Istnieje wiele sposobów na innowacje w kuchni i uwolnienie kreatywności i wyobraźni. przygotować pyszną Domowy i 100% zdrowy placek jabłkowy, na przykład, to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przygotować tę rozkosz, zwróć uwagę. Ostrzegamy, że stanie się to wadą.
Wielokrotnie opowiadaliśmy Wam o błędnym wyobrażeniu wielu osób na temat diety. I ogólnie rzecz biorąc, weź kompletna, zróżnicowana i zbilansowana dieta, To podstawa optymalizacji naszego zdrowia i osiągania celów, które sobie stawiamy. Głodowanie, ograniczanie jedzenia, uczucie demotywacji i apatii, między innymi, nie ma miejsca w zdrowej diecie, ani dla utrzymania, ani dla utraty wagi. I to jest to możesz schudnąć bez głodzenia się gwarantowane.
Istnieją jednak wyjątki. A to, że są ludzie, którzy ze względu na swój fitnessowy tryb życia przechodzą przez różne etapy wymagające większej dawki zapotrzebowania; zawsze od A kontrola i bezpieczeństwo podstawowy. Dla tych, którzy przestrzegają bardziej ograniczonych diet, jedzenie może stać się w niektórych przypadkach bardzo monotonne i nudne.
Albo dlatego, że zaproponowałeś dobre odżywianie, a twoja wiedza w kuchni jest ograniczona; ponieważ musisz urozmaicać swoje potrawy, aby czuć się bardziej zmotywowanym; lub ponieważ przechodzisz przez bardziej restrykcyjną fazę diety, nadszedł czas, aby to zrobić wprowadzać innowacje.
Domowy krem jabłkowy, jak powstał?
Co mi się przydarzyło, że skończyłam z przepisem na pyszny placek z jabłkami co mi się bardzo często zdarzaZanim stanę się kreatywny:
- Przygotowuję własną wersję przepisu ze składników, które spełniają makro tego posiłku.
- Bardzo się cieszę, bo jest pyszne.
- Powtarzam ten sam przepis przez 5-6 dni z rzędu.
- Zaczynam się męczyć.
- Od kilku dni wracam do tradycyjnych naleśników.
- Znowu się męczę.
- Wymyślam nową wersję przepisu.
- Wracam do pierwszego kroku.
I tak powstał przepis, który zobaczycie poniżej…
