L mořské koupele Mají nespočet výhod na fyzické i psychické úrovni. A mořská voda nás uvolňuje a zároveň poskytuje zdraví našemu tělu. Pokud patříte k těm, kteří před ponorem do vody příliš přemýšlejí, změňte svou mentalitu! Léto se blíží a je čas poznat výhody této praxe.
Je pravda, že pro většinu smrtelníků je koupání na pláži letní záležitostí. V blízkosti moře však žije mnoho odvážných lidí, kteří tak činí po celý rok. Ano ano! I v zimě!
5 výhod mořské soli
Není divu, že jste celý život slyšeli, že koupání v moři je dobré. Ale je pravděpodobné, že jste se nezastavili a zeptali se sami sebe proč. Je jasné, že příroda je moudrá a dává nám nástroje, které využijeme ve prospěch našeho těla.
- Koupání v moři pomáhá dezinfikovat a hojit rány. To je způsobeno jeho obsahem v sal y jod, dobré pro zlepšení stavu kožních ran. Jód navíc velmi prospívá štítná žláza, zodpovědné za náš metabolismus.
- Aktivujte krevního oběhu. Voda totiž vyvíjí větší tlak než vzduch. Tímto způsobem stimuluje krevní oběh a zvyšuje průtok krve do srdce. Pokud trpíte oběhovými problémy jako např křečové žíly, rozhodnout se pro koupání v moři, kdykoli a kdekoli je to možné.
- Jejich protizánětlivé vlastnosti, zlepšit stav klouby. Pokud trpíte problémy jako osteoartritida, nebo bolesti kloubů, bude pro vás koupel v moři velmi pozitivní.
- Oživují textura kůže, díky svému obsahu minerálních látek jako je např vápník, hořčík, draslík a síra.
- Es relaxační. Pocit vznášení přináší relaxaci naší mysli. Mořské koupele regulují nervový systém a díky nim se cítíme klidnější a klidnější.
K tomu všemu slouží jako přírodní exfoliant a čistí pokožku. Mořský vánek čistí naše plíce a dává nám pocit plnosti a pohodlí. Takže teď už víte, že využít výhod, které nám příroda poskytuje, není tak těžké. Jistě, teď, když znáte výhody koupání v moři, už tolik nepřemýšlíte o tom, že se pořádně vykoupete; nebo se nechte unášet houpáním vln.