Ovheni yanga iri mukicheni yedu kwemakumi emakore akati wandei uye nhasi kuchine kusahadzika kwakati wandei, saka isu tafunga kugadzira mhando yegwara kuti tiwane zvakanyanya kubva mumudziyo uyu. Isu tichaputsa zvakanakira nekuipira kubika muchoto uye isu tichataurawo midziyo uye zvinhu zvatisingafaniri kumboisa muchoto.
Kune vanobika vanovapengesa uye zvese zvinoshata, kune rumwe rutivi, kubika kunovazorodza, kunobatsira uye kutovaisa mune yakanaka mood. Kozoitawo nzvimbo yepakati apo kune vanongobika zvimwe zvinhu votora zvakasara vakananga muchoto kana microwave nekuti chikafu chinounzwa kwavari nemakambani etupperware kumba.
Hapana anogona kuramba kuti ovheni inogadzirisa chikafu chakawanda uye inopa kubata chaiko kune nyama nehove. Uyezve, kana zvichienzaniswa nekukangwa, kubika muchoto kune hutano.
Kubika muchoto kune zvayakanakira nezvayakaipira uye kwete chero mudziyo uchaita. Nechikonzero ichi, mukati meichi chinyorwa tichaona mabhenefiti ekubika muchoto, zvipingamupinyi zvayo, mamwe matipi ekuva mubiki akanaka nehovhoni uye isu tichaona kana kubika muchoto ichi kune hutano chaizvo.
Kubika muchoto kune utano here?
Mhinduro ndihongu. patinobika muovheni chikafu chakaderera mumafuta, saka tichava nemakoriori mashoma uye zvingava zvine hutano kumuviri wedu. Paunenge uchibika muchoto, mafuta mashoma anodiwa, saka mikana yekuva nemafuta uye chikafu chisina kunaka inoderedzwa.
Isu tinofanirawo kuenderana nezvatinodya, kugocha huku kana kugadzira lasagna yemuriwo hazvina kufanana nekuisa 4 zvidimbu zvebhakoni pamiriwo mishoma uye kuwedzera cheese uye sosi.
Kubika muchoto hakukanganisi kudya kunovaka muviri, saka tichawana zvese zvechikafu chatiri kudya. Izvi zvinodaro nekuti hovhoni inoshandisa kupisa kwakaoma, saka mazhinji eakakosha mavhitamini nemamineral anorarama pasina nyaya.
Chimwe chinhu chakakosha kuravira, uye zvakanyanya kana zvasvika pakudyisa kwevacheche. Kubika kunowedzera kunaka kwezvokudya, zvichiita kuti zviwedzere kunakidza.
Zvakanakira kubika muchoto
Kubika muchoto kwakanaka kwazvo, sezvataona muchikamu chakapfuura, asi ikozvino tichaenda kune imwe nhanho mberi uye isu ticharatidza zvimwe zvakanakira zvakanakira. Zvimwe zvezvakanakira zvaro zvine chekuita nekubika muchoto kuve nehutano.
Tinochengetedza nguva
Ichi ndicho chimwe chezvakanakira kubika muchoto, uye ndechekuti apo chikafu chiri kubika pamoto unononoka mukati, tinogona kuita zvinhu zvakasiyana-siyana sekuisa muchina wekugeza; chenesa motokari kunze; Geza imbwa; mbatya dzesimbi kwevhiki; kubika mamwe mabikirwo; kufonera kana vhidhiyo kufonera nhengo yemhuri kana shamwari; ongorora masocial network; ita basa, uye kunyange kufamba kwenguva pfupi.
Kupfuura kuchengetedza nguva ndiko kushandisa nguva zvakanaka. Izvo zvakakosha kutora mukana wenguva zuva rese, kukwanisa kunakidzwa masikati nemhuri, kuenda kunomhanya mhanya, kuenda kumitambo yemitambo, nezvimwe.
mavitamini nemaminerari anochengetwa
Icho chinhu chatakatofambira mberi muchikamu chapfuura. Uye hongu, kubika muchoto kune hutano uye chimwe chezvikonzero chikuru ndechekuti mamineral nemavhitamini ari muchikafu anoramba akasimba.
Paunenge uchishandisa kupisa kwakaoma inokwanisa kuchengetedza zvicherwa nemavhitamini seA, boka B, C, D, E uye K. Izvi zvinoita kuti hovhoni ive imwe yenzira dzekubika dzine hutano sezvo chikafu chinovaka muviri uchishandisa mudziyo diki uyu.
Kuravira uye kunaka kunovandudza
Chenjerera kuti usanyanya kubika, sezvo, panzvimbo pokuvandudza chitarisiko uye kunaka kwezvokudya, tinogona kukurumidza kuchipisa. Kwete chimwe chinhu, asi muchoto, kana tikapedza hafu yeminiti, chikafu chinobva pakuve chakakwana kusvika pakupiswa.
Nokunonoka kubika, zvinonaka zvinowedzerwa. Zvinonyatsozivikanwa nevose kuti chikafu chatinobika chine chimiro chinofadza uye chinonyanya kukoshesa kubika, kuwedzera, kunhuhwirira kunowanzoshamisa uye kunonaka, zvose zvinosanganisa uye kuita kuti kudya kunonaka uye kunakidza.
Zvakaipa zvekushandisa ovheni
Hazvisi zvese zvaizova kuseka nekufara. Pane zvakawanda zvisingabatsiri uye zvipingamupinyi zvekushandisa ovheni pakubika. Kungofanana nechinhu chiri chose muupenyu, kune zvinhu izvo, pasinei zvapo nokuti zvingaratidzika zvakakwana sei, zvine zvazvinoipira, kunyange zvazvo zviri zvishomanene zvikuru, sezvinoitwa nechoto.
- Chinhu chinosvibisa zviri nyore uye chinofanira kucheneswa mushure mekushandisa kwega kwega.
- Zviri nyore kuti zvokudya zvipfute kana tisina kuteerera kana kuti tisingadzori nguva.
- Tinogona kupiswa kana tikasashandisa dziviriro.
- Inopedza simba rakawanda, saka ndizvo inowedzera mutengo wechiedza uye inowedzera mari yemwedzi.
- Semutemo wakajairwa, iwo midziyo yakasimba kwazvo, asi inogona zvakare kutambura nekuputsika.
- Iyo haishandiswe kubika chero chikafu uye haugone kusuma chero mudziyo kana zvinhu, sezvazvakaita neiyo microwave.
Mazano ekushandisa ovheni
Kunyangwe chiri chishandiso chatave tichishandisa kwemakore, zvakakosha kuziva mamwe matipi ekutanga achaita kuti hupenyu hwehovhoni hurebe uye achatibatsira kuwana zvirinani mabikirwo emhedzisiro.
- Ovheni inotonhorera pachayo, hazvidiwi kuvhura musuwo. Pane zvinopesana, kana yakavhurwa, chimiro chinotonhora nekukurumidza uye chinokanganisa.
- Tinofanira kushandisa magirovhosi marefu anorema anokwira kusvika kumagokora kubvisa, kufambisa, kutendeuka, nezvimwe. nekuchengetedzwa kwakanyanya.
- Ovheni inofanira kucheneswa mushure mekushandisa kwega kwega, kana zvikasadaro, kana uchibika zvakare, kunhuhwirira kunosanganiswa uye chizi chakanyunguduka nezuro chinopisa nekunhuhwirira kwakashata.
- Inoda chigadziko uye zvinhu zvinokwanisa kutsungirira kupisa kwakanyanya. Hatigoni kuisa plastiki inoshandiswa kamwe chete, kana girazi kana ceramic iyo isina kugadzirirwa kutonhora ikoko, uye hatifaniri kuisa mapepa, makadhibhokisi, aluminiyamu kana mabhegi epurasitiki.