Te ręce Wiele mówią o niektórych szczegółach naszego życia. Wiele osób twierdzi, że patrzy na nie przed czymkolwiek innym, kiedy kogoś spotyka. Dbanie o nie ma na celu doskonalenie naszego listu polecającego, a ponadto okazywanie miłości i przywiązania do własnego ciała.
Ręce niosą wielki ładunek przez cały dzień. Używamy ich do wszystkiego i nie jest niczym niezwykłym, że cierpią bardziej, niż możemy to dostrzec. Czasami narzekamy, że mamy plamy, przesuszenie lub zły stan paznokci. Nie poprzestajemy jednak na refleksji mało opieki im zapewniamy. Rozpieszczanie ich i oferowanie im całej uwagi, jakiej potrzebują, jest okazywaniem sobie miłości. Z pewnością, jeśli przestaniemy myśleć o każdej z rzeczy, do których używamy naszych rąk w ciągu dnia, nie zdajemy sobie sprawy, że nie traktujemy ich tak, jak na to zasługują.
Na szczęście pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie, co się dzieje. W ten sposób, jeśli właśnie uświadomiłeś sobie, że chcesz przechowywać je w optymalnych warunkach, zwróć uwagę na kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.
Podstawowa pielęgnacja dłoni
Uważaj na produkty, których używasz
Wiele środków czyszczących ma składników bardzo agresywnych dla skóry. W ten sposób mogą powodować suchość lub podrażnienie. Staraj się nosić rękawiczki i unikać bezpośredniego kontaktu z niektórymi środkami czyszczącymi.
Chroń je przed warunkami atmosferycznymi
W okresach zimowych chroń je za pomocą rękawiczek. Z kolei w upalne miesiące zadbaj o nie przed promieniami słońca stosując krem ochronny. W ten sposób unikniesz poparzeń i plam na skórze. Pamiętaj, aby używać olejków lub kremy odżywcze często, aby je nawilżyć.
Włącz je do swojego rytuału pielęgnacyjnego
Oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie są częścią rutyny, która nie wyklucza rąk. Powinny one nie tylko być uwzględnione, ale muszą mieć swoje własny rytuał. W nim, oprócz rozpieszczania dłoni, zwróć uwagę na swoje uñas. Będziesz nosić piękne dłonie, które wiele o Tobie powiedzą.
często je masuj
To jedna z najważniejszych wskazówek. Ręce w ciągu dnia poddawane są wielu wysiłkom budować napięcianawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. masuj je, należy je uwolnić i pozwolić im odpocząć. Jest to jeden z kroków, którego poprawa jest zauważalna i jest bardzo skutecznym mechanizmem uwalniania stresu.