W obliczu wciąż rosnącego zagrożenia COVID-19 i sezonu grypowego możesz sprzątać wszystko, co przynosisz do domu, w tym jedzenie, listy i paczki, a także często dotykane przedmioty, na których może się rozprzestrzeniać. telefon, torebkę, portfel i klucze).
Ale chociaż spryskiwanie bananów środkiem dezynfekującym może wydawać się koniecznością, w rzeczywistości nie przynosi to wiele dobrego.
Teraz wiemy, że wirus wywołujący koronawirusa jest przenoszony głównie z człowieka na człowieka przez kropelki oddechowe lub aerozole osoby zakażonej. O ile nie pracujesz w warunkach bardzo wysokiego ryzyka, w których jesteś bezpośrednio narażony na COVID-19, takich jak oddział intensywnej terapii, nie jest to naprawdę konieczne.
Jakie przedmioty dezynfekować, aby uniknąć zarażenia się COVID-19?
Twój telefon komórkowy
Twój smartfon, podobnie jak twoje ręce, jest magnesem na zarazki.
Odkryło to badanie Gerba, opublikowane w czerwcu 2017 r. w czasopiśmie Germs nawet 80 procent naszych telefonów zawiera zarazki potencjalnie szkodliwe bakterie, takie jak gronkowiec (bakterie często odpowiedzialne za zatrucia pokarmowe).
Dzieje się tak nawet wtedy, gdy regularnie nosisz słuchawki. Ponieważ większość telefonów ma ekrany dotykowe, zarazki mogą łatwo przenosić się z telefonu na dłonie, co może wywołać infekcję, jeśli dotkniesz twarzy.
Dobrą wiadomością jest to, że dopóki używasz osłony ekranu i nie zanurzasz telefonu w żadnym płynie (ani nie pozwalasz mu przedostać się do portów ładowania), regularne odkażanie jest bezpieczne.
Zalecamy wykonanie poniższych kroków:
- Odłącz telefon.
- Wyczyść go niestrzępiącą się ściereczką lekko zwilżoną wodą z mydłem lub wacikiem nasączonym alkoholem (najlepiej tym drugim). Unikaj czyszczenia w aerozolu lub roztworach, ponieważ mogą one zawierać wybielacz lub inne środki ścierne lub przenikać przez otwory.
- Rób to kilka razy dziennie, nawet za każdym razem, gdy przyjeżdżasz z zagranicy.
Jest też kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy jesteś poza domem, aby zminimalizować narażenie telefonu na zarazki:
- Trzymaj telefon w kieszeni lub torbie zamiast nosić go w dłoniach (i umieszczać go na ladach i stołach sklepowych).
- Kiedy idziesz na zakupy, używaj pisemnej listy zakupów zamiast tej w telefonie.
- Dobrym pomysłem jest również korzystanie z zestawu głośnomówiącego podczas wykonywania połączeń, aby telefon nie był dociskany do twarzy lub maski.
twoja maska
Jeśli masz maseczkę jednorazową, powinieneś ją wyrzucić po każdym użyciu. Maseczki z tkaniny należy prać codziennie po użyciu.
Pierwszym krokiem jest bezpieczne usunięcie go:
- Umyj ręce lub użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, który zawiera co najmniej 60 procent alkoholu.
- Nie dotykaj przedniej części maski. Zdejmij go, chwytając za klipsy lub rozwiązując krawaty.
- Jeśli Twoja maska ma filtry, zdejmij je i wyrzuć.
- Zegnij zewnętrzne rogi razem i przechowuj w bezpiecznym miejscu, takim jak plastikowa torba (nie wrzucaj go do torby, gdzie może wejść w kontakt z innymi rzeczami osobistymi).
- Uważaj, aby nie dotknąć oczu, nosa i ust podczas zdejmowania. Zaraz potem ponownie umyj ręce.
Eksperci twierdzą, że można dołączyć maskę do zwykłego ubrania. Możesz dodać zwykły detergent, ale ustaw wodę na cieplejsze ustawienie odpowiedni. Wysusz całkowicie w suszarce, ustawiając najwyższą temperaturę.
Jeśli myjesz go ręcznie, będziesz chciał użyć wybielacz zawierający od 5 do 25 procent podchlorynu sodu. I pamiętaj, aby sprawdzić etykietę produktu, którego używasz, aby zobaczyć, czy twój wybielacz jest przeznaczony do dezynfekcji.
Dlaczego nie musisz się martwić o inne przedmioty?
Być może od początku pandemii dezynfekowałeś wszystko w zasięgu wzroku. Ale oto kilka rzeczy, o które nie musisz się martwić:
- llaves
- Portfele
- Słuchawki
- Okulary
- Ropa
- Artykuły spożywcze
- poczta
Początkowo istniały duże obawy, że zarażenie koronawirusem może przetrwać przez jakiś czas na powierzchniach i spowodować chorobę. Badanie z kwietnia 2020 r., opublikowane w The New England Journal of Medicine, znalazło dowody na to, że wirus może żyć na powierzchniach kuchennych. plastik do trzech dni i w kartonie przez około 24 godziny.
W tym czasie wirus szybko się rozkłada. Ilość wykrywalnego wirusa na wszystkich tych powierzchniach spada dramatycznie już po kilku godzinach; na przykład tylko ślady COVID można znaleźć w karton po czterech.
Wydaje się jednak, że nowy koronawirus lepiej przeżywa na gładkich, twardych powierzchniach, takich jak np liczniki o klamki. Inne dowody sugerują, że wirus również nie przeżywa tak dobrze na miękkich powierzchniach, takich jak ekran.