Bolí palec při používání mobilu? Tohle tě zajímá
Pokud hodně používáme mobil, je pravděpodobné, že nás bolí šlachy na rukou, zejména palce. Náš…
Pokud hodně používáme mobil, je pravděpodobné, že nás bolí šlachy na rukou, zejména palce. Náš…
Vzhledem k množství práce, kterou odvádějí vaše nohy na kole, většina z nás netráví...
Zápěstí jsou jedním z nejvíce zapomínaných a opomíjených kloubů. Buď upřímný, kolik času tomu věnuješ? Jsem si jistý…
Póza jako pes směřující dolů, prkno nebo vrána vyžaduje velkou zátěž na vaše zápěstí…
Zápěstí jsou jedním z nejvíce postižených kloubů při posilování. Zvedačky s fyzickým omezením nebo…
Před necelými třemi měsíci jsem utrpěl zranění, které dočasně zastavilo můj trénink. Připravoval jsem se na to, abych udělal svou...
Zápěstí je jedním z kloubů, který nejvíce bolí, když děláme kliky. I když to někdy naznačuje, že…
Je velmi běžné, že některá cvičení nebo pád způsobí bolest v zápěstích. Snad v tom budeš pokračovat...
V kontaktních sportech, jako je box, je velmi běžné najít zranění v horní části těla. Zranění…
Pravděpodobně jsou zápěstí jednou z nejpostiženějších oblastí našeho těla při zvedání cviků...