Jeśli lubisz zajęcia grupowe, na pewno Twoja siłownia oferuje choreografie Body Combat, Pump lub Balance stworzone przez Les Mills. Wykorzystanie wolnego czasu, jaki latem mają dzieci, a sport to zawsze doskonały pomysł na spędzenie wolnego czasu; Sports Leaders UK i Les Mills stworzyli platforma wirtualna bardzo podobny do Netflixa, w którym zostaną opublikowane treści fitness z udziałem dzieci i skierowany do chłopców w wieku pomiędzy 4 i 16 lat.
Born to Move: zajęcia skierowane do dzieci
Platforma przyjmuje nazwę Urodzony, by się poruszać (Born to move) i będzie zawierał wirtualne treści audiowizualne związane z ćwiczeniami fizycznymi i skierowane do szkół, dzieci, rodziców i monitorujących.
Jest dość podobny do Netflixa pod względem działania i możesz zobaczyć zajęcia fitness, które obejmują ćwiczenia siłowe, sztuki walki, a nawet joga. Według Les Mills, Born to Move został stworzony, aby „wspierać umiejętności fizyczne i promować pewność siebie i poczucie własnej wartości”.
Logicznie rzecz biorąc, klasy są pod a format przez i dla dzieci, będąc tymi samymi uczniami, którzy prowadzą kolegów z klasy w pokazanych ćwiczeniach. Są idealne dla dzieci w wieku od 4 do 16 lat, więc możesz rozważyć spędzenie zabawnego lata w towarzystwie swoich dzieci. Nie poczują, że ćwiczenia fizyczne są „na siłę”, ale że jest to nowy sposób poruszania się poprzez zabawę.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
Będą bezpłatne zajęcia
Les Mills uważa, że „Każde dziecko zasługuje na zdrowy start w życie, a Born to Move zostało stworzone, aby zapewnić dzieciom umiejętności fizyczne i pewność siebie, których potrzebują, aby cieszyć się aktywnym stylem życia.«. Tak więc te rodziny, które chcą zachęcić swoje dzieci do wychodzenia z domu, nie będą miały wymówki.
Lucy Supperstone, dyrektor Sports Leaders UK Awards, powiedziała:Cieszymy się, że możemy współpracować z Les Mills w tym programie. Zwiększanie entuzjazmu młodych ludzi do aktywności fizycznej poprzez partnerskie uczenie się leży u podstaw naszej misji. Wspaniale jest widzieć ten program wspierany przez model, w którym wyszkoleni i wykwalifikowani facylitatorzy wpływają na zmiany; a to może być tylko pozytywne, aby pomóc dzieciom zaangażowanym w projekt cieszyć się, uczyć i osiągać codzienne cele związane z aktywnością fizyczną".
Wiem, że dzieci uwielbiają zajęcia reżyserowane, takie jak zumba czy inne, w których obecna jest muzyka. Podczas gdy siłownie zaczynają wprowadzać zajęcia, w których mogą uczestniczyć również najmłodsi, co sądzicie o tej nowej propozycji?