Możliwe, że dopiero zaczynasz przygodę ze światem fitness lub jesteś ekspertem. Bez względu na twoją sytuację w świecie sportu jest ich wiele mobilne i webowe o których powinieneś wiedzieć, aby uzupełniać swoje treningi. Zorganizuj się, znajdź nowe rutyny, śledź wyniki, ... jest wiele aspektów, które należy wziąć pod uwagę i wiele aplikacji, które mogą ci pomóc.
Jednak mając Doświadczenie dobrego trenera, który cię prowadzi i kieruje twoimi rutynami, jest optymalne w każdych okolicznościach. Mimo to wsparcie następujących aplikacji, gdy już będziesz mieć jasność co do swoich celów, będzie idealnym uzupełnieniem.
Podnośnik
Jest to aplikacja zaprojektowana przez naukowców zajmujących się sportem. Pomoże Ci to np. określić swoją maksymalną siłę lub określić ciężar, z jakim powinieneś się poruszać w kolejnych treningach, aby zoptymalizować swoje wyniki. Jest to pierwsza naukowo zaprojektowana aplikacja, która mierzy maksymalną liczbę powtórzeń tak dokładnie, jak to możliwe.
cena: € 10,99
Endomondo
Oferuje monitorowanie szerokiej gamy aktywności sportowych, poprzez czas trwania, dystans, zużycie kalorii, rejestrację tętna, ... Ta aplikacja rejestruje twoje trasy i pokazuje statystyki twoich wyników. Ponadto zawiera wyzwania, posty w mediach społecznościowych, motywację i wiele innych funkcji umożliwiających pełne śledzenie treningu.
cena: bezpłatnie z możliwością włączenia rozszerzeń za 2,99 €
Freeletics
Jest to aplikacja, która oferuje plany treningowe, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych. Zawiera wytyczne dotyczące pracy z własną masą ciała oraz szansę dawania i otrzymywania wsparcia i zachęty od innych sportowców ze społeczności Freeletics.
cena: za darmo
Strava-GPS
Pozwala rejestrować działania, porównywać swoje wyniki w czasie i łączyć się ze społecznością Strava, a także udostępniać zdjęcia i wyniki. Możesz go używać do śledzenia swoich działań pod względem dystansu, tempa, prędkości, spalonych kalorii i planowania kompletnego osobistego wyzwania, które sprawi, że pokonasz bariery i osiągniesz cele.
Cena: gratis