Jest wielu ludzi, którzy spożywają napoje bezalkoholowe lub napoje bezalkoholowe, jakby były wodą. Niektórzy ukrywają się za tym, że nie lubią wody i potrzebują napojów smakowych. Problem polega na tym, że te napoje gazowane są bardziej niebezpieczne dla zdrowia, niż nam się wydaje.
Niektóre składniki napojów bezalkoholowych
Być może gaz ten jest najmniej szkodliwy dla zdrowia w porównaniu z resztą składników, które zwykle znajdujemy w tych napojach. Opowiemy o niektórych z nich i o tym, jak działają na nasz organizm.
- Kwas fosforowy. Może ingerować w proces wykorzystania wapnia przez nasz organizm, czyli sprzyjać osteoporozie czy osłabieniu kości.
- Kofeina. Napoje z tą substancją powodują nerwowość, bezsenność, podwyższone ciśnienie krwi, problemy z układem krążenia itp.
- Cukier. Cukier zwiększa poziom insuliny, co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu złego cholesterolu, chorób serca, cukrzycy, nadwagi i wielu innych skutków ubocznych.
- Aspartam. Ta substancja chemiczna jest stosowana jako substytut cukru w lekkich lub zerowych napojach bezalkoholowych. Jest jednym z najniebezpieczniejszych, ponieważ przynosi 92 różne skutki uboczne dla zdrowia, takie jak guzy mózgu, wady rozwojowe, cukrzyca, zaburzenia emocjonalne i drgawki.
Co dzieje się po wypiciu sody?
Portal Renegade Pharmacist przeprowadził dochodzenie, aby dowiedzieć się, jakie są konsekwencje napojów bezalkoholowych, takich jak te o smaku coli, które są słodkie i zawierają kofeinę.
- 10 minut później. Przyjęliśmy około 10 łyżek cukru, przekraczając limit dziennego spożycia. Nie zwymiotowaliśmy od razu z powodu słodyczy. Zarówno kwas fosforowy, jak i inne aromaty niwelują smak i pozwalają nam kontynuować, jakby nic się nie wydarzyło.
- 20 minut później. Cukier powoduje skoki insuliny we krwi. Wątroba zaczyna przekształcać cukier w tłuszcz.
- 40 minut później. Jeśli jest to napój z kofeiną, już go wchłonęliśmy. Źrenice rozszerzą się, a ciśnienie krwi wzrośnie, ponieważ wątroba dostarcza więcej cukru do krwi.
- 45 minut później. Ciało wytwarza dopaminę i stymuluje mózg (wywołuje w organizmie efekt podobny do heroiny).
- 1 godzinę później. Kwas fosforowy wiąże się z minerałami, takimi jak wapń, magnez i cynk w jelicie, dając nowy impuls do metabolizmu.
- Po upływie 1 godziny. Właściwości moczopędne zmuszają nas do wydalania wapnia, magnezu i cynku, które miały przyczynić się do budowy kości. Następuje załamanie cukru i możesz stać się trochę drażliwy.