W ostatnich tygodniach Vitanatur zaczął reklamować się w telewizji. Reklama z Santi Millánem w roli głównej, w której przekonuje nas, że ten kompleks witamin jest tym, czego potrzebujemy, aby utrzymać silny układ odpornościowy. Ale czy to prawda, że to działa? Czy naprawdę potrzebujemy suplementu witaminowego, aby być zdrowszym?
Zanim wydasz wszystkie pieniądze na jakikolwiek suplement, najlepiej poznać jego skład i możliwe korzyści zdrowotne. Spożywanie go może nie być konieczne lub nawet nie powinno się tego robić przez długi czas.
Rodzaje kompleksów witaminowych Vitanatur
Choć w reklamie zapowiada tylko jeden ze swoich produktów, w swoim oficjalna strona internetowa znaleźliśmy cztery różne zakresy. Poniżej zagłębimy się w każdy z nich, aby dowiedzieć się, czy są one niezbędne w naszym codziennym życiu.
Linia Beauty: Collagen Antiaging
To suplement diety na bazie kolagenu, kwasu hialuronowego i innych składników aktywnych. Znajdziemy go w fiolkach do bezpośredniego picia i aromatyzowany czerwonymi owocami. Marka zapewnia, że zawarte w nim składniki przyczyniają się do utrzymania dobrej kondycji skóry, pomagają w prawidłowej regeneracji skóry oraz mogą działać przeciwstarzeniowo.
Składniki tego kompleksu witamin to: «Woda, hydrolizowany kolagen, zagęszczony sok jabłkowy, regulator kwasowości (kwas mlekowy), aromat, substancje konserwujące (sorbinian potasu i benzoesan sodu), ekstrakt z pestek winogron (Vitis vinifera L.), kwas L-askorbinowy, kwas hialuronowy, substancja słodząca (sukraloza), cynk tlenek, barwnik (E-120), selenian sodu".
Konkretnie w porcji dziennej (1 fiolka 60 ml) otrzymujemy:
- Kolagen hydrolizowany peptanem: 10 gramów
- Kwas hialuronowy: 25mg
- Ekstrakt z pestek winogron: 50mg
- Witamina C: 40 mg
- Cynk: 5 mg
- Selen: 27 μg
Stosowanie diety bogatej w owoce, ryby i warzywa, oprócz dobrego wypoczynku i ćwiczeń fizycznych; żadna z tych witamin nie jest potrzebna w suplementach. The kolagen Hydrolizowany peptan jest wskazany w celu promowania spożycia, chociaż można uzyskać ten minerał, jedząc pokarmy pochodzenia zwierzęcego i mlecznego.
Jeśli chodzi Kwas hialuronowy, wiele warzyw i bulw jest w stanie dostarczyć nam odpowiednią dawkę. Można go znaleźć w ziemniakach, słodkich ziemniakach lub zielonych warzywach liściastych. Podobnie dzieje się z ekstraktem z pestek winogron, cynkiem i witaminą C. Są to mikroelementy, które bez trudu odnajdziemy w każdej zbilansowanej i śródziemnomorskiej diecie.
Wspólny asortyment: Joint Wellness
Vitanatur stworzył ten suplement diety, w wersji tabletkowej, o unikalnej na rynku formule na regenerację stawów. Albo tak mówią. Zapewniają, że jego składniki służą do tworzenia tkanki łącznej i działają antyoksydacyjnie.
Dodatek ten składa się z: «Siarczan glukozaminy roślinnej, siarczan chondroityny, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), proszek błony wewnętrznej jaja, L-askorbinian wapnia, substancje glazurujące (hydroksypropylometyloceluloza, glikol polietylenowy, talk), hialuronian sodu, cytrynian cynku, alfa-tokoferyl octanu DL, mangan glukonian, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), selenometionina, glukonian miedzi, barwnik (dwutlenek tytanu)".
Instrukcje dotyczące przyjmowania zalecają przyjmowanie czterech tabletek dziennie, 2 rano i 2 w południe przez 3 miesiące.
Powinieneś też wiedzieć, że tzw Siarczan glukozaminy Jest to naturalna substancja, którą tworzy nasz organizm. W szczególności jest obecny w płynie otaczającym stawy. Dlatego Vitanatur korzysta z okazji, aby uzyskać korzyści w stawach. Jednak nauka nie znalazła zbyt wielu dowodów na to, że naprawdę ma odkrywczy wpływ. Istnieje niewiele dowodów na to, że poprawia ból stawów w dowolnej części ciała.
Gama flory jelitowej: Symbiotyki G
Vitanatur Symbiotics G to połączenie prebiotyków, probiotyków i witamin z grupy B, które według marki pomagają zachować równowagę flory bakteryjnej jelit. Wydaje się być połączeniem probiotyków i prebiotyków.
Jego składniki to: "Skrobia kukurydziana, inulina (13.8%), maltodekstryny, białka roślinne, bakterie mlekowe 1×109 CFU/g, chlorek potasu, siarczan magnezu, fruktooligosacharydy (FOS) (1.2%), enzymy (amylazy), witaminy z grupy B (amid nikotyny, wapń D-pantotenian, chlorowodorek pirydoksyny, 5'-fosforan ryboflawiny sodowej, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, cyjanokobalamina), naturalny aromat (wanilia), siarczan manganu".
Uderzające jest to, że suplement probiotyków i prebiotyków ma jako drugi i trzeci składnik rodzaj cukier. Jeśli naprawdę chcesz poprawić florę jelitową, wybierz naturalne produkty, takie jak nabiał, kombucha lub kefir.
Zakres dla układu nerwowego: Równowaga
W tym przypadku firma przedstawia go jako suplement diety na bazie szafranu, różeńca górskiego, tryptofanu, chromu, magnezu i witamin z grupy B. Twierdzą, że poprawia równowagę emocjonalną, poprawia nastrój i redukuje stres.
Składa się z: "stabilizatory (celuloza mikrokrystaliczna), ekstrakt z różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.) (17%), ekstrakt z szafranu (Crocus sativus L.) (15%), L-tryptofan (8%), tlenek magnezu, substancje przeciwzbrylające (fosforan dwuwapniowy) ), stabilizator (hydroksypropylometyloceluloza), nikotynamid (witamina B3), D-pantotenian wapnia (witamina B5), stabilizator (stearynian magnezu), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancje glazurujące (hydroksypropylometyloceluloza, celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, dwutlenek węgla tytan), ryboflawina (witamina B2), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), monoazotan tiaminy (witamina B1), pikolinian chromu (chrom), kwas pteroilomonoglutaminowy (witamina B9), D-biotyna (witamina B8), cyjanokobalamina (witamina B12 )".
To ten sam, który reklamuje Santi Millán. Nawet on sam wspomina o znaczeniu tzw Szafran jest obecny w tym kompleksie witaminowym, chociaż w rzeczywistości zawiera tylko 15% ekstraktu. Należy również pamiętać o niezgodności z lekami przeciwdepresyjnymi ze względu na zawartość tryptofanu. Ponadto nie mogą go spożywać kobiety w ciąży ani osoby cierpiące na niewydolność nerek.
Czy Vitanatur działa? Korzyści zdrowotne i zagrożenia
Jeśli rozważasz rozpoczęcie od jakiegoś rodzaju suplementu diety, najlepiej zapytaj swojego lekarza rodzinnego. Za pomocą niektórych badań krwi oceni, czy stosowanie witamin jest zalecane przez ograniczony czas. W przeciwnym razie, jeśli zdecydujesz się zrobić to na własną rękę, może się zdarzyć, że będziesz cierpieć hiperwitaminoza. Dzieje się tak, gdy nadmiernie narażamy nasz organizm na nadmiar witamin i minerałów. Ponadto organizm jest w stanie wchłonąć tylko ograniczoną ilość. Spożywanie większej ilości nie sprawi, że będziemy cieszyć się lepszym zdrowiem.
Kolejnym negatywnym punktem jest koszt pieniędzy. Każde pudełko kosztuje ok 10 €i mogą uzależnić nas od ich stosowania, a także zaniedbywać naszą dietę. Myślenie, że przyjmowanie kilku tabletek dziennie może poprawić stan naszych stawów, może być niebezpieczne. Zwłaszcza jeśli utrzymujemy niezdrowe nawyki i polegamy wyłącznie na suplementacji witaminowej.
W szczególnych przypadkach mogą wystąpić korzyści, ale ich źródłem jest zła dieta. Jeśli stosujesz zbilansowaną dietę, trudno byłoby mieć niedobór witamin i minerałów. Ponadto odpoczynek i codzienna aktywność fizyczna są niezbędne, aby cieszyć się pełnią zdrowia.