Každý sportovec, i když je v dobré fyzické kondici, může během tréninku pociťovat bolest na hrudi. Existuje mnoho příčin, které ji mohou způsobit, a mohou být jak benigní, tak nebezpečné. Když trpíme bolestí, musíme to chápat jako alarm, který nám naše tělo vysílá. Něco je špatně, tak to nesmíme přehlížet.
Níže vám řekneme, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti na hrudi a v jakých případech byste se měli obávat.
Infarkt
Ačkoli je lidově známý jako infarkt, jeho skutečný název je infarkt myokardu. K tomu dochází, když se koronární tepny zablokují a srdce nedostává dostatek kyslíku. V tomto případě, pokud osoba nedostane pomoc, může zemřít.
Srdeční infarkt může způsobit bolest na hrudi, zádech, čelisti a dalších částech horní části těla. Můžete dokonce trpět epizodami, ve kterých bolest přichází a odchází.
Dalšími příznaky, které můžeme najít, jsou nadměrné pocení, tlak na hrudi, úzkost, závratě nebo dušnost. Pokud osoba pociťuje jakékoli příznaky srdečního infarktu, je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Asma
Astma je stav, který se může objevit v jakémkoli věku a u kohokoli. Jedná se o problém, který postihuje dýchací cesty v plicích, protože se zanítí a napnou. Jeho lékařský termín je bronchokonstrikce a v některých případech může být vyvolána cvičením.
U osoby s rodinnou anamnézou astmatu je pravděpodobnější, že se u něj vyvine. Nejčastějšími příznaky jsou kašel, tlak na hrudi a dušnost.
Svalové napětí nebo zranění
Bolest na hrudi je pravděpodobně způsobena také tréninkovým zraněním. Někdy jsou postiženy mezižeberní svaly o svalové napětí v hrudníku. A právě tyto svaly nám pomáhají stabilizovat hrudník a správně dýchat. Svalová napětí se obvykle objevují v důsledku nadměrného využívání oblasti. S větší pravděpodobností jimi budou trpět sportovci, kteří obvykle trénují své hrudní svaly.
Nejčastějšími příznaky jsou otoky, bolest při dýchání, modřiny, případně ostrá bolest v dané oblasti.
Angina pectoris
Někteří sportovci trpí angínou, což je bolest, která vychází ze srdce. Jeho hlavní příčinou je nedostatečná cirkulace krve v dané oblasti. Když k tomu dojde, často cítíte tlak a bolest na hrudi. Dokonce se v některých případech objevuje závratě, dušnost a napětí v pažích.
Jak fyzické cvičení, tak stres mohou způsobit anginu pectoris a je běžné být zaměňován s infarktem. V každém případě je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Dá se bolesti na hrudi předejít?
V mnoha případech správná strava předchází jakémukoli kardiovaskulárnímu problému. Pravidelné cvičení navíc udržuje naše srdce zdravé, proto se snažte vést zdravý životní styl, abyste netrpěli problémy. Je důležité, abyste se také vyhnuli konzumaci alkoholu a tabáku, stejně jako opatrně s příjmem léků, které mohou zvýšit krevní tlak.
V případě, že trpíte astmatem, dodržujte pokyny svého lékaře a kontrolujte jej pomocí přidělených léků.