Horchata to jeden z najczęściej spożywanych napojów w Walencji i na Balearach. Na szczęście dla wielu jego komercjalizacja w supermarketach oznacza, że można go przyjmować przez cały rok, a nie tylko latem. Czy Mercadona horchata będzie dobrej jakości?
Za cenę 1 € za litr z cegły, tzw horchata Stał się napojem odpowiednim do przekąsek lub smakołyków. Analizujemy, czy to naprawdę zdrowy napój, który możemy pić regularnie.
Skład i wartość odżywcza
Horchata Mercadony składa się z: «woda, orzechy tygrysie (10%), cukier, emulgator, stabilizatory i aromaty«. Niektóre marki używają ryżu do zaparzania tego napoju, ale w tym przypadku używa się tylko wody i orzechów tygrysich. Jest to przepis, który jest najwierniejszy oryginałowi i pozwala uniknąć wzrostu kalorii bez napoju ryżowego. Ponadto jest nadal wegański, bez laktozy i bezglutenowy.
Dodatkowo na każde 100 ml produktu znajdziemy następujące składniki odżywcze:
- Energia: 84 kalorii
- Tłuszcze: 2 grama
- w tym nasycone: 0 grama
- Węglowodany: 14 grama
- w tym cukry: 12 g
- Błonnik pokarmowy: 0 grama
- Białka: 0 grama
- Sól: 0 grama
Inne wersje horchaty
Istnieje nie tylko wersja z cegły o pojemności jednego litra. Mercadona sprzedaje również świeżą horchatę w butelce i szkle, granitę, lody oraz napój z orzechów tygrysich. Wszystkie różnią się nieznacznie wartością odżywczą, dlatego musimy odpowiednio dobierać.
La świeża horchata To świetna opcja, chociaż musimy ją spożyć w ciągu 24 godzin od otwarcia. Skład i składniki odżywcze są bardzo podobne do cegły, ale w tej wersji jest słodsza dzięki cynamonowi. Jego cena to 2 euro, a pojemność to 750 ml. Jest również dostępny w szklance o pojemności 250 ml do picia pojedynczo i bez ryzyka przedwczesnego zepsucia.
La napój z orzechów tygrysich Jest praktycznie taka sama jak horchata Mercadony w kostkach, tylko w tym przypadku zawiera substancje słodzące. To znacznie zmniejsza obecność kalorii i dodanych cukrów. Składniki są takie same, więc nadal będziemy mieć to pyszne smak orzecha tygrysiego w każdej szklance. Jest również prezentowany w jednolitrowej cegle w cenie 1 €.
Wreszcie, zarówno lody granita, jak i lody horchata są bogate w dodane cukry. Być może będą pyszne w smaku, ale wartości odżywcze nie są tego warte. Czasami można ją spożywać jako smakołyk, ale nie należy jej mylić z piciem dobrej jakości horchaty.