Słynny prezenter La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, wystąpił w kampanii przeciwko siedzącemu trybowi życia Fundacji España Activa. Nie po raz pierwszy widzimy, jak komunikator zachęca ludność do ćwiczeń i zdrowego stylu życia.
Z dyplomem z nauk o sporcie i mistrzem aktywnego trybu życia, Jorge demonstruje swoje sportowe oblicze na siłowni w kampanii rozpoczętej wspólnie z Fundación España Activa. Celem jest podniesienie świadomości zagrożeń wynikających z siedzącego trybu życia oraz promowanie korzyści płynących z prowadzenia zdrowego trybu życia.
siedzący tryb życia zabija
Film promocyjny Fundacji España Activa ma na celu propagowanie korzyści płynących z aktywności fizycznej wśród społeczeństwa. Jorge Fernández nazywa siedzący tryb życia „cichą pandemią”, chociaż nie jest pierwszym ekspertem w dziedzinie zdrowia, który definiuje to w ten sposób. Taki styl życia pogorszył sytuację kryzysu zdrowotnego, którego doświadczamy w ostatnim roku. Jest to problem, który generuje poważne problemy zdrowotne społeczeństwa.
Dane są porażające. The brak aktywności fizycznej uważa się za czwarty czynnik ryzyka śmiertelności na całym świecie, z tyłu nadciśnienie tętniczel, palenie tytoniu i hiperglikemia. Siedzący tryb życia generuje 6% wszystkich zgonów, według danych Światowej Organizacji Zdrowia. I pomimo faktu, że podkreślono znaczenie utrzymania zdrowej wagi w celu zmniejszenia ryzyka poważnego rozprzestrzeniania się koronawirusa, najnowsze badanie żywieniowe populacji hiszpańskiej zapewnia, że 53,6% Hiszpanów cierpi na otyłość lub nadwagę.
Jorge Fernández, osoba odpowiedzialna za wspieranie tego sportu
Fundacja España Activa wyraża zaniepokojenie tymi liczbami i chce zmienić nawyki hiszpańskiego społeczeństwa w kierunku zdrowego stylu życia. Jorge Fernández wymienia w kampanii korzyści, jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna, takie jak zwalczanie chorób przewlekłych, zmniejszanie objawów depresji i lęków czy pomoc w nauce i rozwoju poznawczym.
Widać go również podczas treningu siłowego (przysiady, uginanie bicepsów, wyciskanie nóg i jazda na rowerze), który jest niezbędny do zmniejszenia nadwagi i utrzymania silnych, wolnych od kontuzji mięśni. Podobnie proponuje zalecenia, dzięki którym możemy zachować bardziej aktywną rutynę na co dzień. Bez wątpienia Jorge jest wzorcem zdrowego stylu życia, a zalecenia z jego codziennego programu nie kończą się.
Inicjatywa ta wpisuje się w plan działania, który Fundacja uruchomiła w obliczu scenariusza, jaki odchodzi pandemia w zakresie uprawiania sportu. Nie jest to pierwsza i jedyna propozycja, z jaką zetknęliśmy się w ostatnich miesiącach. Coraz więcej hiszpańskich miast decyduje się na kampanie uświadamiające i inicjatywy wśród ludności. Na przykład promuje się treningi na świeżym powietrzu iw parkach z opcją kalisteniki czy przebudową terenów zielonych. Ważne jest, aby obywatele czuli się zainspirowani i zmotywowani do ćwiczeń fizycznych, bez konieczności chodzenia na siłownię czy pozostawania w domu.