Zmrzlina je až dosud pochoutka plná cukru a nezdravého tuku. Je pravda, že nejzdravější, co jsme našli, byly citronové nebo "light" nanuky, ale spokojenost nebyla taková, jako když sníte čokoládový nebo sušenkový. Obor se neustále vyvíjí a musíme si přiznat, že jsou si vědomi i zájmů vejít se. Dieta už vám díky verzím s nulovým obsahem cukru nebránila dát si burger s barbecue omáčkou. Nyní se totéž stane s těmito zmrzlinami Gelatelli.
Pro zmírnění letních veder je produkt Revelation opět k dostání v mnoha supermarketech Lidl, abyste mohli zásobit mrazák. Dále prozradíme všechny chutě, ingredience a cenu těchto proteinových zmrzlin, které se prodávají pouze v Lidlu.
Proteinová zmrzlina bez cukru
Gelatelli obsahuje tři druhy zmrzliny, která je bohatá na bílkoviny, má nízký obsah kalorií a nízký obsah cukru. najdete příchutě sušenky a smetana, restovaný karamelový koláč a čokoládový krém. Přestože je nový, zdá se, že je lepší, než se očekávalo, protože v mnoha supermarketech řetězce již byly vyprodané. Nutno také ocenit, že jde o jednu z nejrozmanitějších značek chutí pro ty, kteří si chtějí vychutnat dobrou sladkou zmrzlinu bez výčitek.
Cena každé vany je 2 EUR, takže je to také dobrá investice, aniž byste utráceli příliš mnoho peněz. Když to spočítáme, vyjde to stejně, jako když si objednáš vanu ve zmrzlinárně, s menším množstvím a méně zdravými ingrediencemi.
nízkokalorické přísady
Stejně tak nemůžeme říci, že zmrzlina je domácí verze, která využívá přírodní suroviny. Ale pro specifické příležitosti je to dobrá volba, která nás drží daleko od kalorických bomb. Seznam ingrediencí pro verzi s restovaným karamelem obsahuje:
«Husté odstředěné mléko, šlehačka, sladidla: erythritol, steviol-glykosidy; 3,5% karamel, pšeničná mouka, maltodextrin, mléčná bílkovina, cukr, inulin, máslo, emulgátor: mono- a diglyceridy mastných kyselin; Stabilizátory: karubová guma, guarová guma; Kuchyňská sůl, přírodní aromata, kypřící látky: uhličitan sodný; Bourbon vanilkový prášek. »
Když máte sladidla jako náhražku cukru, musíte být opatrní, abyste toho nejedli příliš mnoho. Mnoho lidí má gastrointestinální problémy, pokud konzumují tato sladidla v nadměrném množství. Pokud jste citliví na erytritol nebo steviol, všimnete si toho nadýmání nebo plynatost na konci snězte tento lahodný tarrine.
Vysoký obsah bílkovin po tréninku
Nutriční hodnoty, které jsou uvedeny níže, jsou na 100 gramů produktu. I tak je doporučená dávka 50 gramů a vanička obsahuje 265 gramů. To znamená, že každá plná zmrzlina obsahuje asi 300 kalorií, což není špatné vzhledem k množství, které obsahuje. Mějte na paměti, že vana Ben&Jerry's poskytuje dvakrát více kalorií na porci a obsahuje přidané cukry.
Pozoruhodný je také obsah bílkovin, který poskytuje až 8,4 g bílkovin na 100 gramů. Mohl by se stát vaší novou potréninkovou svačinou?
- 128 kcal
- Tuky: 3g
- Nasycené mastné kyseliny: 2 g
- Sacharidy: 22g
- Cukry: 11g
- Bílkoviny: 7g
- Sůl: 0g
- Sodík: 0 gramů