Na pewno widziałeś kiedyś ludzi ćwiczących Zjazd na linie i chciałeś być w ich sytuacji. I to właśnie schodzenie po pionowych ścianach w środku natury jest doświadczeniem godnym pozazdroszczenia. Mimo to nie każdy się odważy! Jest to aktywność odpowiednia dla poszukiwaczy przygód, którzy czują się zdolni do stawiania czoła wysokościom.
Co to jest zjazd?
Zjazd na linie to sport ekstremalny, na który składa się m.in schodzić w kontrolowany sposób po pionowych ścianach, zazwyczaj skalnych. Używa konkretny materiał aby osiągnąć bezpieczeństwo sportowca. Powinieneś wiedzieć, że chociaż jest to czynność bezpieczna, jeśli zostaną podjęte odpowiednie środki, może być bardzo niebezpieczna bez odpowiedniego nadzoru i kontroli.
Zjazd jest używany w czynnościach takich jak canyoning, wspinaczka, alpinizm lub jakakolwiek inna dyscyplina wymagająca zjazdu ze zbocza lub pionowej ściany. Materiałem wymaganym do jego bezpiecznego przeprowadzenia jest a lina, uprząż biodrowa, karabinki z blokadą i bez, przyrząd zjazdowy 8 i metry liny pomocniczej.
Jakie korzyści przynosi zjazd na linie?
Zjazd na linie, jak również każdy inny ekstremalny sport na świeżym powietrzu, generuje adrenalinę, promuje wielki wzmocnienie fizyczne i przyczynia się zabawa. zajęcia górskie bardzo wzbogacają ludzi, którzy je praktykują. Przynosi wielkie uczucie spokoju i dobrego samopoczuciai sprzyja późniejszemu relaksowi. Znakomicie sprawdzają się również m.in uwolnić napięcie i nagromadzony stres i integruje się z naturą i środowiskiem, w którym ma miejsce.
Ćwiczenie zjazdu na linie, pracować z własnym ciężaremDlatego oprócz zmniejszenia ryzyka kontuzji tonizuje i wzmacnia mięśnie w sposób globalny i subtelny. Składki gibkość, koordynacja, równowaga i zwinność, dzięki czemu doskonale poprawia ogólną kondycję fizyczną. Na poziomie mentalnym promuje stężenie, ponieważ jest to ćwiczenie, które wymaga całej uwagi osoby, która je wykonuje. Ponadto zwiększa zaufanie do siebie i współpracowników, ponieważ są oni od siebie zależni.
Niezależnie od tego, czy jesteśmy początkujący, czy doświadczeni, musimy być odpowiedzialni za warunki pogodowe, dobry stan użytego materiałui profesjonalizm i doświadczenie zespołu. Jest to sport, który ma bardzo pozytywne skutki, jeśli jest uprawiany z wiedzą i bez ryzyka. I ty? Odważysz się z Rapel?