Stávají se drobné nehody. Někdy jedete na kole v obzvláště deštivém dni. Jindy spadnete, když běžíte po nerovné cestě. Když se tyto věci stanou, pravděpodobně seškrábnete písek z nohou a vrátíte se ke svému tréninku, pokud nejsou žádná viditelná zranění.
Ale pokud se trefíte do hlavy, i když jste měli na hlavě helmu, je důležité, abyste se okamžitě nechali zkontrolovat. Pokud máte otřes mozku, čekání několik dní nebo dokonce týdnů před kontrolou u lékaře může výrazně prodloužit dobu zotavení, podle jednoho nový výzkumn publikováno v JAMA Neurology.
Může zotavení trvat kratší dobu, pokud půjdeme k lékaři dříve?
Výzkumníci sledovali 162 dospívajících a mladých sportovců ve věku 12 až 22 let, kteří v letech 2016 až 2018 navštívili kliniku pro otřesy mozku ve sportovní medicíně po zranění hlavy souvisejícím se sportem.
Ti, kteří byli hodnoceni do týdne po zranění zotavil se o 20 dní rychlejiv průměru než ty pozorované dva až tři týdny po zranění.
předchozí vyšetřování našli to dospívajícím trvá zotavení asi o měsíc déle otřes mozku než u dospělých, takže je zvláště důležité zkrátit dobu zotavení u dospívajících sportovců. Ale bez ohledu na váš věk, tato studie zdůrazňuje, že je důležité nechat se zkontrolovat po jakémkoli typu potenciálního otřesu mozku.
«Komplexní hodnocení a klinické vyšetření umožňuje co nejdříve specifičtější léčbu specifických symptomů a postižení.e,“ uvedl hlavní autor studie.
Co se stane, když utrpíme ránu do hlavy?
Při otřesu mozku se mozek pohybuje uvnitř lebky, odtlačuje ochranné membrány a okolní tekutinu, což způsobuje mozkovou modřinu. K tomu může dojít v důsledku nárazu, ale také náhlé změny, jako je například šlehnutí biče nebo jakákoli rychlá změna zrychlení. Vzhledem k tomu, že to ovlivňuje nervový systém, okamžitými příznaky bývají nevolnost a závratě, ale modřiny ovlivňují také části mozku.
To je důvod, proč čekání na léčbu může zhoršit poškození mozku, protože léčba se často zaměřuje na kognitivní stimulaci a lehké cvičení jako způsob, jak snížit zánět způsobený zraněním a pomoci vašim nervovým drahám a mozkové tkáni léčit.
Včasná péče s vyškoleným lékařem vám také umožňuje zahájit strategie řízení chování zahrnující spánek, výživu, hydrataci a zvládání stresu, což může zlepšit zotavení.
Většina lidí si uvědomuje, že bolest hlavy, nevolnost, potíže se soustředěním a závratě jsou příznaky otřesu mozku, ale mohou se objevit i další příznaky, jako je podrážděnost, problémy se spánkem, deprese, úzkost a změny nálady.
Odborníci doporučují, aby pacienti s vyhledáním péče nečekali týden nebo déle a čekali, zda se situace sama zlepší. Čím dříve budete odhlášeni, tím dříve vám mohou být předepsány cílené terapie, které pomohou s rychlejším procesem zotavení.