Jeśli w tej sieci fast foodów znajdzie się gwiazda, to bez wątpienia będą to Bacon Cheese Fries, czyli nic innego jak porcja chrupiących ziemniaków z serem i boczkiem. Brzmi pysznie i to prawda, jest to również dobra przekąska do podzielenia się przez kilka osób, ale to, co nie jest tak smaczne, to ilość tłuszczu, kalorii i węglowodanów, które ma to słynne hollywoodzkie danie Fostera.
Jeśli mamy ochotę na Foster's Hollywood, albo złapie nas w pobliżu przed wyjściem do kina lub powrotem do domu po całym dniu spędzonym na mieście, z pewnością zainteresuje nas, ile kalorii ma jedno z jego najsłynniejszych przystawek. Przystawka, którą zwykle się dzieli, biorąc pod uwagę tarę, i która, jak sama nazwa wskazuje, jest przed daniem głównym. Są też tacy, którzy traktują to jako pojedyncze danie i towarzyszą mu z małą sałatką lub bezpośrednio z deserem.
Becon Cheese Fries to standardowo pokrojone (prostokątne) ziemniaki smażone do chrupkości z roztopioną mieszanką serów pieczonych w piecu, sosem ranczo i chrupiącym bekonem. Pyszne danie, ale wysoce kaloryczne. Jeśli uprawiamy dużo sportu, nie byłoby większych niedogodności w dzieleniu się tym daniem, w przeciwnym razie, jeśli nasz poziom aktywności jest bardzo niski, spożywamy bardzo dużo dodatkowych kalorii, co może prowadzić do wzrostu poziomu trójglicerydów, tycia i wzrostu ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie tętniczei tym podobne.
Ponad 1.200 kilokalorii w porcji
Przeciętny dorosły potrzebuje około 2.000 kilokalorii dziennie, o ile przestrzega zdrowej diety i dobrych nawyków związanych ze stylem życia, takich jak regularne uprawianie sportu. W przeciwnym razie, jeśli nasza dieta nie jest zdrowa i prowadzimy siedzący tryb życia, należy zmniejszyć spożycie kalorii, aby uniknąć pewnych problemów zdrowotnych, takich jak otyłość.
Chodzenie do restauracji typu fast food jest jednak równoznaczne z niezdrowym jedzeniem w Foster's Hollywood są zdrowe opcje, i oczywiście frytki z serem bekonowym nie są, a tym bardziej z tymi wartościami odżywczymi:
- Wartość energetyczna: 1.208 kilokalorii.
- Tłuszcze: 68 gramów
- Węglowodany: 100 gramów
- Włókno: 8 gramów
Aby wydać te 1.200 kilokalorii, musielibyśmy przez godzinę jeździć na rowerze z dużą intensywnością, biegać prawie 2 godziny szybkim marszem, energicznie i bez odpoczynku pływać przez ponad godzinę lub skakać na skakance non stop przez półtorej godziny. .
Wartości te dotyczą każdej porcji tych ziemniaków z serem i chrupiącym boczkiem, czyli na około 285 gramów karmy. Jeśli dodamy do tego napój bezalkoholowy z cukrem (140 kilokalorii), zwykłego hamburgera (wybór reżysera ma prawie 700 kilokalorii) i deser (około 500 kilokalorii), wyjdziemy z Foster's Hollywood z dwukrotnie, prawie trzykrotnie kaloriami przeciętnego potrzeby osoby dorosłej w ciągu dnia.
Dlatego zawsze zalecamy dzielenie się tego typu jedzeniem, prosząc o wodę zamiast napojów bezalkoholowych, nawet jeśli jest to Zero, ponieważ mają niezdrowe sztuczne słodziki długotrwałe takie jak: sacharyna, sukraloza, aspartam, fruktoza, syrop glukozowy, acesulfam itp. I na deser lub poproś o herbatę, kawę lub owoce lub nic.