Wszyscy wiemy, czym jest choroba Alzheimera, prawda? Ale czy tak naprawdę wiemy, co to właściwie jest? Chociaż naukowcy nie przedstawili rozstrzygających dowodów na to, co powoduje tę chorobę, istnieje wiele prawdopodobnych przyczyn, które przechylają szalę w stronę tej ostrej choroby. Ponadto wykrycie go na czas jest ważne, aby rozpocząć leczenie i starać się je opóźnić. Jeśli chodzi o zapobieganie… jest tam wiele informacji, które szczegółowo omówimy poniżej.
Choroba Alzheimera to choroba, która na ogół dotyka osoby w wieku powyżej 60 lat, ale podobnie jak w przypadku menopauzy, może pojawić się na długo przed ustalonym wiekiem. Nie wykazano, że choroba ta częściej dotyka mężczyzn niż kobiety, ale liczby wskazują na pewną parytet, dlatego płeć nie jest brana pod uwagę przy ustalaniu możliwych przyczyn.
Co to jest choroba Alzheimera?
Ta choroba nie jest jak grypa, która przychodzi, chorujemy przez kilka dni, a potem zostawia nas samych, ale kiedy już się pojawi, nasze życie podupada. Bardzo ciężka choroba, która co roku przytłacza setki rodzin i na którą wciąż nie ma lekarstwa ani skutecznego leczenia, a jedynie leki podtrzymujące, łagodzące objawy.
Alzheimer jest postępujące zaburzenie neurologiczne, czyli choroba zwyrodnieniowa, powodująca kurczenie się mózgu i powolne zabijanie neuronów. Choroba Alzheimera jest najczęstszym rodzajem demencji, która pojawia się po ciągłym pogorszeniu zdolności poznawczych, myślenia, zachowania, relacji społecznych, myślenia, zapamiętywania, podejmowania decyzji, mówienia i wszystkich tych czynników, które czynią nas niezależnymi i niezależnymi ludźmi. w zależności od nikogo.
Możliwe przyczyny choroby
Z pewnością nie raz zastanawialiśmy się, co powoduje chorobę Alzheimera? A jest tak, że w tej chwili nie zostało wykazane, jakie czynniki powodują, że cierpimy na tę chorobę od 60 roku życia, więc najbardziej prawdopodobne jej przyczyny to najbardziej logiczne wnioski po niezliczonych badaniach.
Wśród najbardziej pewnych przyczyn zebranych przez naukowców mamy:
- Dziedzictwo genetyczne.
- Czynniki środowiskowe.
- Zmiany genetyczne (są to bardzo rzadkie i odosobnione przypadki i są przyczyną pojawienia się choroby w młodym wieku).
- Przyczyny neuropatologiczne (pojawiają się uszkodzenia w połączeniach między neuronami i później obumierają, wywołując procesy zapalne i utratę pamięci).
- Niezdrowe nawyki związane ze stylem życia.
- Problemy z sercem.
- Wiek.
- Substancje toksyczne.
- Uraz głowy.
- Zaburzenia snu. (Nie dając odpocząć mózgowi, uszkodzenia się kumulują).
- Infekcje jamy ustnej, takie jak zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia, opryszczka itp.
Naukowcy doszli do wniosku, że choroba Alzheimera pojawia się po interakcji różnych czynników, zwłaszcza genetycznych, środowiskowych i stylu życia, które wpływają na mózg w dłuższej perspektywie. Do tego stopnia, że kiedy choroba zaczyna się pojawiać, szacuje się, że proces ten rozpoczął się około 10 lub 15 lat wcześniej.
Główne objawy choroby Alzheimera
Jak już powiedzieliśmy, nie ma jednej przyczyny ani określonego wieku, i bum! Już wiemy, czy jesteśmy chorzy, czy nie. To długi i cichy proces, kiedy pokazuje swoje oblicze, jest już za późno. Zamierzamy podać kilka objawów, aby szybko wykryć chorobę Alzheimera, zarówno u nas samych, jak i u przyjaciela, znajomego lub krewnego.
- Awarie pamięci takie jak powtarzanie afirmacji, zapominanie rozmów, zadawanie w kółko tego samego pytania, zapominanie imion i dat, które doskonale znaliśmy wcześniej, gubienie się w dobrze nam znanym miejscu, podstawowe problemy ze słownictwem itp.
- Uczucie oszołomienia i nie na miejscu.
- Problemy z koncentracją, zwłaszcza z liczbami.
- Trudność w ocenieniu czegoś lub podejmowaniu decyzji, nawet jeśli jest to coś prostego, jak wybór koszuli lub talerza z jedzeniem.
- nieumiejętność planowania lub wykonywania czynności wymagających wcześniejszej organizacji, takich jak gotowanie, zabawa, kąpiel, jedzenie itp.
- Zmiany w zachowaniu i osobowości, apatia, strach, podejrzliwość, izolacja społeczna, agresywność, drażliwość, urojenia, depresja itp.
- Zaburzenia snu, osoby z chorobą Alzheimera mają zwykle problemy z zasypianiem i utrzymaniem snu przez długi czas.
Czynniki ryzyka
Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą prowadzić do wystąpienia choroby. Jeśli uważnie przeczytamy możliwe przyczyny, możemy odkryć, że czynniki ryzyka choroby Alzheimera są w tym wątku. Innymi słowy, aby starać się uniknąć choroby, a przynajmniej maksymalnie ją opóźnić, musimy stosować zróżnicowaną dietę bogatą w owoce, warzywa, rośliny strączkowe, nasiona i inne, prowadzić zdrowy tryb życia, unikać uderzeń w głowę , zachować aktywność umysłową, być towarzyskim i wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, dobrze odpoczywać itp.
Oprócz tych czynników poprawiających naszą codzienność, istnieją inne czynniki ryzyka choroby Alzheimera, których, bez względu na to, jak bardzo byśmy chcieli, nie możemy zmienić:
- Wiek, bo po 60 roku życia wchodzisz w strefę ryzyka.
- Dziedzictwo genetyczne. Jeśli mamy historię rodzinną, my też możemy cierpieć na tę chorobę.
- Nadmierne spożycie alkoholu.
- Palenie
- Problemy z sercem, stąd tak ważny jest zdrowy tryb życia i zawsze aktywny tryb życia.
- Zanieczyszczenie środowiska, czynnik ryzyka, na który jesteśmy narażeni na co dzień, chyba że możemy przenieść się na obszary o mniejszym zanieczyszczeniu, takie jak obrzeża dużych miast, obszary nadmorskie, obszary wiejskie itp.
- Bycie tej czy innej płci, czynnik, którego nie możemy zmienić. Choroba Alzheimera dotyka w równym stopniu, ale kobiety, żyjąc dłużej, częściej cierpią na tę chorobę.
- Zespół Downa.
- URAZY głowy.
- Otyłość
- Wysokie ciśnienie krwi.
- Cukrzyca typu 2.
- Wysoki cholesterol.
- Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych.
Czy można zapobiegać chorobie Alzheimera?
Niestety nie nie można temu zapobiec ta choroba. Ponadto uważa się, że nawet jeśli odkryjemy dokładną przyczynę lub przyczyny, które prowadzą nas do choroby Alzheimera, nie będziemy w stanie zapobiec nadejściu choroby. Obecnie dysponujemy jedynie lekami łagodzącymi objawy iw niektórych przypadkach udaje się opóźnić nadejście choroby, ale choroba toczy się dalej i jest nie do powstrzymania.
Specjaliści polecam prowadzić zdrowy tryb życia odstawienie narkotyków, alkoholu i tytoniu oraz zamiana żywności wysokoprzetworzonej i niezdrowej na zbilansowaną i urozmaiconą dietę ze świeżych i zdrowych produktów, znaczne unikanie cukru, uprawianie sportu, aktywność umysłową, uczestnictwo w życiu społecznym, dbanie o nasze serce i zdrowie jamy ustnej, unikanie otyłości, nadciśnienia, cukrzycy i cholesterolu, czytanie, taniec, granie w gry planszowe, grę na instrumentach muzycznych itp.