Posiadanie smartwatcha lub monitora fitness nie oznacza zrozumienia wszystkiego, co pokazują dane. Jeśli masz produkt Apple i nie potrafisz analizować, co oznacza liczba kroków lub kalorii, aplikacja Gentler jest Twoim zbawieniem.
Aplikacja Gentler tłumaczy surowe liczby na słowa, które coś dla Ciebie znaczą. Pokazuje postępy, wskazuje kiedy zwolnić, zintensyfikować lub odpocząć. Abyśmy mogli rano przeanalizować naszą codzienną kondycję i wokół niej zaplanować dzień.
Stan fizyczny ciała w czasie rzeczywistym
yorhart, przewodnik po aktywności Gentler App, zawsze odzwierciedla stan, w jakim się znajdujemy. Dzięki temu możemy na pierwszy rzut oka zobaczyć, jak ciało czuje się tu i teraz, i planować od tego momentu. Skorzystamy z przemyślanego podsumowania naszej codziennej kondycji fizycznej. Są to dane dotyczące naszej działalności, przeanalizowane i wyjaśnione w przystępny, zrozumiały i praktyczny sposób. Tak więc wszystkie z nich będą miały wartość dla naszej wiedzy.
La chmura aktywności pokazuje, ile wysiłku włożyliśmy w ostatnią aktywność i jaki ma to wpływ na naszą obecną kondycję fizyczną. To zachęta do zaplanowania kolejnego kroku: ruszaj się więcej, mniej lub odpoczywaj.
Co więcej, wszystkie nasze działania mamy w jednym miejscu. W centrum aktywności szybko uzyskamy liczbę czynności, które wykonaliśmy w wybranym okresie (miesiąc/rok/cały czas) oraz główne skumulowane statystyki. Za jednym dotknięciem będziemy mogli zobaczyć zwięzłe podsumowanie każdego treningu, na który się zalogowaliśmy. Zobaczymy również, ile czasu spędziliśmy w określonej strefie tętna i dowiemy się, na czym skupimy się w przyszłości.
Kolejną ciekawą funkcją jest to, że możemy zobaczyć ekwiwalenty żywności aby pomóc nam lepiej zrozumieć, ile kalorii spaliliśmy podczas treningu.
Dostosowany do naszych potrzeb
Dzięki aplikacji Gentler skorzystamy z krótkich i przydatnych informacji, dzięki którym odpowiednie tematy będą na wyciągnięcie ręki. W zakładce Strona główna dostaniemy interesujące nas w danym momencie artykuły. Ta aplikacja pomaga uniknąć poczucia winy, gdy okoliczności nie są na naszą korzyść. Ustalimy status (kontuzjowany, chory lub odpoczywający) i uprzejmie zapewnimy dużo czasu na odpoczynek i regenerację.
Gentler App pobiera dane o aktywności z Apple Health, dzięki czemu możemy nadal korzystać z aplikacji śledzących, które znamy od kilku lat. Podsumowanie każdego zarejestrowanego przez nas treningu znajdziesz w aplikacji, aby zaspokoić Twoją ciekawość.
[identyfikator sklepu Appbox 1576857102]