Kana iwe uine imwe nguva yakasununguka, iwe unogona kunyanya kutora foni yako uye usingafungi kushandisa nguva yako uchitarisa mumapurogiramu ako ese kusvika watarisa zvese. Asi maererano tsvakurudzo ichangobva kuitika kubva kuRutgers University, tsika iyi inogona kunge isiri iyo yakanakira uropi hwako.
Muchidzidzo ichi, chakabudiswa muJournal of Behavioral Addictions, vanhu mazana mana negumi nevaviri vaifanira kugadzirisa makumi maviri emazana anagrams, kana "seti yemavara akajairika anogona kurongwazve kuti aumbe rimwe kana mamwe mazwi," ingave parunhare, komputa, kana pa Pepa reInternet. Vamwe vatori vechikamu vakapiwa zororo mushure mekugadzirisa gumi, apo vakarayirwa kuti vasarudze zvinhu zvitatu zvekutenga muchitoro, zvakare vachishandisa smartphone, kombiyuta, kana pepa. Vakabva vagadzirisa mapikicha gumi akanga asara.
«Iri basa rakasarudzwa nekuti raigona kuitwa nemazvo, kuburikidza negwaro rebepa kana online, rakanga risina hukama nebasa rakatarisana, uye raive rakajairwa zvakakwana kuti rive zororo chairo.sezvakatsanangurwa chidzidzo. Vadzidzi vekudzidza vasina kutora zororo vakaramba vachigadzirisa zvese makumi maviri anagrams zvakananga.
Migumisiro yacho yaishamisa. Vaya vaishandisa mafoni panguva yekuzorora vakatora 19% imwe nguva kuti vapedze mamwe mapuzzles uye vakagadzirisa 22% vashoma vavo pane avo vakashandisa kombiyuta kana chidimbu chepepa panguva yekuzorora. Nekudaro, vanhu vaishandisa mafoni vakaita zvirinani pane vanhu vasina kumbozorora.
Sei? Kunyangwe vaongorori vasina chokwadi zvachose, chikonzero cheizvi chingave chine chekuita nenyaya yekuti zvakaoma kuti uropi hwako huchinje kutarisa pakati pezvinhu zvakasiyana nekukurumidza. Vatsvagiri vanofungidzira kuti nekuti isu tinoshandisa mafoni edu pazvinhu zvakawanda, zvizhinji zvacho zvinopindwa muropa pachavo, kutarisa foni yako kunoita kuti ufunge zvimwe zvinhu zvakawanda uye zvinoita kuti zviome kudzokera kune zvawaimboedza kuita. focus on.
Zviri nani kusashandisa nharembozha kusvika tapedza zvatiri kuita
Ndiyo foni pachayo ndiyo inokonzeresa uku kudzikira kwekuziva, kwete zviito zvakananga sekutarisa Twitter kana kupindura kune meseji meseji. Instagram. Nekudaro, zvichienderana nemunhu, imwe app inogona kutora mumwe munhu kupfuura imwe, zvichibva pane zvavanoda kana zvavanofarira.
Asi sezvo zvisingaite zvachose kuti vanhu vasashandise nharembozha dzavo zvachose, nyanzvi dzinokurudzira kusatarisa foni yako paunenge uchishanda pabasa rakakosha rinoda kutarisisa kwako kusvika raitwa.
Inobatsirawo zvipe nguva yakawanda yekuita shanduko pa uye kure kushandiswa kwenhare pakati pemabasa; pane kungosvetukira mune zvese zvatichaita zvinotevera.
Izvi hazvingoshande kumapurojekiti ane chekuita nebasa, asiwo kudzidziswa. Sezvo zvakadaro zvakakosha kuisa pfungwa Munzira uye chero zvipingamupinyi zviri pamberi pako paunenge uchidzidzira, sarudzo yakachengeteka ndeyekumirira kusvika wapedza nemaitiro ako ekutarisa kuti akapotsa zviziviso.
Zvisinei, imwe ongororo yazvino akaona kuti kutamba mitambo parunhare kunogona kubatsira kudzoreredza kushushikana kupfuura mamwe maapplication, saka sezvimwe zvese zvimwe, zvese zvine mwero.