Coca-Cola je jedním z nejznámějších nápojů na světě. V současné době se používá jako běžný nealkoholický nápoj, i když má i jiné kulinářské využití. Je také možné, že mění náš střevní systém. Může způsobit zácpu nebo průjem?
Ačkoli Coca-Cola byla konzumována jako lék na mnoho žaludečních onemocnění, někteří uvádějí, že může způsobit zácpu.
Plyn nezpůsobuje zácpu
Když přijde řeč na podrážděný žaludek, mnoho lidí se obrátí na šálek neperlivé sody, jako by to byl lék předepsaný lékařem. O rychlém a oblíbeném léku, obvykle ve formě lepidla, se říká zázvorové pivo nebo čiré nealkoholické nápoje, pomáhá zklidnit žaludek díky své mírné perlivosti a doplňuje tekutiny a glukózu ztracenou zvracením a průjmem.
Plyn nezpůsobuje problémy se zácpou; Ve skutečnosti, Sodovka Má výhody pro trávení. Nejen, že dokáže zlepšit polykání, ale také zvyšuje pocit sytosti a snižuje zácpu. Vzhledem k tomu, že zácpa souvisí s dehydratací v tlustém střevě, musíme zajistit, že pijeme hodně vody. Když je tělo správně hydratované, bude se z tlustého střeva čerpat méně vody. To udrží stolici měkkou a snadno průchodnou.
Kofein může způsobit zácpu
Ale ačkoli plyn nezpůsobuje zácpu, Coca-Cola obsahuje některé složky, které podporují tento střevní problém. Tekutiny, které obsahují kofein, jako je káva a nealkoholické nápoje, nás mohou dehydratovat a zhoršit zácpu. To je důvod, proč nadbytek kofeinu a metabolický syndrom (který je spojen s nadbytkem cukru i nadbytkem náhražek cukru) jsou spojeny se zácpou.
Tedy coca-cola, kterou obsahuje kofein a cukr (nebo sladidlo), zvyšuje riziko zácpy. To naznačuje, že nesycené energetické nápoje (obsahující obě složky) mohou také způsobit zácpu. Pokud se užívá Coca-Cola Zero Zero, nemusí to způsobit zácpu, ale neexistují žádné studie, které by to potvrdily.
Nedoporučuje se pít tento nealkoholický nápoj jako náhradu vody. Je důležité si uvědomit, že některé tekutiny mohou zvýšit riziko dehydratace a u některých lidí zhoršit zácpu. Například ti, kteří mají sklony k zácpě, by měli omezit příjem nealkoholických nápojů s kofeinem, kávy a alkoholu. A samozřejmě se nedoporučuje denně pít výhradně tento druh nealkoholických nápojů.
Přesto v Aténách objevili, že Coca-Cola dokáže účinně odstranit bolestivé žaludeční blokády s malými náklady. To je důvod, proč lidová pověra doporučuje tento nealkoholický nápoj, když máme podrážděný žaludek. Doporučujeme však zajít k lékaři a nepít slazené nápoje ani slazené umělými sladidly.