Jakmile léto skončí, zdravotní střediska začnou napadat varování před nachlazením a chřipkou. S tímto typem onemocnění jsme si vždy spojovali nachlazení, ale pravdou je, že teplota s tím nemá mnoho společného. I když je pravděpodobnější, že onemocníte v listopadu než v srpnu, vědci se domnívají, že klíčem je vlhkost. To znamená, že když je vlhkost vysoká, částice, které rozptylujeme v kýchnutí (a které jsou nabité virem chřipky), jsou velké a těžké, takže tráví méně času ve vzduchu. Na druhou stranu v chladných obdobích je vlhkost nižší, takže je pravděpodobnější, že částice zůstanou ve vzduchu déle.
Co je to vlastně chřipka?
Čelíme akutnímu infekčnímu onemocnění, které se většinou přenáší vzduchem a s vysokým výskytem v populaci. Jeho původ je ve viru patřícím do rodiny Orthomyxoviridae a jak jsme vám řekli dříve, je častější v zimních měsících.
Chřipka se šíří velmi snadno, proto jsou každoročně přijímána bezpečnostní opatření, aby se sezónní epidemie vyhnula. Pro každého zdravého člověka to v dospělosti nebude znamenat víc než pár dní odpočinku; ale existují i jiné mnohem citlivější skupiny, jako jsou děti a senioři, kteří mohou mít vážné komplikace. Proto se doporučuje očkování.
Proč byste se měli nechat očkovat proti chřipce? (Kromě toho, že nedostanete chřipku)
Mění se příznaky každý rok?
Příznaky se objevují v rozmezí 1 až 5 dnů po proniknutí viru do těla. Někteří lidé jsou infikováni virem chřipky, ale nevyvinou se u nich příznaky, ale mohou je přenášet.Chřipkové viry bohužel každý rok mutují, takže nikdy nebudeme imunizováni navždy. I když se však virus změní, jeho příznaky zůstávají stejné.
Infekce tímto virem způsobuje a změna respiračního epitelu mnohem závažnější než jakékoli jiné způsobené nachlazením. Počáteční klinický obraz obvykle začíná náhle horečkou a zimnicí, spolu s bolestmi hlavy, ucpaným nosem, bolestmi v krku, malátností, bolestmi svalů, ztrátou chuti k jídlu a suchým kašlem.
Horečka a bolesti svalů obvykle trvají 3-5 dní, přičemž přetížení a nedostatek energie se mohou prodloužit až 2 týdnů.
Představuje významné zdravotní riziko?
Většina lidí se uzdraví během jednoho až dvou týdnů, ale v některých případech se mohou vyvinout komplikace.
Jak jsme již zmínili, chřipka může způsobit závažnější onemocnění zejména u starších lidí od 65 let a chronicky nemocné. Určitě znáte případy lidí, kteří s virózou začali a zkomplikovalo se to v podobě zápalu plic, bronchitidy, sinusitidy nebo otitidy.
Může dojít i k dehydrataci a zhoršení chronických onemocnění, které ji již měly, jako je cukrovka, astma popř srdeční problémy. Potřeba hospitalizace a invalidity k provádění každodenních činností je normální. Přestože se v práci doporučuje dočasná dovolená, stále více společností doporučuje použití vakcíny. Očkování snižuje počet hospitalizací o 50 % a úmrtnost o 35 %.
Jak se přenáší?
Mnohem častější je, že se přenáší vzduchem mezi lidmi, kteří jsou v uzavřených prostorách. Může se také přenášet přímým kontaktem prostřednictvím kapiček slin, které vydáváme při mluvení, líbání, kašli nebo kýchání. I v kontaminovaných rukou může virus chřipky přetrvávat hodiny, zvláště pokud se nacházíme v chladném prostředí s nízkou vlhkostí.
Pokud jste sportovec a chodíte v tuto dobu do posilovny, máte velkou šanci, že onemocníte dotykem na jakýkoli materiál. Zůstaňte doma, pokud máte chřipku, a pokračujte v tréninku, až budete 100% uzdraveni.