Slavný moderátor La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, hrál v kampani Fundación España Activa proti sedavému způsobu života. Není to poprvé, co komunikátor nabádá obyvatele k pohybu a zdravému životnímu stylu.
S titulem ve sportovních vědách a šampionem aktivního životního stylu předvádí Jorge svůj sportovnější aspekt v posilovně v kampani zahájené společně s Fundación España Activa. Cílem je zvýšit povědomí o nebezpečích sedavého způsobu života a propagovat výhody zdravého životního stylu.
sedavý způsob života zabíjí
Propagační video España Activa Foundation se snaží propagovat výhody fyzické aktivity mezi obyvatelstvem. Jorge Fernández mluví o sedavém životním stylu jako o „tiché pandemii“, ačkoli není prvním odborníkem na zdraví, který to takto definoval. Tento životní styl zhoršil zdravotní krizovou situaci, kterou zažíváme v posledním roce. Je to problém, který generuje vážné problémy ve zdraví společnosti.
Data jsou zničující. The fyzická nečinnost je považován za čtvrtý rizikový faktor úmrtnosti celosvětově, vzadu arteriální hypertenzel, užívání tabáku a hyperglykémie. Být sedavý vytváří 6 % z celkových úmrtí, vyplývá z údajů Světové zdravotnické organizace. A přestože byl zdůrazňován význam udržování zdravé hmotnosti pro snížení rizika závažného šíření koronaviru, nejnovější Nutriční studie španělské populace zajišťuje, že 53,6 % Španělů trpí obezitou nebo nadváhou.
Jorge Fernández, osoba zodpovědná za propagování tohoto sportu
Nadace España Activa ukazuje své znepokojení nad těmito údaji a chce změnit návyky španělské společnosti směrem ke zdravému životnímu stylu. Jorge Fernández v kampani vyjmenovává výhody, které fyzická aktivita přináší, jako je boj s chronickými nemocemi, snížení příznaků deprese a úzkosti nebo pomoc při učení a rozvoji kognitivních funkcí.
Je také vidět, že dělá silový trénink (dřepy, bicepsové lokny, tlaky na nohou a kola), který je nezbytný pro snížení nadváhy a udržení silných svalů bez zranění. Stejně tak navrhuje doporučení, s jejichž pomocí bychom měli v každodenním životě udržovat aktivnější rutinu. Jorge je bezesporu měřítkem zdravého životního stylu a doporučení z jeho denního programu neustávají.
Tato iniciativa je zahrnuta do akčního plánu, který nadace zahájila tváří v tvář scénáři, že pandemie opouští z hlediska cvičení. Není to první a jediný návrh, se kterým jsme se v posledních měsících setkali. Stále více španělských měst volí informační kampaně a iniciativy mezi obyvatelstvem. Propaguje se například trénink pod širým nebem a v parcích s možnostmi kalisteniky nebo přestavby zelených ploch. Je důležité, aby se občané cítili inspirováni a motivováni cvičit tělesná cvičení, aniž by museli chodit do posilovny nebo zůstat doma.