Jeśli chodzi o domowe sposoby, Internet jest pełen dezinformacji, które mogą powodować wielkie i poważne konsekwencje, takie jak łysienie, oparzenia, plamy skórne, zapalenie spojówek itp. Coś podobnego stało się z olejem z wiesiołka i jest tak, że znikąd pojawiły się setki stron internetowych mówiących o nim, dlatego chcemy uporządkować wszystkie prawdziwe informacje o tej roślinie, a także przeciwwskazania.
Na początek warto wiedzieć, czym jest wiesiołek, skąd pochodzi ta roślina, jak jest uprawiana i skąd pochodzi słynny olej z wiesiołka. Później dowiemy się, do czego zwykle służy, jakie ma zalety i przeciwwskazania do jego stosowania.
Kilka akapitów, które dadzą nam wiele rozwiązań dla wszystkich wątpliwości, które pojawiają się wokół wiesiołka, o którym tak dużo się dzisiaj mówi. Chodzi o to, że musisz być poinformowany przed użyciem go na naszej skórze lub połknięciem czegoś. Przede wszystkim, gdy są to przypadki takie jak te, w których istnieje bardzo niewiele badań naukowych potwierdzających korzyści płynące z tej rośliny.
Co to jest wiesiołek?
Choć może się to wydawać dziwne, wiesiołek dwuletni to dziki kwiat, który rośnie bez większych problemów niemal wszędzie, w rzeczywistości często można go zobaczyć na niektórych poboczach dróg w obszarach oddalonych od cywilizacji.
Jej początki sięgają Ameryki Północnej i uważa się, że pierwszymi, którzy używali tej rośliny leczniczej byli rdzenni Amerykanie. Został sprowadzony do Europy w XVII wieku i służył jako pożywienie w czasach niedoboru. Od wieków roślina ta była naturalnym lekarstwem na rany i problemy skórne, oprócz tego, że była spożywana w celu leczenia innych problemów i dolegliwości.
Wiesiołek jest mniej lub bardziej piękną rośliną, ale tak naprawdę jego potencjał tkwi nie w kwiecie, ale w owocu, który ma kształt kapsułki i z którego olej uzyskuje się przez tłoczenie na zimno. Istnieje bardzo niewiele badań naukowych potwierdzających jego korzyści. W rzeczywistości w sekcji przeciwwskazań wyjaśnimy, że ludzie lub grupy nie powinny spożywać tego oleju ani niczego z tej rośliny.
Jest więcej badacze nie zalecają długotrwałego stosowania wiesiołka, więc lepiej przetestować go w odpowiednim czasie, aby sprawdzić, czy pomoże nam w rozwiązaniu naszego problemu. Chociaż, jak zawsze mówimy, jeśli mamy poważny problem, taki jak złamana kość, ostry ból, infekcja itp. .
Skład oleju z wiesiołka
Nasz dzisiejszy bohater ma ciekawą kompozycję i to właśnie pozwala mu później oferować korzyści, o których opowiemy w następnej sekcji.
Olej z wiesiołka jest bardzo bogaty w kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwas linolowy i gammalinolowy, które innymi słowy należą do grupy Omega 6. Jest niezbędnym kwasem tłuszczowym i musi być włączony do naszej codziennej diety wraz z Omega 3.
Mamy również nasycone kwasy tłuszczowe, takie jak palmitynowy i stearynowy. Wracając do kwasu gammalinolowego, jest to kwas bardzo trudny do znalezienia w naturze, stąd część sławy tej osobliwej rośliny. Ogórecznik również ma ten kwas, podobnie jak czarna porzeczka.
Zróżnicowana dieta musi dostarczać odpowiedniej ilości witamin, białek, składników mineralnych, kwasów tłuszczowych, tłuszczów, węglowodanów, wody itp. których organizm potrzebuje na co dzień. Nie powinniśmy uciekać się do suplementacji, gdy mamy złą dietę, ponieważ problem rozciągnie się w czasie. To, co musimy zrobić, to poprawić naszą codzienną dietę i przyjmować suplement tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz.
Korzyści z oleju z wiesiołka
Przejdźmy teraz do sedna tematu, a mianowicie, że olej z wiesiołka jest bardzo znany, choć mało kto dokładnie wie, co ten olej robi w naszym organizmie. Jak mówimy, lepiej nie leczyć się na własną rękę i nie przyjmować suplementów, chyba że zaleci to lekarz specjalista.
Obniża wysoki poziom cholesterolu
Trzeba powiedzieć, że przyjmowanie oleju z wiesiołka nie obniży naszego cholesterolu z 220 do 190 w ciągu jednego dnia, ale jest to proces długotrwały i po prostu jest to pomoc, na której możemy się oprzeć podczas dokonywania ważnych zmian w naszej diecie i w naszych nawykach, nawykach życiowych.
Ponadto olej ten jest pochodzenia roślinnego i nie tuczy, ponieważ zawarte w nim kwasy tłuszczowe są zdrowe. To więcej, reguluje syntezę cholesterolu i tłuszczów we krwi. Może również mieć moc sycącą, więc pomoże nam nie podjadać między posiłkami i nie spożywać dodatkowych kalorii.
Zmniejsza ból stawów
Roślina ta ma właściwości uspokajające i jest naturalnym przeciwutleniaczem, oprócz działania przeciwzapalnego. Te 3 osie tworzą systematyczną ulgę w chorobach takich jak reumatyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza.
Jeśli mamy przewlekły proces zapalny, moglibyśmy zastosować wiesiołek, ale pamiętajmy, że nie jest to lek o 100% udowodnionej skuteczności, jest to naturalny środek i ma skutki uboczne. Ponadto kuracja z wiesiołka nie może przekraczać 12 miesięcy w najgorszym przypadku, jeśli chodzi o problemy takie jak zapalenie stawów.
Łagodzi skurcze menstruacyjne
Chociaż dowody naukowe są sprzeczne, są tacy, którzy twierdzą, że jest to środek blisko związany z kobietami, ponieważ pomaga złagodzić ból menstruacyjny, a także zespół napięcia przedmiesiączkowego. Zwykle jest również skuteczny w okresie menopauzy. Czas trwania leczenia nie powinien przekraczać 6 miesięcy.
W przypadku bolesnych miesiączek, nadmiernych krwawień, nieregularnych miesiączek, bardzo upośledzających objawów menopauzy, najlepiej skonsultować się ze specjalistą i nie pozostawiać swojego zdrowia w rękach naturalnego lub domowego środka.
Przeciw trądzikowi i łuszczycy
Tutaj nauka znowu sobie zaprzecza. Kuracja olejem z wiesiołka na zapalenie skóry, trądzik i choroby skóry musi być przepisana przez specjalistę i nie powinna przekraczać 12 tygodni.
W tym przypadku jest zwykle podawany doustnie, a nawet w postaci olejku do ciała lub kremu. Konkretnie, naturalny olej z wiesiołka zawiera witaminy E i F, które są dwiema ważnymi witaminami dla skóry i poprawiają elastyczność, nawilżają skórę, regulując wydzielanie sebum i pomagają odmłodzić komórki skóry.
główne przeciwwskazania
Przeciwwskazania są jak drobny druk rzeczy, które kupujemy i nikt ich nie czyta, ale są bardzo ważne. Jednym z głównych przeciwwskazań jest to, że nie zaleca się przyjmowania więcej niż 400 mg oleju z wiesiołka w kapsułkach, ani przekraczania czasu kuracji.
Olej z wiesiołka nie jest zalecany dla dzieci, niemowląt i kobiet w ciąży. Ani dla tych, którzy biorą antykoagulanty lub osób z nadciśnieniem, ponieważ zwiększa ryzyko krwawienia.
Najpoważniejszą rzeczą dotyczącą oleju z wiesiołka, oprócz wszystkiego, co już powiedzieliśmy, jest to, że czyni nas bardziej podatnymi na napady padaczkowe. Ten zasób leczniczy ma kolejną serię działań niepożądanych związanych z samym faktem ich spożywania, a są to między innymi bóle brzucha, nudności, niestrawność, łagodna biegunka, bóle głowy.