Po zakończeniu lata alarmy dotyczące przeziębienia i grypy zaczynają atakować ośrodki zdrowia. Zimno zawsze kojarzyło nam się z tego typu chorobą, ale prawda jest taka, że temperatura ma z tym niewiele wspólnego. Chociaż prawdopodobieństwo zachorowania jest większe w listopadzie niż w sierpniu, naukowcy uważają, że kluczem jest wilgotność. Oznacza to, że gdy wilgotność jest wysoka, cząsteczki, które rozpraszamy podczas kichania (i które są obciążone wirusem grypy) są duże i ciężkie, więc spędzają mniej czasu w powietrzu. Z drugiej strony w zimnych porach roku wilgotność jest niższa, więc istnieje większe prawdopodobieństwo, że cząsteczki dłużej pozostaną w powietrzu.
Czym tak naprawdę jest grypa?
Mamy do czynienia z ostrą chorobą zakaźną, która jest zwykle przenoszona drogą powietrzną iz dużą częstością występowania w populacji. Jego pochodzenie tkwi w wirusie należącym do rodziny Orthomyxoviridae i, jak powiedzieliśmy wcześniej, jest to bardziej powszechne w miesiącach zimowych.
Grypa rozprzestrzenia się bardzo łatwo, dlatego co roku podejmuje się środki bezpieczeństwa, aby uniknąć sezonowej epidemii. Dla każdego zdrowego człowieka w wieku dorosłym nie będzie to oznaczało więcej niż kilka dni odpoczynku; ale są inne, znacznie bardziej wrażliwe grupy, takie jak dzieci i osoby starsze, które mogą mieć poważne komplikacje. Dlatego zaleca się szczepienie.
Dlaczego warto się szczepić przeciw grypie? (Oprócz tego, żeby nie zachorować na grypę)
Czy objawy zmieniają się co roku?
Objawy pojawiają się w przedziale od 1 do 5 dni po przedostaniu się wirusa do organizmu. Niektórzy ludzie są zarażeni wirusem grypy, ale nie mają objawów, ale mogą go przenosić.Niestety wirusy grypy mutują co roku, więc nigdy nie będziemy uodpornieni na zawsze. Jednak nawet jeśli wirus się zmieni, jego objawy pozostają takie same.
Zakażenie tym wirusem powoduje a zmiana nabłonka oddechowego znacznie cięższe niż jakiekolwiek inne spowodowane przez przeziębienie. Początkowy obraz kliniczny zwykle zaczyna się nagle od gorączki i dreszczy, którym towarzyszą bóle głowy, zatkany nos, ból gardła, złe samopoczucie, bóle mięśni, utrata apetytu i suchy kaszel.
Gorączka i bóle mięśni trwają zwykle 3-5 dni, podczas gdy przekrwienie i brak energii mogą się przedłużać do 2 tygodni.
Czy stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia?
Większość osób wraca do zdrowia w ciągu jednego do dwóch tygodni, ale w niektórych przypadkach mogą wystąpić komplikacje.
Jak wspomnieliśmy wcześniej, grypa może powodować poważniejsze objawy, zwłaszcza u osób starszych od 65 roku życia i przewlekle chorych. Na pewno znasz przypadki osób, u których wirus zaczął się od wirusa i powikłany w postaci zapalenia płuc, oskrzeli, zapalenia zatok czy zapalenia ucha.
Może dojść również do odwodnienia i zaostrzenia chorób przewlekłych, które już je miały, takich jak cukrzyca, astma lub problemy z sercem. To normalne, że potrzebna jest hospitalizacja i niepełnosprawność do wykonywania codziennych czynności. Chociaż w pracy zalecany jest czasowy urlop, to coraz więcej firm rekomenduje stosowanie szczepionki. Szczepienia zmniejszają liczbę hospitalizacji o 50% i śmiertelność o 35%.
Jak to jest przekazywane?
Znacznie częściej przenosi się drogą powietrzną między ludźmi przebywającymi w zamkniętych przestrzeniach. Może być również przenoszona przez bezpośredni kontakt poprzez kropelki śliny, które wydzielamy podczas mówienia, całowania, kaszlu lub kichania. Nawet w zanieczyszczonych dłoniach wirus grypy może utrzymywać się przez wiele godzin, zwłaszcza jeśli przebywamy w zimnym otoczeniu o niskiej wilgotności.
Jeśli jesteś sportowcem i chodzisz w tym czasie na siłownię, masz duże szanse na zachorowanie przez dotknięcie dowolnego materiału. Jeśli masz grypę, zostań w domu i wznów trening, gdy wyzdrowiejesz w 100%.