambura nemwaranzi yezuva.
Kunyangwe iwe uchifunga kuti munguva yechando zuva harikukanganisa zvakanyanya senge 15 Nyamavhuvhu, zviitire zvakanaka uye chengetedza chiso chako kuti usatsva. Hausati wamboona vanotsvedza kana vasingaise sunscreen?
Unogeza uchingopedza
Usatora nguva yakareba kuenda kunogeza. Dikita rinonyorovesa zvipfeko zvako uye rinogara paganda, ndosaka richifarira kutaridzika kwechando uye kukuvadzwa kwemuviri senge mburwa. Muchinyorwa che imhando ipi yekugeza iri nani (kutonhora kana kupisa), tinokupa zano kuti upedze nemaminetsi mashoma emvura inotonhora kuti uite kutenderera uye hydrate ganda rako.
Izvo zvakare kubudirira kushandisa muviri scrubs kubvisa masero akafa, hongu, usawedzere uye zviite kaviri pasvondo chete. Kana usingakwanisi kugeza nekukasika, geza kumeso kwako nemaoko. Ndivo vane ngozi huru foci.